产妇第一天吃啥比较好呢（产后第一天吃啥?）

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产后一周以内尽量多吃一些流质或者半流质饮食，如鸡汤，鱼汤。这些食物中含有比较丰富的脂肪、蛋白质类营养素，有助于产后乳汁的分泌。各种粥类，产妇虽然需要适当的增加营养，但是也不能摄入过多的肉食。

产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。产后第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。

刚生完孩子的产妇吃什么好鸡蛋鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其他营养素，且容易被人体吸收利用，无明显的“滞胃”现象，对于产妇身体康复及乳汁分泌很有好处。每日以吃2个为宜。

序言：在生完孩子的第1天，产妇一定要注意吃一些清淡的饮食，比如新鲜的蔬菜或者是小米粥，如果是进行剖腹产的话，可以适当的在生产完后喝一些小米粥。

产后前几天产妇胃肠功能尚未恢复正常，食物不能过于油腻，以清淡、易消化且营养丰富的食物为宜。

桂圆。桂圆又称龙眼，是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益，促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。鲤鱼。可促进子宫收缩，帮助去余血。

产后的饮食对于顺产的产妇来说，在第1天的时候可以适量的喝一些红糖水，吃一些鸡蛋，对于剖腹产的产妇来说，在手术之后是需要禁止进食的，在6个小时之后可以适当的吃一些粥类或者是米汤类的流食。

产后第一天吃什么好，首先还要了解一下生产过程是顺产还是剖腹产。如果是剖腹产一般6小时后适宜食用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气。

生孩子没有太多禁忌，但第一天分娩后，或者最后一天吃一些容易消化的食物，因为刚生下一个小孩，身体就有点空虚，胃肠道也很虚弱。

1、产妇在刚生完孩子之后，可以先吃一些鸡蛋汤、米粥。鸽子、猪蹄汤等食物。产妇在刚生完孩子之后可以吃什么产妇早期体质通常比较虚弱，所以产妇要吃温暖易消化的食物，像鸡蛋汤、米粥、米糊等。

2、此外，生产后的第一餐可以吃适量的温热食物，要选择易消化的半流质食物。可以给产妇准备一些红糖水、清蒸的蛋汤等等。产后第二次餐可正常饮食。有些产妇在生完宝宝后的第一天感到疲惫无力。

3、序言：在生完孩子的第1天，产妇一定要注意吃一些清淡的饮食，比如新鲜的蔬菜或者是小米粥，如果是进行剖腹产的话，可以适当的在生产完后喝一些小米粥。

4、尽量不要吃反季节的果蔬，因为反季节的果蔬营养成分比当季的差。另外，也避免了反季节的果蔬含有催熟剂等东西，通过母乳喂养影响宝宝健康。奶妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶作用，最好不要吃。

如果是破腹产的产妇只能吃流质，米汤，面水这样的，其它什么都不要吃。

营养较好的蛋白质含量较高的食物。由于产后胃肠功能比较敏感，所以在产后应该避免食用容易引起腹泻的食物，比如生冷或者刺激性的食物。禁止吃含油量过多的饮食。

产后第一天吃稀饭、面条或者鸡蛋汤。产后1-2天会经常感到口渴，也有会出现食欲不佳的情况，以后会逐渐的好转。胃液当中盐酸分泌会减少，产后需要1-2周恢复。

1、你好：如果同房后有相应的避孕措施，考虑可以降低受孕的几率。但是服用避孕药后如果再次同房，需要有相应的避孕措施，否则会影响避孕药的效果。

2、并不是有了性行为就会怀孕！主要是看他有没戴套，如果没有，那有没有精液射进去。如果没有射进去当然不会怀孕，但如果射进去了的话，是有可能怀孕的。女人要对自己好点，常吃避孕药不好。而且为了安全起见最好戴套。

3、吃了紧急避孕药后又同房会怀孕吗吃了紧急避孕药后又同房有可能怀孕。紧急避孕药是72小时事后紧急避孕，只能对前一次性生活有事后避孕作用，对于服药后的无保护措施的同房是没有避孕效果的。

1、桂圆。桂圆又称龙眼，是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益，促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。鲤鱼可促进子宫收缩，帮助去余血。

2、问题分析：你好，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。

3、第②餐：鸡汤龙须面（将鸡汤上的油脂去掉，以防堵塞乳腺造成母乳分泌障碍）、蛋花汤面片、碎烂肉小馄饨、软蛋糕少许。第③餐：主食小花卷、小米粥、素炒土豆丝、莲菜炖排骨、素炒小青菜、或素炒萝卜丝。

4、营养科副教授于康说，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。吃对了产后第一餐，真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多，应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。

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