适合月经期吃的水果（适合月经期吃的水果蔬菜）

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苹果可以补充维生素C，增强机体的抗病能力，又可以补充膳食纤维，预防和缓解便秘症状，还可以补充碳水化合物，缓解月经期疲劳。

月经期间的女性身体相对来说是比较虚弱，身体需要大量的营养和热量来维持，而榴莲作为水果之王，不仅热量高，还能为女性提供丰富的营养元素，月经期间适量吃点榴莲大有裨益，不过榴莲是热性水果，切不可贪吃，小心上火问题。

月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。

1、有可能卵巢出了问题，建议去医院检查确诊，对症治疗吧，这就是吃紧急避孕药的后果，说不定你将来就生不了孩子了。

2、月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。其他如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。女性一般月经提前或推迟一周是正常的，月经的正常来临还和服用的药物有关。

3、可能是因为避孕药有副作用，对女性身体有影响。也可能是因为避孕药没起作用、怀孕会停止月经。（如果是行房前吃的药，那么这个几率很小。

4、鉴于你第一个月正常，第二个月才推迟，所以应该不会是怀孕。所以你是月经不调了。如果不放心可在月经延迟7天后，用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕。

5、会。根据查询小荷医典网官网显示，吃完避孕药第二个月月经会推迟，是因为避孕药的副作用是月经改变，因此会推迟。

6、病情分析：你好，如果没有怀孕你属于月经不调造成的症状，多由于内分泌失调引起的或者生殖器官一些器质性病变包括生殖器官的炎症。指导意见：最好是能够及时到医院检查，明确病因，针对性采取治疗就可以了。

经期适合吃的水果有菠萝、苹果、草莓、无花果、葡萄、石榴、桂圆、桔子、桃、大枣等属性温和的，但是水果好吃也不宜多吃。可以吃些木瓜，木瓜中的果胶可减少废物在下身的聚集，是肠道很好的清洗剂。

柿子：它含有丰富的维生素A和钾，能增强免疫力、缓解疲劳。在食用水果时，应选择新鲜、成熟的水果，避免食用过多寒性水果，如梨、柚子等。同时，在月经期间要注意保暖、休息和饮食均衡。

1、在经期，一般水果都能吃，如苹果、奇异果、红枣、龙眼等。这类水果富含维他命、微量元素、纤维素等，可及时补充体内因失血而丧失的营养，预防贫血。西瓜、芒果、梨等偏冷的水果对于有痛经的女性是不能吃的。

2、月经期间适宜吃的水果：平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。

3、经期适合吃哪些水果柑橘中医认为柑橘具有理气通络等功效，因此建议经期的女性要适当的多食用，更有利于经血的排出。番石榴女性在午餐之后的水果可以选择番石榴，因此番石榴不但补充维生素C还能有效缓解经期水肿。

4、最后一个上榜经期最宜吃的十种水果的是红枣，它在经期时期是比较适合食用的，这种水果有着很高的维生素含量，同时可以起到滋阴补阳的功效。

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