哺乳期可以吃紫苏（哺乳期可以吃紫苏焖鸭吗）

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1、哺乳期女性可以吃紫苏。紫苏作为一种药食同源的食材，在药用、食用、香料、油用等方面用途均十分广泛。由于其叶片有紫色、绿色两种，紫色花束类似薰衣草，也有很高的观赏价值。

2、哺乳期可以适量吃苏子叶。苏子叶为唇形科植物紫苏的干燥叶（或带嫩枝）。苏子叶作为一味中药，《本草纲目》说它“行气宽中、清痰利肺、和血温中、止痛、定喘、安胎”，对哺乳期感冒出现的咳嗽、胸闷具有明显的效果。

3、哺乳期的妈妈对钙的摄入量比较大，紫苏含有大量草酸，会影响人体对钙的吸收，所以不建议哺乳期过多进食。紫苏叶性温味辛，具有解表、散寒、理气、和营的功效。适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。

4、这个应该不会对哺乳有影响的。因为紫苏的主要功效是发汗解表，理气宽中，解鱼蟹毒。用于风寒感冒，头痛，咳嗽，胸腹胀满，鱼蟹中毒。一般产后喝是要驱风，发散风邪，理气。哺乳期注意常见回奶食物麦芽，韭菜、茶水等等。

5、紫苏叶是一味中草药，泡水喝能起到消炎，杀菌，抗病毒的作用，还能缓解胃胀，胸闷等症状。哺乳期不建议喝紫苏叶泡水。

6、料酒：虽然料酒中含有酒精，但在烹调过程中基本酒精挥发，料酒可以增加食欲，消除恶露，促进身体的恢复。还能促进人体生长发育，提高睡眠质量，可以让宝妈在哺乳期有着更好睡眠。

1、如有必要也是可吃的，盲目用药存在一定的不安全因素，应该遵医嘱用药的。哺乳期的营养同样重要，可以补充斯利安藻油DHA乳钙粉，DHA对宝宝大脑和眼睛好。孕妇是可以吃紫苏叶的。

2、孕妇是可以吃紫苏叶的。过去，许多乡村妇女生小孩以前也要用紫苏叶冼澡，不难看出紫苏叶对孕妇还胎宝宝是没有影响的。孕妇小量吃紫苏叶有下列的益处。

3、哺乳期可以适量吃苏子叶。苏子叶为唇形科植物紫苏的干燥叶（或带嫩枝）。苏子叶作为一味中药，《本草纲目》说它“行气宽中、清痰利肺、和血温中、止痛、定喘、安胎”，对哺乳期感冒出现的咳嗽、胸闷具有明显的效果。

4、孕妇是可以吃紫苏叶的。孕妇可以适当的吃点紫苏叶，紫苏叶里面含有的营养元素比较多，比如含有维生素、矿物质元素，也含有一定量的膳食纤维，平时适当吃点紫苏叶能够补充营养。

5、月子期间可以吃紫苏，因为紫苏有很高的营养价值，它可以促进消化，补充钙。但是对于感冒好像没有太大的作用。感冒期间，可以适当的多喝些水，要多注意休息，不要太累，还要多注意保暖，保证室内的空气流通。

1、(1)驱寒。紫苏有很好的赶走寒冷和汗的作用，可用于感冒、感冒、发烧等症状。一般与生姜、陈皮等具有相似效果的中药一起使用。需要的时候可以熬汤喝，也可以水煮洗澡用。(2)温顺。

2、健脑益智功效：紫苏子富含维生素、氨基酸、蛋白质等成分，可为大脑发育提供所需营养物质，从而增强记忆力以及学习能力。

3、紫苏叶具有极高的营养价值，具有低糖、纤维、胡萝素等多种元素。在嫩叶中，抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达102微克。

4、而且紫苏中的不饱和脂肪酸具有延缓衰老，保护视力，降低血脂，减肥的作用，还具有一定的抗过敏效果，而且紫苏叶可以有效的促进大脑的发育，可以用来预防老年痴呆。

5、紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等。紫苏叶食疗作用有：紫苏叶味辛，性温；归肺、脾经；芳香升散，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒。

紫苏含有大量草酸，在人bai体沉积过多进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。哺乳期的妈妈对钙的摄入量比较大，紫苏含有大量草酸，会影响人体对钙的吸收，所以不建议哺乳期过多进食。

这个应该不会对哺乳有影响的。因为紫苏的主要功效是发汗解表，理气宽中，解鱼蟹毒。用于风寒感冒，头痛，咳嗽，胸腹胀满，鱼蟹中毒。一般产后喝是要驱风，发散风邪，理气。哺乳期注意常见回奶食物麦芽，韭菜、茶水等等。

你好，可能是很多的，一般回奶的药物，如生麦芽，也是很常用的啊。

生姜能促进血液循环，增强肠胃功能，提高食欲，对妈妈产后营养吸收有利。姜是辛温之物，一次不宜过多，过多的姜醋会增加恶露。姜含有丰富的营养元素，不仅能给妈妈补充流失的营养，还能促进吃母乳后的健康发育。

姜红又称“红姜”，实际上是紫苏，也叫紫姜，属于葱科植物。紫花山姜是多年生草本植物，具根状茎，通常具发达的地上茎，高2至8米。叶片长圆形，长30至80厘米，宽10至22厘米，无毛。

白苏籽：白苏子重化痰。主治咳逆，痰喘，气滞便秘等。紫苏籽：紫苏子重理气。可以用作调味料，具有去腥、增鲜、提味的作用。同时具有一定的药用价值，具有下气，清痰，润肺，宽肠的功效。

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