女人一般几岁绝经（女性绝经一般在什么年龄）
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一般女人多少岁断月经,断月经一般在什么年龄段的人用法
我们都知道当女性进入青春期之后就会开始出现月经的现象，并且一直会持续很久。但是这也不代表女性会永远的有月经的现象。当她进入更年期之后月经就会出现绝经，也就是断经，那么女人一般多少岁断月经呢?更年期的时候有什么注意事项呢?
一般女人多少岁断月经
女人更年期年龄会因人而异。一般情况下，女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别可提前到39岁，晚的到60岁。而现如今社会上由于种种原因，女性的更年期年龄已经有了明显的提前趋势。
女性绝经是一个过渡期，其中卵巢的功能从旺盛状态逐渐下降到完全消失。更年期前后，女性会出现失眠，多梦，盗汗，潮热，烦躁，体力下降，记忆力减退，骨质疏松，皮肤暗沉等。每天饮用5-10克药用玫瑰水以缓解更年期症状。你可以食用大豆，黑豆和红枣等食物。
更年期是一个正常的生理变化过程，出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑。要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。注意改善人际关系，及时疏导心理障碍。
更年期妇女易发生肥胖，因为更年期内的内分泌变化使得喂养中心失调。随着年龄的增加，活动量下降，人体热能消耗量减少，导致肥胖导致的过量热量，可导致糖代谢紊乱，诱发肥胖。
在更年期，女性新陈代谢速度下降，所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度，防范骨质疏松症。这种锻炼以每周锻炼5天，每天半小时为宜。
断月经一般在什么年龄段的人
女性更年期的时并不是每个人都相同，而是因人而异的，中国目前女性进入更年期的平均年龄为49.5岁。一般来说，女性的更年期分为三个阶段，即女性的绝经前期，女性的绝经期，女性的绝经后期，绝经后期也就是当女性的例假超过一年没有来，这说明卵巢功能已经衰退。
更年期的女性会有月经紊乱的现象，主要表现为子宫不规则出血，因为这个阶段中的女性已经开始停止排卵了，月经量变少，月经周期可能会超过三十五天。也有部分女性在更年期里面就开始闭经，因为体内的卵巢合成激素开始大量减少。
专家指出，那些30岁前生育过子女，哺乳期较长的女人，往往更年期来的较晚。因此，怎样推迟女人更年期呢，应该尽量保证能够正常生育和哺乳。
女人要想延迟自己的更年期，过了三十岁就要了解食物养生的知识，平时要适当控制进食量，饮食以低盐、低糖、低脂肪食物为主。
断月经一般在什么年龄
女性的一生都会在生长、发育与衰老。可以说人的出生就是为了死亡，这句话一点也不过分。当女性的绝经期来临的时候，就意味着女性已经进入中年了，一切顺其自然就好，不需要太紧张。那么，断月经一般在什么年龄?
断月经一般在什么年龄
正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45-55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常。现实生活中，某些因素都可使得绝经年龄提前，这是在了解女人什么时候会绝经时所必须知道的内容，比如说器官衰老的发生，比如说吸烟等等，而绝经提前，没有激素的作用，而提前衰老。除此之外，一些女人也常发现自身绝经年龄会在40岁以前发生，这种情况往往是器官衰老的症状表现，并不正常，如若不了解正常情况下女人什么时候绝经，可能会有病不知，甚至会因器官衰老而导致女人不怀孕的发生。女人绝经年龄在45-55岁之间，但一些人常常存在用某些药物推迟绝经年龄的做法，来延缓衰老，这种情况，往往会增大某些疾病的患病风险，因为激素的长期刺激，会增大患乳腺癌、甚至是其他癌症的风险。如果绝经期过早，最好是到医院去做一下检查，看是不是某些疾病导致。建议各位女性在平时的时候一定要注意保养子宫，子宫卵巢是女性的根本，如果是它们出现了问题女性也就不再完整了。
绝经前的症状
1、月经改变：大多数妇女月经变化从40岁左右开始，绝经年龄平均为49.5岁。少数妇女出现功能性子宫出血，甚至造成严重贫血。
2、泌尿生殖道改变：生殖器官开始萎缩，粘膜变薄，易发生老年性阴道炎，憋不住尿等。
3、神经精神症状：主要为潮红，阵阵发热，出汗等血管舒张症状.情绪不稳定，激动易怒，抑郁多烦，记忆力减退，工作能力下降等。
4、皮肤方面：皮下组织及水份减少，变乾变薄，失去光泽，皱纹逐渐增多，有的出现瘙痒，毛发开始变白脱落。腹部和臀部脂肪增多，容易发胖。
5、心血管系统变化：血压易波动，常出现高血压，心前区闷痛不适，心悸，气短，动脉硬化发生率增加，冠心病发病率也上升。
6、骨质疏松：从40岁左右起，女性骨质开始脱钙，每年钙丧失1%，如不补钙，可导致骨质疏松。其后果是脊柱的压缩，身材变矮，脊柱后突和行走困难，严重时产生脊柱压缩性骨折，容易发生骨折，常见于上肢桡骨远端及下肢股骨.女性骨折的发生率为男性的6～10倍。
7、精神方面：出现情绪不稳定，焦虑，多疑，失眠，忧郁等变化。
8、血循方面：面部突然发热潮红，几秒钟就消退.还伴有心悸，盗汗等。
女性绝经年龄是多少
女性自然绝经年龄因人而异，与生活方式、营养、个人健康状况等因素有关。据统计，我国女性自然绝经年龄平均在49岁左右。
不同时期、不同国家及不同地域的女性自然绝经年龄差异较大，欧洲女性绝经年龄为54岁，美国为51.3岁，东南亚7个国家与地区为51.09岁，中国女性平均自然绝经年龄是49岁。
有研究指出，北京地区女性平均自然绝经年龄是48.41岁，且近20年来自然绝经年龄提前2.02岁。上海华东疗养院妇科对年龄40~65岁的职业女性进行调查发现，40~54岁组平均自然绝经年龄和平均行经年限都比55~65岁组提前3.28岁。
扩展资料：
绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。
自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。
妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。
参考资料来源:人民网-绝经晚可延缓衰老
参考资料来源：百度百科-绝经
女人多少岁才绝经？
女人超过四十岁就进入围绝经期了，也就是我们常说的更年期，我们国家绝经的平均年龄是48岁到52岁，在40岁以后停经也算是正常的，如果是超过52岁那就是晚绝经，对身体也不是很好。
如果时间长了不绝经，有可能引起子宫内膜的病变。因此最好的绝经年龄是48岁到52岁之间，45岁以前也是早绝经的，这个时候建议用激素替代治疗。
六十岁以前，停经十年以内，如果查体没有用药的禁忌症，都可以用激素替代治疗，可以改善更年期症状，延缓妇女的衰老。青春期开始，月经将陪伴女性度过大半生的时间，但天下无不散的宴席，月经也有离开女性的那一天。女性到了一定的年纪，将会停经，停经时间超过一年，就意味着你绝经了，月经彻底离你而去了。
女性多少岁停经健康？
女性将会在45岁—55岁之间停经，只要在这一范围内停经，就是正常的。若停经的年龄早于45岁或者晚于55岁，都是不正常的。
早于45岁，意味着你的卵巢提前衰老了。卵巢对女性十分重要，它老一岁，女性老十岁，这也就意味着你早衰了。之所以会出现这种情况，可能是你不注意保养，或者身体出问题所致。若不想太快的衰老，绝经后要好好保养身体。
晚于55岁绝经，有两种可能性，一种是你身体素质好，再加上你比较注重保养，卵巢还没有衰老，体内的雌激素还处于较高的水平，所以没绝经，这是好事，说明你老得慢。
还有一种情况是你身体出问题了，卵巢问题、子宫问题和节育环没取出等，都会造成月经迟迟不走的现象，形成一种未绝经的假象。
过了55岁还没有绝经，最好尽早检查一下，确保身体没出问题。另外，女性绝经太晚并不是好事，若你过了60岁仍旧没有绝经的迹象，要尽早检查，通过一些手段进行干预。过了60岁还不绝经，胸部和子宫出现病变的几率会提高。
女性连续一年不绝经，且还伴有爱生气、腿脚抽筋、身体潮热出汗等现象，基本已经可以断定是绝经了。很多女性认为绝经等于衰老，其实并不是。绝经只不过是卵巢机能衰退的正常表现，并不代表着衰老。
女性绝经后，要注意保养身体，好好保养身体，可以推迟身体各项机能的衰退速度，有助于延缓衰老，让自己比同龄人更显年轻。
想要保养好自己的身体，首先要调整饮食。绝经后，女性要牢记两点饮食原则，一是吃7分饱，二是均衡的搭配营养。
绝经后，女性代谢下降，容易发胖。吃七分饱可以限制热量摄入，减轻肠胃的负担，帮助你保持身材。
45岁后，女性身体机能下降，体内的钙、维生素等营养物质流失速度加快。女性要充分且均衡的摄入营养，要多吃些鱼和鸡蛋，补充蛋白质；多喝牛奶，多喝豆浆，多吃豆类食物，补充钙质；多吃粗粮，补充膳食纤维；多吃蔬菜和水果，补充维生素。要合理的搭配饮食，多样化的摄入营养。
情绪急躁是绝经女性的一个显著特征，女性绝经后，要多听舒缓的音乐。听舒缓的音乐，可以帮助平复情绪，调节神经，提高控制情绪的能力。绝经后多听音乐，还有助于预防老年痴呆。
骨质疏松是女性45岁后最容易出现的问题之一，女性绝经后，要适量的参加户外运动，参加户外运动，能够增加你的运动量，提高代谢，促进血液流通。
绝经是正常的生理现象，女性不要太紧张和担心，要以平和的心态接受绝经这件事情，这样你的绝经期会过得更加稳定。
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