4个月宝宝缺钙怎么补（四个月宝宝缺钙怎么补）
今天给各位分享4个月宝宝缺钙怎么补的知识，其中也会对四个月宝宝缺钙怎么补进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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4个月的宝宝缺钙，这时候可以给孩子吃钙片吗？
4个月的宝宝缺钙，这时候可以给孩子吃钙片吗？四个月的宝宝如果有缺钙现象，可适当给予补钙。6个月以内的孩子原则上不需要补钙，这个年龄段的孩子生理需求量在300毫克左右，食物中的钙足以维持孩子的生理需求。4个月大的婴儿不能单独吸收钙片。可以给他们喂一些碳酸钙D3颗粒，以改善缺钙状况。平时要带孩子出去晒太阳，有利于钙的吸收。
可以给孩子选择碳酸钙、醋酸钙或钙奶，钙制品的含钙量比较高，而且比较容易吸收，随着孩子年龄的增加可以逐渐增加配菜，增加配菜时需要逐渐加强富含铁的食物，如奶制品、豆制品、鱼、虾等。对于孩子来说，一般容易缺钙，适合补钙，促进其骨骼生长，所以四个月的孩子也需要补钙 适当补钙可以了，但最好先做个微量元素检查，监测他的血钙，再决定是否出现身体不适的症状，需要及时去医院。
四个月的宝宝如果被医生诊断为缺钙，可以吃药。同时要检查微量元素，迪巧儿童碳酸钙D3颗粒效果不错。也可以给宝宝吃葡萄糖酸钙。额外多吃点篮子也有帮助，可以在早上10点以后带宝宝吃篮子。此外，还可以给宝宝喝骨头汤和高维生素高蛋白饮食。严重的情况下，需要注射维生素D3，同时补充锌和铁。
4个月的宝宝可以补钙了。平时要注意给宝宝多晒晒太阳，有助于促进钙的吸收，提高免疫力。如果缺钙严重，可以给宝宝口服钙剂。五个月后，可以添加鸡肉羹、稀饭粥。四个月检查出缺钙是需要补钙的，钙片的选择可以去医院详细咨询，选择合适的钙片，注意钙的吸收，而不是简单的补钙，同时可以带宝宝适量晒太阳，有利于钙的吸收。
4个月大宝宝如何补钙
4个月宝宝缺钙的症状
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外国的4个月宝宝补钙吃什么?
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4个月宝宝缺钙的症状
4个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。4个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化，用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。此外，缺钙患儿腹部膨大，头发稀疏干枯，动作和智力发育均慢。
给家长的爱心提示：宝宝出现以上缺钙症状时，可以到医院做一个微量元素检查确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。
4个月宝宝补钙补多少?
2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是4个月宝宝钙摄入量建议是300毫克/天。人工喂养宝宝的妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。母乳喂养的宝宝建议每天额外补充大约100毫克的钙。
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宝宝出生4个月，要补钙补维生素D双管齐下。宝宝的胃肠道承受能力弱，要选择钙源好、吸收好，同时不 *** 肠胃的专业婴儿钙制剂，L-左旋乳酸钙最佳，其次是乳酸钙，冲剂类更适宜宝宝吸收。
4个月宝宝补钙食谱
关于给宝宝添加辅食的时间在国际上一直未有定论。
世界卫生组织(WHO)建议：为了保证最佳的成长、发育和健康，婴儿在出生后头6个月应该进行纯母乳喂养。
中国卫生部2007年印发的《婴幼儿喂养策略》也明确指出：母乳是0～6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。但同时专家也指出，在具体开始添加辅食时，往往视宝宝的情况掌握在4～6个月之间。所以家长需要决定在什么时候添加辅食对宝宝最好。通常在添加辅食的最佳时间，宝宝会出现以下症状：喂过奶后宝宝仍然看起来没吃饱;以前可以睡一整夜，但现在半夜会醒来;体重增加减慢。
3个月后宝宝唾液腺渐发育完全，唾液量显著增加，富有淀粉酶，因而满4个月起即可食米糊或面糊等食物，即使乳量充足，仍应添加淀粉食品以补充能量，并培养婴儿用匙进食半固体食物。很多营养学家推荐谷类作为第一次辅食添加的优先选择，添加顺序如婴儿营养米粉→蔬菜汁或泥、水果汁或泥以及动物性食物，如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或松等。
1.牛奶土豆泥
原料：中等个头的土豆1/7个、牛奶1大匙。
制法：把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥)，再加入牛奶，搅拌煮至粘稠状。
补钙奥妙：土豆含有大量蛋白质，碳水化合物，维生素和微量元素，牛奶还含有维生素D，有利于钙的吸收，对宝宝生长发育有益。
2.牛奶蛋黄羹
原料：蛋黄1/4个，牛奶50克。
制法：将鸡蛋煮孰后，取出蛋黄，用小勺碾碎，加入煮热的牛奶中，反复搅拌，待牛奶稍凉后，喂宝宝喝。
补钙奥妙：蛋黄中脂肪和胆固醇的含量都比较高，无机盐和维生素主要也集中在蛋黄内。无机盐、钙、磷和铁都较丰富。牛奶还含有维生素D，有利于钙的吸收。
温馨提示：有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。
哪些方法可以促进4个月宝宝补钙?
维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病。而4个月宝宝维生素D的来源有两种：
1.皮肤的光照合成 这是人体VD的主要来源，光线中的紫外线照射皮肤，会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。
晒太阳时宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水，以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。
父母可以经常带宝宝去户外活动，夏季尽可能暴露皮肤，同时注意保护宝宝头部免受阳光直射，晒前涂些儿童防晒霜;冬季注意保暖，风和日丽的天气，多带孩子到户外晒太阳。需要强调的是，不管是哪个季节，在上午10时至下午4时，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。
值得注意的是，晒太阳时不宜空腹，晒前最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。
2.食品中的VD 是婴儿VD的外源性来源，天然食物中包括母乳VD含量很少。所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的。随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用，婴儿可从这些食品中获得充足的VD。
关于补充维生素D的热门答疑：
(1)Q：宝宝不补充维生素D好不好?
A：正常婴儿最好也补充VD，因为表面看似正常的婴儿未必不缺VD，只有当VD缺乏较严重时才会出现缺钙的表现，如出汗多、易苦恼、夜惊、枕秃、骨骼改变等症状。既然400IU/天VD对婴儿没有任何不良反应，为什么不让宝宝的生长多一分保障呢。
(2)Q：4个月宝宝补维生素D补多少?
A：根据我国妇幼保健系统的有关规定，一般小儿出生后2周即可用维生素D预防佝偻病。另外，VD制剂可以终身服用。根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内婴儿为重点，并系统管理到3岁，推荐摄入量为400 IU/天。
(3)Q：哺乳期妈妈补充维生素D，宝宝是不是不用补了?
A：哺乳期当妈妈也可以补充维生素D，但是母乳中的VD含量很低，所以妈妈补充VD对婴儿没有什么影响。
(4)Q：维生素AD滴剂是早上吃好还是晚上吃好，是在喂奶前还是在喂奶后?要不要再补充钙呢?
A：维生素AD滴剂对服用时间没什么要求，上午下午、喂奶前后均可。VD只是促进钙吸收，不能代替钙的作用。
(5)Q：维生素D补多了有什么害处吗?
A：如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D的用量，不足部分加以补充，避免因维生素D过量而中毒。每天补充400IU的维生素D很少会引起中毒，但每日服用4000IU以上持续1-3个月就会引起中毒，妈妈要注意，宝宝出现厌食、恶心、倦怠、低热、甚至呕吐、腹泻、体重下降、血钙大于3mmol/L时，应立即停用，避免晒太阳，及时通知医生。
(6)Q：4个月宝宝可以长期吃鱼肝油吗?
A：鱼肝油不宜长期服用，需要根据宝宝生长阶段或服或停，即便对症服用者也应吃2~3周后停服1~2周，否则会造成维生素AD积聚，引起中毒。需要注意的是，夏天不补，冬天必补，春秋天酌情补。
外国的4个月宝宝补钙吃什么?
加拿大和美国的医生认为只要保证宝宝每天1小时的日光浴，无论母乳的宝宝还是配方奶粉的宝宝就都无需特别补钙。他们提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充。不是他们体质特殊，而是国外以肉和大量奶制品为主的饮食结构，决定了妈妈们不担心缺钙，不补钙也就变得顺理成章了。
4个月的宝宝缺钙，应该怎么补？
一. 四个月宝宝缺钙的原因：四个月宝宝为什么对钙的需求量会突然增多？
1、这个阶段的宝宝，生长速度很快，骨骼生长需要大量的钙支持；
2、4个月的宝宝开始长乳牙，而且牙齿钙的含量占95%，这是一个需要大量钙供给的生长点；3、单纯靠母乳喂养和奶粉喂养，已经满足不了宝宝对钙的需求；
4、宝宝脾胃娇嫩，对于补充进来的钙质不能吸收、利用掉，这无疑是加重了缺钙的严峻性。
二. 四个月宝宝缺钙的表现：四个月宝宝缺钙的表现有哪些宝妈在日常生活中从以下几个方面多注意观察一下宝宝，缺钙的表现基本就可以判断出来：
1．睡眠：宝宝因为缺钙，会睡不安稳，夜里容易惊醒，醒后爱哭闹。
2．饮食：据专家研究，钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。所以，偏食、厌食的宝宝通常都会伴有缺钙的症状。据医学统计表明：现在儿童厌食偏食发病率平均高达40％以上，且多发于正处于生长发育旺盛期的孩子。
3．出汗情况：一些宝宝后枕部容易出汗，通常是在熟睡之后，这种出汗与室温、季节无关。4．骨骼：宝宝在生长发育期，如果严重缺钙就会出现骨骼钙化不全、硬度差等问题，主要外在表现：佝偻病鸡胸、漏斗胸、X型腿，O型腿等，这会影响宝宝一生的体型。
5．湿疹：婴儿湿疹多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身，或表现为异位性皮炎。专家认为，钙参与神经递质的兴奋和释放，调节植物神经功能，有镇静、抗过敏作用，在皮肤病治疗中，起到非特异性脱敏效果。
6．枕秃：宝宝缺钙的时候，头部容易出汗，宝宝会左摇右晃来止痒，久而久之导致宝宝头部与枕头接触的地方头发稀少或者没有头发。
三.治疗四个月宝宝缺钙的步骤和方法：宝妈们了解四个月宝宝缺钙的原因及症状，就能针对有效的为宝宝补钙。那么，我们通常会有哪些有效的补钙方法呢？
1、为宝宝选择儿童专用药剂。比如：龙牡壮骨颗粒，这是国家一级中药保护品种中唯一的儿童药，具有30年的品牌历史，大品牌更放心！
2、以宝宝利于消化吸收为标准。宝宝补充钙质如果得不到吸收吗，仍然处于缺钙状态。龙牡壮骨颗粒含有葡萄糖酸钙、乳酸钙等多种钙源，适合不同体质的宝宝服用，比起市场上单一钙源押宝式钙剂有更多保证。
3、最好可以调理宝宝的脾胃，医学表明吗，宝宝在8岁之前脾胃发育都是不成熟的，对于钙质等营养元素的吸收很有限，导致大量补充的营养被白白流失。
4、为宝宝提供充足的营养，既保持营养平衡，又要变换着花样给宝宝做着吃，提高宝宝的饮食兴趣。
5、日常生活，多带宝宝日晒，阳光能帮助宝宝体内合成维生素D，有利于宝宝对钙质的吸收。6、多带宝宝参加户外运动，促进消化吸收系统良性循环。
四月大的宝宝缺钙怎么办啊？
4月份的宝宝缺钙，可以补充维生素AD并且多晒太阳，宝妈要多吃一些含钙丰富的食物，比如鱼类、瘦肉、蛋黄还有奶类等食物。一般的情况下宝宝体内的钙是足够充足的，只要促进钙的吸收就可以。但是如果宝宝严重的缺钙，可以补充一些钙剂，比如柠檬酸钙。吸收比较好。
四个月的宝宝怎么补钙
孩子补钙，一定要慎重，很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”(前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟)，自孩子出生就开始补钙，从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时导致小儿营养不良的发生；另外，过多摄入钙质，可使骨质过度钙化，机体骨骼过早成熟，引起小儿长不高、个矮。
因此，盲目补钙是不科学的。老百姓说的“缺钙”在现代医学上称为“维生素D缺乏性佝偻病”，预防小儿缺钙的措施是早期添加生理需求量的维生素D。维生素D的来源有两条途径，一是通过日光中的紫外线照射皮肤转化而来，另一条途径是通过摄入食物获得。引起小儿佝偻病的原因有以下几个方面：小儿生长发育过快；所需维生素D不足；食物中钙摄入不足；钙吸收不足；疾病影响；胃肠道功能障碍等。
补钙要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况，或小儿是人工喂养、出生后有营养不良的情况，在孩子两个月时就需要补钙，同时要补充适量的维生素D。如果孩子生长发育良好，没有以上列举的引起缺钙的因素，则不要急着补钙。预防缺钙要从孕期做起，孕母要多吃牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏、海产品、豆类、蔬菜、水果等富含钙的食品。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷，所以尽量鼓励母乳喂养。正常小儿出生后要加强日光照射，如果是夏季，满一月后即可开始户外活动，每天1—2次，每次由10分钟逐渐增加至1小时；即使在冬季，只要没有风，早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，让阳光直射在孩子的身上，因为玻璃可以阻挡住紫外线的穿透。可适当地正确补充适量的维生素D，如每日滴服鱼肝油，也可在冬季肌注维生素D针剂。随着小儿渐大，饮食要注意多样化，纠正偏食的坏习惯，多吃一些含钙及维生素全面的食物，如虾皮、黑木耳、排骨、牛奶、动物肝脏等。经常在户外活动和玩耍，从小培养外出锻炼的习惯，不要怕晒黑或担心着凉而让孩子憋在房内。
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