吃什么钙片补钙效果最好（十岁孩子吃什么钙片补钙效果最好）

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本文目录一览：

1、老年人补钙品牌推荐：新盖中盖口服液、乐力钙片、巨能钙、爱尔钙、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。

2、碳酸钙D3咀嚼片：碳酸钙D3咀嚼片所含成分是碳酸钙、维生素D3 、硬脂酸镁等，每片的含钙量是500毫克，同时富含维生素D3能促进骨骼吸收钙质，对于初中生有较好的补钙效果。

3、补钙可以通过食物摄入和口服钙剂两种方式进行。如果选择口服钙剂，可以考虑以下几个方面来选择钙片：钙的种类：常见的钙片种类有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。其中，碳酸钙吸收效果较好，是常用的钙片种类。

钙尔奇、乐力、三精葡萄糖酸钙等牌子的钙片比较好。钙尔奇上海惠氏营养品有限公司是美国惠氏公司在华分支机构，公司组建于1992年，主要致力于妇女及婴幼儿营养品的研究、生产及推广。

成人补钙的话吃碳酸钙咀嚼片补钙的效果好，这是钙片中吸收的比较多的钙。

什么钙片补钙效果最好1钙尔奇这个牌子可能听的人比较少，但是它存在的时间可不短。

第二个，乳酸钙。乳酸钙含钙量在13%左右，吸收率为32 其优点是：溶解速度快、口感好、生物利用率高，吸收时不消耗胃酸，对肠道无不良反应，适用于胃酸缺乏人群缺点是：含钙量相对低，需要大量服用才能满足人体的补钙需求。

成人补钙的话吃碳酸钙咀嚼片补钙的效果好，这是钙片中吸收的比较多的钙。

钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。

碳酸钙：碳酸钙主要用来补钙，预防和治疗骨质疏松。在临床上可以治疗骨质疏松症，治疗佝偻病，对于儿童、妊娠哺乳期妇女、绝经期妇女和老年人，可以给予碳酸钙预防骨质疏松。

1、碳酸钙。此类钙片属于矿物质类的钙补充剂，通常用于预防和治疗钙缺乏症，如果儿童适当摄入，可起到较好的补钙效果。乳酸钙。此类钙片主要用于防治钙缺乏者，比如手足抽搐症、骨发育不全等。葡萄糖酸钙。

2、小孩补钙使用碳酸钙类好一些。目前儿童钙剂的种类很多，常见的有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，碳酸钙类的钙元素含量高，而且碳酸钙相对吸收效果更好。所以小孩补充碳酸钙比较好一些。

3、碳酸钙是含钙量最好的一种，同时崩解的效果也是非常不错的，只是这种类型的钙要等到宝宝一周岁半以后吃最好，因为不会使宝宝的肠胃有刺激的感觉，而且肠胃比较好的`宝宝吃碳酸钙效果会比较好。

4、给孩子补钙可以补一些柠檬酸钙，柠檬酸钙属于有机钙，比较容易吸收，对孩子也没有刺激性。平时还要给孩子补充一些维生素AD，并且要多晒太阳。

乐力氨基酸螯合钙(Osteoform)用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病，尤适用于骨质疏松、儿童佝偻病、缺钙引起的神经痛、肌肉抽搐等。也可用作孕期、哺乳期妇女和儿童的钙和维生素D3的补充。

SWISSE钙片。这款也属于柠檬酸钙，不仅能够强健孕妇们的骨骼，而且还能加速吸收。迪巧钙片。此款钙片做到补钙和补维生素D同时进行，直接咀嚼服用即可，不仅效果好，而且味道也易接受。钙尔奇。

选购儿童钙要从儿童钙种类、剂型、含维生素D等方面考虑，而且儿童什么时间补钙最好也是需要知道的。

盖中盖盖中盖是黑龙江的知名品牌，公司专注于钙营养产品的研制，目前盖中盖这一系列就有新盖中盖牌高钙片、儿童钙片等等。对于钙营养方面这一系列也是深受消费者喜爱的保健品。

现在市面上的补钙的品牌有很多，比较常见的有汤臣倍健，钙中钙的品牌。

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