孕中期可以侧右边睡觉吗（孕中期右边侧腰拉扯疼）

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病情分析：你好，你目前的怀孕月份进入孕晚期了。指导意见：建议孕晚期在睡觉的时候最好选择左侧卧，或者右侧卧都是可以的，不是必须轮流睡的，只要你感觉舒适就好，但不宜仰卧睡，会压迫胎膜容易导致宝宝缺氧的。

左侧睡的好处孕妈妈在怀孕期间如果左侧卧睡的话，在很大程度上都能够减轻子宫对孕妇的压迫感。而且还能够维持孕妇子宫动脉的血流量，就能够给子宫里边胎儿生长发育，提供一些所必需要的营养物质。

孕晚期要采用左侧位睡觉，因为人的子宫里面的部件是常常向右旋转的，所以建议各位最好是使用左侧位置，这样可以矫正子宫的右旋。

一般医生都建议左侧卧，对胎儿和孕妇都有好处，但这是也不能太僵化，两侧也要轮流的睡。注意左侧卧多一些罢了。下面我们来说一说具体原因。

可以的，多数只是习惯问题，并且有些孩子愿意侧身睡眠，主要看孩子的需求，如果孩子侧睡没有不适表现，就可以侧睡，对孩子没有影响，但注意左右换着睡怀孕后睡姿不当，对胎儿的正常发育是有一定影响的。

孕晚期右侧睡觉对胎儿有什么影响1 孕晚期右侧睡觉是会影响胎儿的健康发育成长。充足睡眠对准妈妈健康十分重要，对胎儿的成长也很重要。

其实侧卧特别是左侧卧，虽然有半边肚子被压着，但是并不会有什么太大的影响。因为孕妇的动静脉是位于子宫下方的，在仰卧的时候，特别是孕晚期胎儿比较大的时候，才会压迫到血脉而导致营养和氧气供给不足。

孕妇右侧睡觉对胎儿好？孕妇右侧睡可以，但是右侧睡对宝宝也是有影响的，所以短暂性的右侧睡还是可以的。孕妇睡姿注意事项：仰卧。

1、当然可以。因为这个时候胚胎发育还不稳定，宝妈的肚子几乎没有变大的情况，所以这个时候只要不采取趴着睡的姿势，无论是平躺、还是左侧、右侧，都不会影响宝妈的身体健康。

2、孕妇右侧位卧，对胎儿发育也不利。因为怀孕后的子宫往往有不同程度地向右旋转，如果经常取右侧位卧，可使子宫进一步向右旋转，从而使营养子宫的血管受到牵拉，同时会会使起到维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。

3、人在睡觉时以右侧卧位为好，因为心脏位于胸腔左侧，采用这种睡姿可以减少对心脏的压力。对孕妇来说，情况却正好相反，而应以左侧卧位为宜，这样不但有利于孕妇将来的分娩，还有利于胎儿的生长发育。

4、怀孕三个月的时候，晚上睡觉时可以选择左侧睡的，这样就不会让肚子压迫内脏，也会让胎儿非常舒服。

因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

当然可以。因为这个时候胚胎发育还不稳定，宝妈的肚子几乎没有变大的情况，所以这个时候只要不采取趴着睡的姿势，无论是平躺、还是左侧、右侧，都不会影响宝妈的身体健康。

怀孕三个月的时候，晚上睡觉时可以选择左侧睡的，这样就不会让肚子压迫内脏，也会让胎儿非常舒服。

怀孕后正确的睡姿是什么样的1 孕中期——左右侧卧都可以，子宫增大越来越明显，此时宜采取侧卧位，左侧及右侧均可，不宜仰卧。

所以最好还是不要选择右侧卧睡觉。小贴示孕妈妈们，在采用左侧卧位睡觉时，可以用棉被支撑腰部，两腿稍弯曲，下肢浮肿或有静脉曲张的孕妇，可以用枕头将腿部垫高。

孕妇怀孕的时候是需要注意很多问题的，如果你已经怀孕三个多月了，那么孕妇这个时候就必须要注意自己的睡觉姿势。孕妇晚上睡觉的时候是可以采用左侧的姿势来睡觉的，因为这并不会影响自己的宝宝。

1、妊娠晚期左侧最好（7-10个月）此期的卧位尤为重要。准妈妈的卧位对自身与胎儿的安危都有重要关系。

2、妊娠中期（4-7个月）应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

3、众所周知，人的心脏是长在左边的，因此，理论上不想对心脏造成压迫最好是右侧卧睡姿，可是对孕妈来讲右侧卧的睡姿却是不适合的，相对而言，左侧卧睡姿更适合孕妈。

4、可以随便睡，以舒适为主。在怀孕早期，胎儿在子宫内发育，还在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，所以孕妈妈的睡眠姿势可随意，怎么舒服怎么来，平躺、侧卧都是可以的，尽量不要趴着睡就行。

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