怀孕初期不可以吃什么鱼（怀孕初期不可以吃什么鱼类）

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本文目录一览：

1、咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。

2、孕妇不要吃螃蟹。虽然螃蟹里面的蛋白质含量丰富，但是蟹肉吃得过多很容易引发拉肚子，不要吃小龙虾，小龙虾的养殖环境比较特殊，可能会存在很多寄生虫，所以并不推荐。

3、孕妇不能吃的四种海鱼1 不可吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。这些鱼的汞含量比较高，汞进入怀怀孕有了胎儿有喜怀孕的期间间的女人体内之后，可能对腹内腹内胎儿神经系统有影响。

指导意见：孕妇要少吃9种鱼和贝类，共有16种鱼和贝类是孕妇不宜食用的。

不能吃的海鲜怀孕以后有忌口，不能随便吃海鲜，首先，生鱼片、螃蟹、生蚝、田螺、甲鱼等，这些都不可以吃。生鱼片、生蚝、田螺，里面会含有寄生虫，孕妇吃了以后，寄生虫会寄生在孕妇体内，对胎儿造成影响。

孕妇最好不要吃鳗鱼和海鲜，鳗鱼带电，孕妇吃了宝宝容易干性肌肤，海鲜是寒性，孕妇吃多了，宝宝容易体寒和敏感性肌肤。一般鲨鱼、大耳马鲛、剑鱼、方头鱼等体内汞含量比较高。因此，你在怀孕和哺乳期间最好不要吃这些鱼。

1、像人工喂养的脆皖鱼和罗非鱼，孕妇尽量不要食用。为了防止这些鱼产卵而导致生长缓慢，所以商家都会给鱼喂食避孕药。

2、当然可以吃鱼了，怀孕吃鱼非常好的。但是淡水鱼最好少吃点，现在水污染太严重了，淡水鱼大多体内重金属超标。最好的就是海鱼，尤其是深海鱼，比如带鱼、金枪鱼、三文鱼等等。

3、带寄生虫的鱼：鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透。孕妇不可吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以毁坏胎儿的中枢神经零碎。

4、尤其是大型肉食性鱼类。为了宝宝的健康，可以多吃三文鱼，三文鱼，秋刀鱼，或者养殖的鱼，污染少，营养好，适合孕妇食用。吃鱼的时候最好不要一直吃单一种类的鱼，要多样化。鱼的大小适合接近手掌大小的人。

怀孕了什么鱼不能吃汞含量高的鱼类。有些汞含量高的鱼类，孕妇千万不可以吃。汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致畸形儿。

孕妇不可吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以毁坏胎儿的中枢神经零碎。

腌制的鱼。一些腌制的鱼口味独特，很受人们的欢迎，但是对孕妇来说却不适合于食用，因为腌制的鱼会加入各种调料品，甚至为了防腐加入一些防腐制剂。

怀孕了不能吃什么鱼畸形的鱼：其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃。被污染的鱼：有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。

孕期不宜吃的鱼都有哪些？生鱼片生鱼片作为日本的传统美食，很多人都对它情有独钟，但是孕妈是不可以食用生鱼片的。

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