40岁月经量少颜色淡红稀薄（40 岁月经量少）

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多岁月经来少怎么办？保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。

岁月经量少怎么调理防止受寒：在月经期，女性应该要注意做好保健措施，避免受寒，如果在月经期受寒或者喝冷饮，都会导致月经量少。保持良好的生活规律：女性要注意养成规律的生活作息，不要熬夜、过度操劳。

注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。消除疲劳。

月经量少有可能是内分泌失调，激素水平低，贫血等原因引起的；建议可以去医院做个激素水平检查，确定一下。

1、月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。

2、多吃含有铁的食物：铁元素是生成血液的必要元素，如果缺铁，就会导致贫血，贫血的情况下，也会引起女性月经量少。

3、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。消除疲劳。

4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。

1、月经血的颜色偏淡，这是气血不足引起的月经不调的典型表现。通常还会伴有月经周期缩短，存在贫血的现象。建议经期结束后到正规医院做一个妇科检查，比如做性激素六项检查，血常规检查。

2、体内雌激素出现异常，导致子宫内膜增生的不够厚，那么在来姨妈的时候，量就会变少，颜色就会变浅。姨妈来的前夕熬夜了，这就使身体的内分泌出现失调的症状，造成经血少，呈粉红色状态。

3、可能有感染宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫肌瘤、盆腔炎的可能。建议尽快去医院检查最好。月经介绍：月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。

4、问题分析：由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。

5、营养不良：生活中很多的女性有着不好的饮食习惯，比如会采取节食的方法，进行减肥，如果过量节食，就会导致营养摄入不全的情况出现，女性也容易因为营养不良，而影响到月经的正常，容易出现月经颜色淡粉色的情况。

1、四十岁月经少怎么治注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。消除疲劳。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。

3、多吃含有铁的食物：铁元素是生成血液的必要元素，如果缺铁，就会导致贫血，贫血的情况下，也会引起女性月经量少。

4、月经量少有可能是内分泌失调，激素水平低，贫血等原因引起的；建议可以去医院做个激素水平检查，确定一下。

1、月经少颜色淡怎么回事子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。

2、病情分析：月经量少，一般有以下原因：内分泌异常，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外，当子宫内膜发生异常的时候，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄，子宫内膜粘连等等。

3、月经的颜色淡多因身体虚弱、气血不足导致的，可服乌鸡白凤丸调理试试，子宫内膜薄，注意个人卫生，多吃一些新鲜蔬菜和水果以及补血暖宫的食物，少吃生冷辛辣刺激性的食物。

4、中医学的原理认为，女性月经过少可能与下列因素有关：（1）月经颜色淡量少是血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。

5、痰湿身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。

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