香榧怎么吃（香榧怎么吃才是正确的）

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直接食用：香榧是一种坚果，有部分人直接用牙咬壳食用，不过这种食用方法如果过度，容易损伤牙齿，也不美观。实际上，食用香榧可以利用“香榧眼”，即每粒香榧硬壳的一端都有两道裂口，俗称“香榧眼”。

你可以直接吃，这样不会损坏你的牙齿，而且吃起来很方便。香榧可以炒制以后食用香榧可以炒成坚果吃。油炸时，选择香榧干，然后在胡椒、八角茴香和其他香料中加入盐水。准备适量的沙子。浸泡香榧后，就可以开始油炸了。

在食用香榧之前，我们可以把香榧放进油锅里炒，这样吃起来的口感更好，也会更加美味。另外，每年的10月至11月，是香榧成熟的时候，在买回香榧后，首先可以把香榧的外皮去除，只留下里面的香榧仁。

香榧籽油凝胶糖果食用方法每天两次，每次一粒，饭后吃。香榧籽油凝胶糖果由亚麻籽油、食用葡萄糖、水、食品添加剂、明胶、山梨糖醇液、果胶这些成分组成。

但是如果我们想要吃到最纯粹的香榧子的味道的话，在剥掉外壳之后，可以用外壳把黑色的果衣刮去，再吃干净的果仁，因为黑衣粗糙而且有点硬，所以口感有些差。

凉拌呀，这个油非常的香，当然适合凉拌啦。

把香榧仁晒干，然后放进已经烧热油的锅内翻炒，直到香榧仁呈现出褐黄色，香味十足时，就可以吃了。香榧能够有效的杀虫消积，非常适用于虫积腹痛、小儿疳积、便秘等症和排除肠道中钩虫及其虫卵等症。

只要拇、食两指按住“香榧眼”一捺，坚壳即一裂为二。然后，将果仁按在壳中稍稍往复旋转，果衣即可除尽。

香榧可以榨油食用香榧含有大量的油。人们可以在收集完油后将其提取出来，然后食用。香榧油不仅能为人体提供多种营养物质，而且具有良好的杀虫效果。它可以用来治疗人体寄生虫。香榧里面黑色的皮能不能吃能吃。

虽然香榧子很好吃而且很具有营养，含有较多的维生素A、维生素E等帮助脂溶性维生素的吸收，改善胃肠道功能状态，但是在食用香榧子的时候要注意以下几点：香榧不要与绿豆同食，否则容易发生腹泻。

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