开宫口（开宫口一指多久能生）

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1、开宫口期间孕妇可能会有腹痛、规律性宫缩的感觉，可能还会有阴道分泌物增多的情况。开宫口是指孕妇临产时子宫颈口的扩张，可以更好的允许胎儿娩出的过程。

2、同时也会出现开宫口的过程，就是开指的过程，绝大多数孕妇在开指的时候都会产生比较剧烈的疼痛，同时伴随有肛门的坠胀感，或者伴随有胎儿的下降感，这都是正常的。

3、一般来说，大部分人在宫口开3cm之内时是没有什么感觉的，接着在宫口逐渐开大的时候是会有腹痛的，类似于痛经，就是宫缩的疼痛。最后剧痛的时候就是宫口开全，部分人伴有想大便，下坠的感觉，这就是快要生了。

4、宫口开一指，这个是没有多大的感觉的，肚子可能会有一些疼痛，下坠感。一般疼痛持续30秒，间隔十分钟一次疼痛，然后间隔的时间越来越短暂，持续疼痛时间延长，就应该去医院做检查，可能是规律性。这种情况可能开的速度挺快。

可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，很快就开了。也可以在家属陪同下，适当走动，或爬楼梯，疼的时候歇会，不疼时候接着走。这些运动，都有助于胎头下降，宫口打开。

采用刺激性乳头的方式，都是可以加速宫口的伸开的，这需要征询医院门诊护理人员的愿意，并在医务人员的协助下开展，当然，除开这儿明确提出的几个方面加速宫口伸开的方式以外，也有别的一些合理的方法。

刺激乳房产妇也可在助产士的帮助下，刺激乳头和乳晕，能诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，帮助宫口开全。具体做法是：用温湿毛巾热敷，手指轻轻刺激乳头和乳晕，每侧15分钟交替进行。

快速开宫口的方法：第一个方法是上下蹲起训练。

1、开宫口的意思是孕妇在分娩前子宫颈开口子，胎儿的胎头或者是臀部、肩部等下降进入骨盆了，胎儿即将要从阴道口分娩出来。

2、开指指的就是开宫口，专业术语为“子宫颈口扩张”。因为大部分的医生都是通过手指判断宫口的扩张情况，因此被称为开指。正常情况下，女性的宫颈口大约有成人指尖大小。

3、是指宫颈口扩张情况，在规律宫缩的刺激下，宫颈口会逐渐扩张，医生会行阴道内诊探查宫颈扩张情况，当扩张到10CM时，就会指导产妇用力，协助产妇把小孩生出来。

4、开指在临床上是指宫口扩张，因为初期大约用手指的宽度来判断，所以老百姓称为开指。开指指的就是开宫口，专业术语为“子宫颈口扩张”。因为大部分的医生都是通过手指判断宫口的扩张情况，因此被称为开指。

5、开宫口，在医学上又叫做子宫颈口扩张。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的间隔。随着产程的停止，子宫口逐渐扩张，直到翻开到能允许正常大小的胎儿经过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。

6、开指指的就是开宫口，专业术语为“子宫颈口扩张”。因为大部分的医生都是通过手指判断宫口的扩张情况，因此被称为开指。在刚刚进入产程的时候，开始主要表现为腹部疼痛，一般呈阵发性的宫缩感，没有其他的感觉。

从临产到宫口开大3厘米平均需要8小时，从宫口开大3厘米到开大10厘米平均需要4小时。宫口什么时候开宫口从缩短展平到扩张的过程会持续很长的时间。依据扩张情况分为潜伏期和活跃期两个阶段。

在宫颈口达到标准后，胎儿娩出较快，正常都在一小时内完成，初产妇宫颈口坚韧，阴道较紧，宫颈口开放的进展较慢，宫颈开全后，胎头通过宫颈及阴道的时间也更长，但不超过两小时。

正常怀孕38周到40周左右，胎儿就会娩出，破水了之后宫口没有那么快就开的，也要根据个人来决定的，对于初产妇，整个产程大致需要十几个小时。羊水破了宫口开一指以后大约也得10个小时左右才能顺产分娩。

当宫口开了3指大小时，准妈咪就可以进入待产室了；从宫口开3个到开全一般需要4小时，最多不应超过8小时，准妈咪做好准备迎接宝宝的到来。当宫口开了10指大小时，准妈咪已经进入要生宝宝的节奏了。

第一产程即分娩的开始，生孩子时宫口必须张开，一般第一产程时宫口需要张开到10厘米左右，是整个分娩过程中历时最长的一个产程。第二产程：胎儿娩出期时间跨度：约1～2个小时，一般不能超过2小时。

首先，孕妇如果是头胎生产，开宫口的时间可能比较长，每多开一指，可能需要两三个小时，宫口全开可能需要经历十多个小时。不过根据孕妇体质的不同，开宫口的时间可能也有所不同，因此并不是固定不变的。

1、多走动快临产的时候会有宫缩痛，但是还是建议，不要一直卧床，在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，多来回的走动也有促于开宫口，不过得注意速度要慢，因为你得保存体力。

2、多走动快临产的时候会有宫缩痛，但是还是建议，不要一直卧床，在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，多来回的走动也有促于开宫口，不过得注意速度要慢，因为你得保存体力。

3、怎么能快速开宫口，女性在怀孕期间内也可以适当的运动，比如散步、做瑜伽锻炼等方式，都可以帮助在分娩时宫口扩张。分娩时医生也会根据孕妇的宫口以及子宫收缩的强度，采用药物或者机械扩张的方法帮助宫颈扩张。

4、刺激乳房产妇也可在助产士的帮助下，刺激乳头和乳晕，能诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，帮助宫口开全。具体做法是：用温湿毛巾热敷，手指轻轻刺激乳头和乳晕，每侧15分钟交替进行。

5、喝蜂蜜水——喝蜂蜜水有助于开宫口，最好是在上待产室，开始有宫缩的时候喝。这个时候还能喝的下，可以喝浓一些。可以吃点巧克力，红牛这类的类功能性食物可以快速补充体力，帮助宫口打开。

6、快速开宫口的方法：第一个方法是上下蹲起训练。

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