蓝蝴蝶花泡水喝一次几朵好（蓝蝴蝶花泡茶）

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蝶豆花也称蓝蝴蝶，具有丰富的维他命A，维他命C和维他命E，功效和作用如下：1：可以提高免疫力，帮助和促进皮肤的弹力。2：具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛，抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。

功效与作用：蝶豆花含有维他命A、C和E，可以提高免疫力，促进皮肤的弹力和骨胶原，促进脑的活力，防止胃痛，抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等保健功效。蝶豆花中的天然蓝色素，也是有疗效的。

蓝蝴蝶具有药用价值蓝蝴蝶含有丰富的维生素A、C、E，能增强人体免疫力，帮助和促进皮肤弹性和胶原蛋白，还具有补脑的功效，有利于促进大脑活力。蓝蝴蝶的根有通便和利尿的作用。

对心脏血管有保健作用：蓝蝴蝶中含有天然蓝色素，将其和柠檬一起调制成茶，可以起到保护心血管的作用。

能够起到美容养颜的作用，能够增强皮肤的弹性，特别是能够增加皮肤的嫩滑度，主要是蓝蝴蝶花茶能够加速皮肤的新陈代谢，刺激肌肤的胶原蛋白分泌。

蓝蝴蝶的作用非常是很好的茶饮。经常喝蓝蝴蝶花茶可以提高自身的免疫力，还能保护心血管，但是，很多人可能不知道，蓝蝴蝶的根茎是有毒的，最好不要食用。我们要泡茶，可以用蓝蝴蝶花来泡。

活血祛瘀：蓝蝴蝶花辛苦，入肝脾经，则入血分，《神农本草经》载：“主破癓瘕积聚。”故有活血祛瘀之功效。平肝止眩：蓝蝴蝶花辛苦寒，入肝经，《名医别录》载：“疗头眩。”故有平肝止眩之功。

蓝蝴蝶花泡水能够提高人体消化功能，它含有的挥发油能促进肠胃中食物的消化与吸收，对人体还有一定的镇静作用，能过舒缓情绪，抵抗忧郁、郁闷等不良情绪。

一般情况下，蓝蝴蝶花和玫瑰花可以一起泡水喝。

最好是选取蓝蝴蝶的花朵部位。蓝蝴蝶花泡水喝的功能作用保健美容据说具有非常好的保健美容作用。

蓝蝴蝶花泡水喝一次泡3～5朵左右比较合适，因为蓝蝴蝶花茶性质寒凉，一次喝过浓的蓝蝴蝶花茶会导致体内的寒气增加，会对脾胃造成一定损伤。

蓝蝴蝶花泡水喝一次3到5朵比较好。冲泡蓝蝴蝶花茶时，最好准备一套透明的玻璃茶具，然后准备适量的水和水壶将准备好的水放入壶中，在火上加热，关火后让其稍微冷却，然后在温度降至90度左右时冲泡蓝蝴蝶花茶。

蓝蝴蝶花泡水喝一次3到5朵比较好，蓝蝴蝶花茶性质寒凉，一次喝过浓的蓝蝴蝶花茶会导致体内的寒气增加，会对脾胃造成一定损伤，要适量饮用。

取出五六朵干蝶豆花，放入玻璃茶具中，最好选用有滤网的。在沸开水里泡上一分钟左右，泡出的茶汤是淡淡的蓝色，蓝的清澈纯洁。这时可以取出滤网，这样蝴蝶花就和水分开了。

中号蓝蝴蝶花茶使用的水温最好在90度左右，如果水温过高会破坏蓝蝴蝶花茶中的营养，而水温过低则不能让蓝蝴蝶花茶尽快伸展，会影响茶汤泡好以后的色泽与口感。

1、蓝蝴蝶花泡水喝的功能作用保健美容据说具有非常好的保健美容作用。据悉蓝蝴蝶花茶可以提高免疫力，对于治疗跌打损伤、头晕目眩等症状有非常好的效果，具有清热解毒，清心宁神、缓解疲劳、增强肌肤弹性及骨胶原等作用。

2、可以起到提神清脑的作用，因为蓝蝴蝶花茶里含有各种氨基酸，能够补充人体所需要的物质，能够刺激中枢神经系统，这样能够使人的精神系统比较充沛，还能够适当的增强记忆，使注意力集中等。

3、蓝蝴蝶花没有毒。蓝蝴蝶花就是蝶豆花。是没有毒的。蝶豆花的可食部位是叶、花及嫩荚。较幼嫩的叶片及盛开的花朵，亦可拿来煮汤、油炸等。用嫩芽来炒肉丝或煮熟后食用，都十分可口。

4、蓝蝴蝶花含有丰富的维他命A、C和E，用蓝蝴蝶花泡水喝，具有很好的保健效果，能够防胃痛，有一定的镇静作用，缓和情绪，利于抗忧郁、抗压等。但是不要长期服用，蓝蝴蝶花茎中含有毒性的，不可盲目过量食用。

5、蓝蝴蝶花茶的禁忌2 蓝蝴蝶花茶在冲泡，饮用时禁止和其他中药材搭配在一起；寒性体质和脾胃虚寒以及经常腹泻的人群都禁止喝蓝蝴蝶花茶；蓝蝴蝶的根茎是有毒的，最好不要食用。我们要泡茶，可以用蓝蝴蝶花来泡。

6、蓝蝴蝶的禁忌蓝蝴蝶的作用非常是很好的茶饮。经常喝蓝蝴蝶花茶可以提高自身的免疫力，还能保护心血管，但是，很多人可能不知道，蓝蝴蝶的根茎是有毒的，最好不要食用。我们要泡茶，可以用蓝蝴蝶花来泡。

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