孕妈咪（孕妈咪你会数胎动吗）

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1、孕期中发生耻骨联合痛的孕妈咪占7～8成，是出现率很高的孕期疼痛症状，此疼痛会让站起来、跨大步走路、在床上翻身等动作，因拉扯到耻骨联合和骨盆关节而产生抽痛，在姿势刚改变的一刹那，疼痛最明显，开始活动后疼痛感会减低。

2、疼痛多半是从耻骨部位延伸到髋骨，使髋关节无法内收及外展，更可能造成下背疼痛，当双腿分离或抬脚时都会引起特别的疼痛，有些严重的孕妈咪，从床上起身或转身都会因为疼痛变得相当困难。

3、刚刚怀孕的时候，孕妈咪会出现一些头痛、头晕的症状，嗜睡，懒懒的、打不起精神。这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的。

4、*症状：若是第1孕期的腹痛，由于彼时子宫开始缓慢扩张，会有类似月经来潮前的闷痛感。第第3孕期的腹痛则是整个肚皮都会紧痛。 *原因：孕期腹痛通常是正常的生理性宫缩，一旦宫缩的收缩力道变强，孕妈咪即会感到疼痛。

5、孕育新生命的期间，孕妈咪身体会开始产生一连串变化，从怀孕初期体内荷尔蒙的改变，可能会出现头痛、呕吐、肠胃不适等现象，到怀孕中、后期子宫逐渐撑大、骨盆充血，便容易出现腰酸、水肿或姿势不良引起的疼痛问题。

6、孕早期出现偏头疼当怀孕之后，孕妇的心情可能比较紧张，而且，经常会休息不好，容易导致脑部出现过大压力，最终出现偏头疼现象。孕期孕妇体内激素也会发生很大变化，这也可能导致出现轻微偏头疼症状。

孕妇奶粉的益处孕期反应厉害，经常恶心，呕吐容易造成营养不良，喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素，与鲜牛奶比起来孕妇奶粉更容易饮用，且对消化道的负担最小。

钙，有助于建立孕妇和胎儿的强壮骨骼；多种维生素和矿物质，能提供孕妇和胎儿所需的营养物质。缓解孕期不适 70%～80%的孕妈妈在怀孕初期会出现不同程度的妊娠反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育。

孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉，与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用，对消化系统的负担也较小。

孕妇喝奶粉的好处：由于很多孕妇早孕反严重的导致营养摄入不足，影响胎儿成长发育，而适当喝孕妇奶粉可以有效补充流失的营养成分，并且孕妇奶粉中的营养物质比较容易消化和吸收，从而可以促进胎儿成长发育。

而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营养素的需求。

1、良好的生活环境能够给予孕妈和宝宝更好的生活保障，并且避免受到外界那些不良因素的影响。所以，在整个孕期，孕妈们就要远离一些高辐射、高噪音以及空气质量差的地方，保持舒适安静的生活环境，会更利于孕期的安胎。

2、生活方面孕妇要注意卫生和安全，孕期体内激素水平较高，阴道分泌物会比较多，在阴道分泌物的刺激下，孕妇很容易出现生殖道感染的现象，因此孕妇要时刻注意生殖卫生。孕期孕妇需要每天清洗外阴，勤换内裤。

3、防止疾病孕妈妈要注意增强抵抗力，饮食要多元化，注意营养的吸取，多吃含钙、铁的食物，多吃生果、蔬菜等易消化食物。在妊娠前期要格外注重防止流感、风疹、单纯疱疹等病毒感染。

此外，应多吃些水果和蔬菜，补充某些矿物质和维生素。准妈妈也要避免长久的站着或者多走路，不要让双腿出现疲劳感和沉重感，严重的时候还会出现静脉曲张。

下午最好休息两个小时，每天要睡足9~10个小时的时间，还有就是千万不要久站和久坐，穿鞋子的时候，一定要穿非常适合的鞋子和袜子，以避免影响血液回流，加重宝宝的水肿。

为了防止出现不好的问题，孕妈咪要定时做好产检。胎盘异常、染色体异常、血液的原因、心衰、大血管畸形等都会引起非免疫性水肿。

了解了胎儿水肿综合征的危害，为了及时观察自己的孩子是否有胎儿水肿综合征，建议孕妇要注意定期的孕检，同时也提醒孕妈要保持良好的心态，这样才能让胎儿发育得更好。

导致胎儿水肿的原因是什么，当胎儿水肿的时候孕妈咪又应该采取怎样的措施？胎儿水肿是什么胎儿水肿是一种非常容易至死的胎儿出现异常。

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