叶酸片早上吃还是晚上吃（叶酸片最佳服用时间）

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您好！问题分析：一般饭后服用就可以，但是一般每天上午9点是各种维生素，钙质等吸收最佳的时间，所以早上服用最好。

怀孕前三个月就要开始吃，一直吃到哺乳期结束，每天补充0.4mg叶酸。

晚上或者早上都可以服用。一般建议女性在怀孕前三个月时就要开始补充叶酸，叶酸的主要作用是预防胎儿神经管畸形的，可以服用到怀孕三个月以后停止，但具体服用叶酸的时间不需特别限制，尽量放在同一个时间段，这样不容易遗忘。

叶酸片什么时候吃最好备孕？不管是早上还是晚上都可以，这个没有具体的要求，一般建议大家不要在饭前空腹吃，避免会刺激到肠胃，导致恶习呕吐等。

女性在在早晨或者上午补充叶酸效果更好，白天人体内新陈代谢较快，早上又是吸收营养的最佳时间段，因此早饭后30分钟到1小时内补充叶酸。妊娠早期是胎儿神经器官发育的关键时期，也是防贫血、早产及防止胎儿畸形的关键时期。

叶酸早上吃还是晚上吃叶酸在早上吃和晚上吃是一样的。

你好，问题回答如下：叶酸片的服用时间没有具体的限制。晚上或者早上都可以服用。

叶酸早上吃还是晚上吃都可以，对其作用并没有太大影响。最好是饭后或随餐比较好，饭后半小时到一小时用温开水服用叶酸更有利于吸收，也不会刺激到胃。

1、您好！问题分析：一般饭后服用就可以，但是一般每天上午9点是各种维生素，钙质等吸收最佳的时间，所以早上服用最好。

2、怀孕前三个月就要开始吃，一直吃到哺乳期结束，每天补充0.4mg叶酸。

3、叶酸早上吃还是晚上吃叶酸在早上吃和晚上吃是一样的。

4、如果是为了怀孕做准备，预防神经管畸形的叶酸，一般情况下，都选择晚上临睡前服用一片，剂量是0.4毫克的。

5、女性在在早晨或者上午补充叶酸效果更好，白天人体内新陈代谢较快，早上又是吸收营养的最佳时间段，因此早饭后30分钟到1小时内补充叶酸。妊娠早期是胎儿神经器官发育的关键时期，也是防贫血、早产及防止胎儿畸形的关键时期。

6、由于叶酸对胃肠道有一定的刺激，胃肠功能不好的女性服用后容易引起恶心、呕吐，建议在早饭后或晚饭后一小时服用最好。考虑到工作、外出等原因。

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