油腻下奶还是清淡下奶（追奶最快最有效的方法）

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过多猪油过于油腻，容易引起肠胃不适，所以哺乳期吃猪油促进下奶方式并不可取。处于哺乳期间的女性建议要多食用富含有优质蛋白质且较为清淡，不能过于油腻的食物为宜。

哺乳期女性会分泌乳汁，而乳汁又是由女性摄入的食物来决定，所以这时必须保证清淡，任何有刺激性的食物都要避免。

应该说喝油不是好的办法。也没有说下奶的功能。

从理论上说猪油是具有下奶效果的，如果产后产妇没有乳汁或者少乳可以食用一些猪油，帮助通乳，但是产后不要立即吃猪油，否则很容易产生负面作用。当然这都是建立在合适的比例上。在哺乳期的妈妈最好不要吃的太过油腻。

不会的，但是哺乳期是不宜吃油腻的东西，会造成产妇的营养吸收和消化不良，宝宝吃了也会引起消化不良。

1、饮食要清淡在深圳这个社会，许多新手妈妈在生完宝宝以后，奶水可能会比较少。对于这样的情况是可以通过在饮食方面来进行调整的，如果饮食达到一个均衡的状态，那么对于妈妈来说，会有利于下奶。

2、序言：在生产完之后，如果想要促进奶水的分泌，就一定要调整自己的饮食，多吃一些有催奶效果的食物，比如鲫鱼汤，豆腐汤等食物。

3、下奶吃清淡少盐、富含优质蛋白质、钙元素、铁元素和维生素A的食物最快最有效。产后第1周，往往都比较累，胃口不好。吃太油腻的食物，一是哺乳期妈妈们吃不下去，二是也会使妈妈的乳汁里油脂含量偏高。

4、产后应喝蔬菜汤。产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞， *** 胀痛加剧，不利于下奶，5天以后再喝全汤。红糖一般饮用不能超过10天产后所有的食物及饮料，都要吃得温热，不能冷吃，少放盐或不放盐、醋。

5、生完孩子之后可以吃下列食物下奶，比如鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤、牛尾骨汤都有下奶的功效，也可以多喝牛奶，对乳汁的分泌会起到很好的作用，还要保证充足的睡眠和良好的情绪，这样乳汁的分泌量就会增加。

1、吃大油是会有奶水，不过那都是暂时的，孕妇本身也会不舒服，会出现头晕，呕吐。

2、天天喝油腻的汤，当然下奶了，主要是喝猪肉大骨头汤，下奶下的多。还有鲶鱼烧汤，奶多，还有猪蹄儿烧汤喝了奶多，下蛋的老母鸡做鸡汤喝。

3、月子期间不可以喝油汤催奶，因为过多的油会让产妇身体恢复缓慢。

4、从理论上说猪油是具有下奶效果的，如果产后产妇没有乳汁或者少乳可以食用一些猪油，帮助通乳，但是产后不要立即吃猪油，否则很容易产生负面作用。当然这都是建立在合适的比例上。在哺乳期的妈妈最好不要吃的太过油腻。

哺乳期女性会分泌乳汁，而乳汁又是由女性摄入的食物来决定，所以这时必须保证清淡，任何有刺激性的食物都要避免。

月子喝油的，下奶吗？喝油是不下奶的。月子里要吃少油，清淡的。高脂肪高蛋白的食物。多喝一些鱼汤。或排骨豆腐汤。这样下奶比较快。

下奶吃清淡少盐、富含优质蛋白质、钙元素、铁元素和维生素A的食物最快最有效。产后第1周，往往都比较累，胃口不好。吃太油腻的食物，一是哺乳期妈妈们吃不下去，二是也会使妈妈的乳汁里油脂含量偏高。

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