孩子吃dha到底有没有什么作用（吃dha真的提高智力吗）

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本文目录一览：

宝宝吃dha有什么好处

1 促进大脑发育

DHA又称“脑黄金”，是人体大脑的重要组成成分，占我们大脑脂质约10%。它能优化宝宝大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，促进婴幼儿的大脑发育，而DHA缺乏时会影响智力发育。

2 促进视力发育

DHA是我们视网膜的光受体主要组成部分，且参与视神经代谢；起到保护视网膜，提高视网膜对光的敏感度，改善视力的功效。研究证实，婴幼儿食用DHA可促进视力发育，减少弱视的发生。

3 促进生长发育

DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。有实验证明，补充DHA对婴儿体重、身长和头围等指标的发育有明显的促进作用。

4 预防上呼吸道感染

婴儿补充dha能有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率。根据调查，在婴儿期补充DHA和ARA的宝宝，不仅在1岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝，而且3岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝。

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吃DHA对于提高智力也是有一定作用的。

主要是因为其可以帮助促进大脑的发育，可以供给神经细胞发育以及视网膜发育所需要的养分。

在神经细胞发育初期，DHA具有促进神经细胞发育的作用，神经细胞发育得好，可能这个孩子比较聪明。但是神经细胞发育的好坏，不影响孩子的智商，所以这种情况不影响孩子的智力，两者是没有可比性的。

缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍，脑内谷氨酸浓度降低，从而引起智能延迟，认知能力不良、精神萎靡、共济失调，发生行为障碍。

DHA介绍：

二十二碳六烯酸，即DHA，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，在鱼油中含量较多。分子式为C22H32O2，是一种含有22个碳原子和6个双键的直链脂肪酸。动物的甘油磷脂含有不等量的DHA，在体内代谢过程中可由α-亚麻酸生成，但生成量较低，主要通过食物补充。

你好，宝宝吃DHA有助于身体健康。DHA的主要作用和功效是:

一、有健脑的作用。

它是人体大脑的重要组成部分，在大脑脂质中的含量大约为十分之一，它是促进婴幼儿大脑发育的重要物质。在宝宝一岁之前是大脑发育的最快阶段，如果缺乏dha那么会影响他们智力发育。

二、保护视力。

人们要想看到外面的世界是离不开视网膜的光受体，而dha正是光受体重要合成部分，所以它在人体中会参与视神经代谢。一方面能够保护人体视网膜，增强机体视网膜对光的敏感度，可以改善视力。另一方面婴幼儿时期如果缺乏dha那么会影响他们视觉发育，常会出现弱视的现象。

三、促进生长，延缓衰老。

在婴幼儿时期家长应该适当的给孩子补充dha，因为它对孩子的发育有明显的促进作用，能协助婴儿体重、身长、头围等指标处于正常水平。

因此宝宝吃DHA是非常好。

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