哺乳期能吃韭菜么（哺乳期间能吃韭菜吗?）
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哺乳期可以吃韭菜吗?会回奶吗
哺乳期不可以吃韭菜，会回奶的。
因为韭菜是温性食物，会抑制乳汁的分泌，会回奶，所以产后正在哺乳的妈妈不宜吃韭菜，并且妈妈吃了韭菜会导致分泌的乳汁产生一种让宝宝不愿意吃奶的气味。
另韭菜不容易被消化吸收，韭菜里边含有大量的粗膳食纤维，所以在哺乳期的时候，女性最好不要吃韭菜。
此外，麦芽、花椒、八角、茶叶、山楂、茴香、人参等成分也有回乳作用，哺乳期的妈妈要注意。对于哺乳期的妈妈来说，可以吃黄豆芽、海带、莲藕、生菜、黄花菜等蔬菜，不仅可以帮助妈妈下火，还有促进泌乳的作用。
哺乳期饮食注意事项
女性在哺乳期间，妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。这些食物很有可能会影响母乳的质量，并且这些食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度都会发生变化。
女性哺乳期间应该避免吃只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。
哺乳期可以吃韭菜吗 会不会回奶
韭菜是一种蔬菜。韭菜的吃法很多，非常好吃。不得不说，韭菜的营养价值也很高。经常吃韭菜对身体有好处，但哺乳期女性要注意。吃韭菜可以回奶，但一般不建议吃。
1.产后哺乳期的女性，因为韭菜是温性食物，会抑制乳汁的分泌，会回奶，所以产后正在哺乳的女性不宜吃韭菜。断奶的女性可以适当食用韭菜。注意，韭菜虽然营养价值很高，但也不宜多吃。吃多了容易引起消化不良、腹泻等。
2.吃韭菜可能会导致回奶，所以哺乳期要避免吃韭菜。目前建议在医生指导下服用生奶进行治疗，适当多吃鲫鱼汤、猪蹄汤。
3.吃韭菜确实会导致回奶，而且会导致产奶产生一种让孩子不愿意吃奶的气味。哺乳期禁止进食。为了有足够的奶水，建议以后不要吃回奶的食物。另外，山楂、茄子要少吃，孩子断奶时可以吃回奶食品。
4.正在哺乳的母亲正在考虑继续哺乳。这期间建议少吃甚至不吃韭菜，因为韭菜可以抑制乳汁分泌，是回奶的食物。虽然这种情况因人而异，但还是建议少吃。此外，麦芽、花椒、八角、茶叶、山楂、茴香、人参等成分也有回乳作用，哺乳期的妈妈要注意。对于哺乳期的妈妈来说，可以吃黄豆芽、海带、莲藕、生菜、黄花菜等蔬菜，不仅可以帮助妈妈下火，防止哺乳期便秘，还有促进泌乳的作用。
哺乳期妈妈可以吃韭菜吗
哺乳期不可以吃韭菜。
韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食。除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，产妇可以吃多样化的食物——新鲜鱼虾、各种蔬菜，而且可以吃水果。
宝宝可以吃，但不宜多吃。宝宝的肠胃功能发育还不够健全，而韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收。给宝宝食用时记得要尽量切碎些。
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扩展资料
哺乳期饮食禁忌：
1、麦乳精
因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。
2、辛辣、刺激性食物
如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，不过少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
3、油炸食物、脂肪高的食物
这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对产后恢复健康不利。
4、韭菜、麦芽水、人参等食物
这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。
5、腌制的肉、鱼
成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增加。而且这些东西也不新鲜，多吃也不利宝宝健康。
6、烟酒、咖啡等
烟酒、咖啡都是喂奶期间应该尽量远离的东西。吸烟的危害对宝宝有多大影响这个大家都知道，虽然少量的酒可以促进乳汁分泌，但是过量了就会抑制乳汁分泌。咖啡中含有咖啡因，哺乳期妈妈也最好少喝或不喝。
参考资料来源：/hb.people.com.cn/GB/n2/2017/1103/c370738-30885343.html"target="_blank"title="人民网-韭菜可降压健胃兼洗肠但哺乳期慎吃"人民网-韭菜可降压健胃兼洗肠但哺乳期慎吃
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%93%BA%E4%B9%B3%E6%9C%9F"target="_blank"title="百度百科-哺乳期"百度百科-哺乳期
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