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叶酸是治什么病的药?

叶酸(folic acid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。

叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成,也叫蝶酰谷氨酸,它是B族维生素的一种。它在被发现后曾被命名为:维生素M、维生素Bc、R因子等,1941年,因为从菠菜中发现了这种生物因子,所以被命名为叶酸。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。食物中的叶酸若经长时间烹煮,可损失50%~90%。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5~20mg。叶酸主要经尿和粪便排出体外,每日排出量为2~5ug。

主要效果

叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用,四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色。叶酸帮助蛋白质的代谢,并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟,是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌(Lactobacillus casei)及其它微生物的促进增殖因子而起作用。

叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常,未成熟细胞的增加,贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。

注意事项

含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。因此,人们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入。

孕妈妈补充叶酸要注意保持食品营养的几点通用准则:

1.买回来的新鲜蔬菜不宜久放。

2.淘米时间不宜过长。

3.熬粥时不宜加碱。

4.做肉菜时,最好把肉切成碎末、细丝或小薄片,急火快炒。大块肉、鱼应先放入冷水中用小火炖煮烧透。

5.最好不要经常吃油炸食品。

叶酸片有什么作用?

叶酸是人体细胞生长分裂所必需的物质之一,是蛋白质和核酸合成的必需因子,与机体代谢密切相关,更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。但人体自身不能合成叶酸,需要外源性叶酸来补充机体所需。因此,一般强调在备孕期要及时补充叶酸。

叶酸有助于胎儿健康成长。备孕期服用叶酸,可预防胎儿神经管畸形(NTDs)、胎儿先心病、唇腭裂等体表畸形等出生缺陷,还可预防孕妇和胎儿贫血,促进胎儿神经系统发育,减低妊娠反应、降低孕妇先兆子痫风险。

扩展资料:

叶酸补充的注意事项

叶酸摄入过量会影响人体锌元素的吸收,导致缺锌。研究表明,孕妇摄取过量的叶酸会增加孩子出生后患自闭症的风险。

所以孕妈妈每天补充的叶酸要保持在1000微克以内。但这也不是绝对的,曾经分娩过神经管畸形孩子的妇女就比较特殊,应该在医生指导下,孕前3个月至孕后3个月每天补充4000微克叶酸,这个剂量要比普通孕妇多近10倍。

参考资料来源:人民网-孕前三个月就要补叶酸

参考资料来源:人民网-叶酸人人都需要 但不能盲目补

叶酸片有什么作用

1 什么是叶酸片

叶酸片也就是维生素B9。

叶酸是维生素B的复合体之一,和蝶酰谷氨酸结构十分类似,最初从菠菜叶中提取纯化而得,故被命名为叶酸。是一种水溶性的维生素,为人体必须维生素之一。

2 叶酸片有什么作用 预防胎儿畸形

备孕的年轻男女不仅仅需提前戒烟戒酒,在怀孕前期还需每天服用叶酸400μg,可预防低体重、唇腭裂、心脏缺陷、无脑儿,脊柱裂等先天性缺陷疾病的出现。

保证孕妇健康

叶酸是孕妇的必备营养素之一,在孕期缺乏会引起妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血,胎儿生长发育缓慢,早产或低出生胎儿等风险增加,叶酸不仅能补血,还能促进乳房、胎盘等发育,保证健康妊娠。

预防癌症

经常饮酒的女性会大大的增加乳腺癌的风险,若平时注意补充叶酸片,这种风险就会下降45%,同时还可预防大肠癌,有防癌抗癌之效。

保证精子质量

一直以来大家都认为备孕的妈妈补充叶酸就可以了,其实备孕的爸爸也需要补充,叶酸本就是人体必须营养素,叶酸是保证精子质量的重要物质,促进精子的活力,增加受孕机会。

预防脑中风

血清中叶酸的含量低是发生脑卒中发生率和死亡率居高不下的中药因素,在临床方面,叶酸的预防脑卒中效果比治疗脑卒中的他汀类药物更好,老年人在辅以降压药,可有效预防脑卒中,增强记忆力。

3 怎么补充叶酸最好

一般人对叶酸的需求量不是很高,在日常饮食中可以的选择一些叶酸含量高的食物即可满足,而孕妇对叶酸的需求量是常人的4倍以上,日常饮食很难满足,需食用叶酸片补充,平时再加上食用一些含叶酸高的食物即可健康孕育。

常见的叶酸含量高的食物有:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜等蔬菜;橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅等水果。

4 叶酸有副作用吗

叶酸有一定的副作用。

正常人食用叶酸几乎没有副作用,仅有少部分人有过敏反应,叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹,瘙痒,肿胀,头晕,呼吸困难;个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状;叶酸和维生素B12有相对作用,大量补充叶酸会抑制维生素B12吸收,长久食用可引起神经损伤。

平常人吃叶酸有啥功效

叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,吃叶酸对我们来说,无论是男女老少都会有些作用,因此不少人都喜欢食用叶酸,以求强身健体。那么到底平常人吃叶酸有啥功效呢?只有明白有什么功效我们才不会吃的不明不白。我将为大家解答疑惑。

平常人吃叶酸有啥功效呢

叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成,也叫蝶酰谷氨酸,它是B族维生素的一种。它在被发现后曾被命名为:维生素M、维生素Bc、R因子等,1941年,因为从菠菜中发现了这种生物因子,所以被命名为叶酸。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。食物中的叶酸若经长时间烹煮,可损失50%~90%。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5~20mg。叶酸主要经尿和粪便排出体外,每日排出量为2~5ug。

叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用,四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色。叶酸帮助蛋白质的代谢,并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟,是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌(Lactobacillus casei)及其它微生物的促进增殖因子而起作用。叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常,未成熟细胞的增加,贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。

叶酸片有什么副作用

叶酸片的副作用有容易食欲减退、恶心、腹胀等胃肠道症状,大量服用叶酸,还可使尿液呈黄色。服用叶酸片,最好在医生指导下合理服用,不能过量服用,以免引起中毒症状。怀孕早期合理补充叶酸,可以预防胎儿畸形,还可以治疗叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血,如果有贫血,建议合理补充叶酸,同时建议合理服用补血的药物,也需要注意饮食调理,建议多吃瘦肉、鸡蛋、猪肝等食物,平时不要熬夜、不要厌食、偏食等,最好适当锻炼身体,增强抵抗力,预防一些疾病。

硫酸亚铁叶酸片在临床应用当中有可能会引起胃肠道刺激症状,引起恶心,呕吐,腹痛,腹泻,这样的情况,另外个别的可能会引起感染加重,比如有急性的感染,肠道的炎症,胰腺炎,消化性溃疡,如果是服用硫酸亚铁叶酸片,有可能会导致原发感染加重。

另外服用硫酸亚铁叶酸片,不能够和碳酸氢钠、四环素类的药物合用,避免发生不良反应,再就是贫血纠正以后如果继续服用,有可能会引起铁负荷过度,这样对人体也不好。

硫酸亚铁相对比较安全,没有明显的不良反应,个别的可能会出现过敏,导致皮肤出现皮疹、皮疹,甚至出现类似荨麻疹一样的改变,但非常罕见。

如果本身肝、肾功能比较差服用硫酸亚铁叶酸片,也有可能会导致肝、肾功能的进一步下降。

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