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生孩子疼吗？很恐怖吗？

生孩子疼吗？

提起生孩子的疼来，许多妈妈谈之变色，痛啊，太疼了！用一句话来形容就是：那可真是痛到骨子里了。生孩子没有不痛的，不管是顺产还是剖腹产，都要经历撕心裂肺的疼痛。所不同的是顺产是生孩子之前痛，剖腹产是麻药过后痛。

我是剖腹产生的孩子，对于麻药过后的痛历历在目，我虽然生完孩子9年了，至今心有余悸，不想去回忆，提起来简直是每个细胞都在痛，特别是按压肚子排恶露的时候，痛的人呲牙咧嘴，一瞬间眼泪只往外涌出来，好想把医生推过去不要按我肚子了，可是，痛的哪有力气呀，只能心里想想罢了。现在想起来总算可以舒口气了，不由得让人心里感叹：总算熬过去了！我同学顺产生孩子我陪着，从宫口开一指 两指、三指……十指，阵痛会越来越剧烈，宫口达到十指时是最痛的时刻，同学痛的全身冒汗，头上的汗珠子往下流，漂亮的脸蛋疼的都变了形，嘴巴扭曲着，牙齿咬的越来越紧，再痛还是忍着，最后终于生了个6斤7两的漂亮女宝，看见她筋疲力尽地躺在床上，心里感觉天下的母亲好伟大啊。

生孩子很恐怖吗？

生孩子是自然规律，是由女人的身体构造决定的。生孩子虽然很痛，但是并不恐怖。相反，当你看见孩子的那一刻，你会有一种当妈妈的幸福感。女子本弱，为母则刚。要相信自己有这个能力。

十一个月的宝妈来回答你。

我当时是由于妊娠高血压忽然来袭，被拉着剖腹产生下的儿子。

要问我疼不疼，我只能说我觉得还好。

剖腹产的流程是：

第一阶段，生产前及生产中，首先打麻药，打点滴，之后胸部以下就没感觉啦。意识是清醒的，能感受到医生在肚子里面掏来掏去的。这一阶段是不疼的。

第二阶段，生后24小时。因为有止疼药的作用，会不停的想睡觉，也没啥感觉。翻身翻不了，刀口会有点疼。找好合适的姿势就好啦。

第三阶段，生后72小时。挺住！这时候有一点疼，因为尿管拔掉啦，必须起来上厕所。我觉得我算相对坚强，24小时后就硬是爬起来去了洗手间。但是不要笑！千万不要笑！疼得我都哭出来了。就这一点谨记。

第四阶段，2天后。下床走路。多走路，多排气。下床时候刀口有点疼。

好啦。疼痛的几个点我都标注出来啦，记得注意就好。

以上就是我对于生孩子疼不疼的真实感受。

虽然我是男人，但是体验过十级分娩阵痛，真的很痛！很痛！很痛！请听我的经历！

我爱人是妇产科医生，她生孩子的时候我也见证了整个生孩子的过程，我要说的是那种疼真不是一般人能忍受的了的！为了做母亲，女人付出的艰辛如果你不去体验根本无法体会，女人真的很伟大！

去年三八节前夕，我得知我爱人怀孕以后，我就每天小心翼翼的照顾她。突然有一天她给我打电话，让我立刻马上去一趟她工作所在的妇产医院，我以为是她和孩子有什么问题了，马上翘班驱车前往。到了医院发现她笑着和一帮同事在门厅等我呢。原来她们资源三八节搞“十级分娩阵痛体验”，她在她们同事的篡夺之下，让我来体验，并且赌我能不能通过十级分娩阵痛，如果我能通过，输的一方请另一方中午吃火锅，这不是拿我开涮嘛！！！

在我爱人她们同事的见证之下，现场的护士给我的腰上捆绑模拟分娩的仪器，还给了我一个惨叫鸡，说如果我受不了的时候可以捏惨叫鸡来放松，于是我开始了一次一生难忘的疼痛之旅！每一级一分钟，总共10分钟，这十分钟就是天堂到地狱的过程！

一级阵痛:肚子开始轻微的阵痛，就像平时吃坏肚子的疼痛，可以坚持！

二级阵痛:比一级强烈了一些，一下一下的阵痛，还可以忍受！

三级阵痛: 突然就疼了好多，肚子感觉在扭动着疼痛，肚子开始胀痛，还可以忍受！

四级阵痛:疼痛强烈了好多，我有点坐不住了，阵痛之下我差点喊出来！我抓住了我爱人的手！

五级阵痛:阵痛更加强烈，我的头上开始冒汗，我爱人给我擦汗，肚子一下一下的胀痛，感觉肚子越来越大，孩子即将出生，在众目睽睽之下，我还在忍受！还在故作镇定的给大家讲解我的感受！

六级阵痛:强烈的阵痛越来越强烈，在一下一下的疼痛之下，我第一次捏响了惨叫鸡，我绷直腰继续坚持，肚子感觉快要炸开了！

七级阵痛:剧烈的阵痛越来越强，我的身体在剧烈的疼痛下开始抖动，随着阵痛，我第一次叫了出来，头上持续的冒汗，太疼了！

八级阵痛:持续强烈的阵痛，让我脸色特别难看，不断的冒汗，实在太疼了，我想放弃了，但是看到我爱人和她们同事的鼓励，我咬着牙坚持着！

九级阵痛:肚子越来越胀，疼痛时间越来越长，感觉孩子要从肚子里挤出来了，身体根本不能弯曲，我绷直了身体坚持着，剧烈的疼痛让我的身体不断的抖动！太疼了！

十级阵痛:一种前所未有的疼痛袭来，一种很大的力量挤压着肚子里的孩子，我感觉我的身体再也承受不了这样的疼痛了，突然在一股更大的力量的挤压下，我大声“啊”的一声叫出来，突然感觉疼痛消失了，仪器里传来一句“分娩成功”，大家开始给我鼓掌！真是一次终身难忘的体验，我再也不要经历了！

后来我才知道，大部分的体验者在七八级之前都会放弃，只有很少的人能够坚持下来，那种疼痛真的不是一般人可以忍受的，真的就像从鬼门关里走了一趟！

分娩阵痛体验已经是这样了，女人生孩子的疼痛还要比这个时间更长，持续的疼痛，两天都生不下来也是有的，那是一种怎样的折磨，所以看到这篇文字的男同胞们，请好好疼爱那个为你生孩子的女人吧！看到这篇文字，而没有生孩子的女士也不要害怕，现在医疗条件很发达，有无痛分娩，实在忍受不了，可以在宫口来了三厘米的时候要求采取无痛分娩，就像打麻药一样，可以轻松的生孩子，大家不要害怕！最后附上本人孩子的一张照片，祝大家生活愉快！

生孩子疼吗？很恐怖吗？

生孩子确实挺疼的，但是当经历过以后你会发现没有想象中的恐怖，否则怎么还会有那么多的女性选择二胎三胎呢？

记得朋友一胎的时候，从阵痛到分娩足足痛了2天1夜，生完以后表示坚决不生二胎了，这不二胎政策刚开放，朋友又立马怀孕了，去年年初生了个可爱的小姑娘，所以说，生孩子并不恐怖，大家也不要太害怕哦~

（图示是演员沙溢对生孩子开宫口疼痛的感受）

生孩子的时候，从阵痛到宫颈开口3cm的时候疼痛感还比较低，是可以忍受的，产妇可以自己调整呼吸缓解疼痛，还有很多产妇为了加快产程，会在家人的陪伴下忍着疼痛爬楼梯散步；宫颈开口4cm-10cm的时候，疼痛感加强，而且随着宫颈开口增加，疼痛感也会越来越强烈，很多产妇都是这个阶段忍受不了的。

当然，每个产妇体质不同，开宫口时间不同，对疼痛的敏感度也不一样，所以疼痛感是不同的，到底疼不疼，有多疼还得看个人。

叮麻个人感觉特别疼，产后已经3年了，至今难忘；叮麻一同事一胎从阵痛到分娩只花费了6个小时，而且没感觉到疼痛；二胎阵痛到分娩不到3个小时，照她的话说，当感觉到肚子比较疼的时候就去医院，直接进的产房，不到10分钟就生出来了，特别快，而且疼痛感觉很少，生产完回病房的时候，自己爬上病床的，完全不需要老公管；上厕所都是自己去的，不需要搀扶，没有侧切没有撕裂，顺产后第2天医生看她恢复的不错，让赶紧出院让床位给别的产妇。

我是个妇产科医生，给别人接生，自己也亲身体验了一把生孩子的感觉，要说生孩子疼吗？疼！肯定是疼！而且疼的很！不管是顺产还是剖，都疼！

顺产的疼痛，是宫缩痛。说下我自己吧，我是下午三点左右的时候见红，五点左右的时候，宫缩已经比较规律了，当时那个疼，感觉还可以忍受，但是疼的时候，已经吃不下去东西，可以等宫缩间隙吃一点。

到了晚上七八点钟，我这宫缩开始一阵比一阵厉害，因为我儿子头比较大，所以宫口开的有点慢，一查才开了三指，我疼的龇牙咧嘴，疼起来就拉着我老公，疼的厉害差点把他的腰带给拽断了！

就这么疼着也太难受了，我就要求打无痛分娩。但是已经是晚上啊，麻醉师也都忙着，我妈让我老公开车把下班的麻醉科主任从家里拉了过来。打上了无痛分娩，药水注入我身体的那一刻，我感觉简直从地狱飞上了天堂，一个字:爽！

虽然我没有剖宫产，但是剖宫产也疼的。生的时候不疼，手术完了以后，麻醉过去之后，虽然有镇痛泵，但是宫缩的疼还是很痛的，尤其是产后压宫底排恶露，大家基本上都是鬼哭狼嚎啊！

至于生孩子是不是恐怖，我不觉得，我觉得，一个女人承担着巨大的风险，生育后代，这种行为本身就是伟大的。所以，希望男同胞们，一定要珍惜你的伴侣，好好对待自己的老婆哦！

39周+ 上班的最后一天是一个礼拜五，我很有仪式感的收拾了桌面，确认了交接文档，提交了请假流程，像一个赶赴战场的共产党员，带着期待和对假期的憧憬神采飞扬的回家了。

39周+5 第二天就是预产期，本着不想要留级的心态，在家做了深蹲，小肚子开始有痛痛的感觉，而且肚子晚上开始还痛醒了好几次，导致每次肚子痛的厉害把准爸爸弄醒的时候，他都一副走走走我们去医院的表情看着我，就这样，我诈胡了两天。

40周+2 由于礼拜五如果还没有自然生要去住院，我和老公约定好，第二天我要完成心愿贴 ——两个人去剪个头发，吃一顿必胜客的榴莲披萨，去逛逛享受一下二人时光，然而事实告诉我，如果你有梦想，请早点实现它，不然就成炮灰了。

晚上9点 又开始肚子有点痛，但是依旧是不规律宫缩，老公和婆婆让我自己观察，需要去医院和他们说，我心情很放松的说不用，不可能的，然而事实告诉我，人生处处是惊喜

晚上11点，出现5分钟一次宫缩，但是依旧保持淡定表示不可能，老公说我们去医院，我表示不想去，但是想着反正去看看也没什么事情，然后我们两个人连尿不湿都没有带，就带着基本用品，叫醒婆婆，浩浩荡荡的去了医院。在路上我一直都说，这只是演习，大家不要紧张，等下检查下医生就让我回来了。

晚上12点，到达医院并进入待产房，肚子还是保持5分钟小痛一下的状态，看着隔壁房间的有的羊水破了直接拖去生，还有痛到说不出话的，我表示自己还是身轻如燕。然而大概半小时后，痛到撞栏杆的就是我了。

凌晨1点 医生来检查，已经开了三指，今天可以生，我不禁惊呼

什么！！！！

三指！！！！

不能回家啦！！！

我的心愿贴还没完成呢！！！

之后完成 吃东西----打电话通知爸爸妈妈----老公签字---自己签字 等一系列生产前运作，伴随着的都是想死般的疼痛，并且由于来医院已经三指了，不能够打无痛，内心无比崩溃，后来医生说，要么打个导乐(我内心大概有一万个感激这个小仪器)。

插上导乐以后，来了个很温柔的护士姐姐，一边帮助我开指，一边被我死死抓住，以至于两个小时不到，我已经顺利的开指开到10指。速度快到我妈都惊呆了。

“哗啦” 一声，突然破水了

进入产房。

如果待产室的痛是10分的话，进入产房我大概是100分的疼痛。

医生告诉我

你用力

往下拉

像拉屎一样

头抬起来

把腿打开

然而我

没有生孩子的力气，却有着把助产士和老公死死掰开的力气和大喊快把我拉出去刨了吧的力气

搞笑 的是

医生骗我说，今天剖腹产很忙，你先自己生，到时候通知你，我只能继续绝望的用力

后来医生又说，小孩心率已经降下来了，而且头发出来了如果刨的话会大出血的，吓到陪产人员一阵哆嗦

在我的世界里，那个时候大概有七八个医生过来凶我，还有一个特别 搞笑 ，和我说

你家里哪里的？

你成年了没有？

你有没有结婚证的？

你听得到我说话吗？

你再不用力我上产钳了

后来医生看我不用力，我老公也不舍得我用力，就和我老公说，你出去，换她妈来，事实证明，亲妈有的时候下手更狠，上来腿一摁，然后我也不知道哪里来的勇气，就把娃快生出来了，肚子突然就不痛了

这个时候，助产师下线，接生医生上线，什么工具一起上，随着一声清脆的哭声，我的娃生出来了

怀孕的时候想过他会是男孩女孩

但是生出来的时候我脑子里想的都是，你别缺啥多啥就好

然后还问了我妈一句 她头发多吗，黑吗？

紧接着，称体重，包衣服，在这个时候我都是处于虚脱的状态。直到医生把她放到我身边的时候，我突然止不住哭起来，感慨自己有个女儿了。

但是由于我和我老公认为这只是一场演习，没有带尿不湿，女儿的第一次尿不湿来自于陌生的好心人，在这里感谢好心人。

观察两小时之后，送去住院部，被推出产房的时候，我依稀就记得我爸亲了我脸一下，说了声，真棒，那个时候，突然觉得自己像一个英勇的战士。

不过后来听大家说，整个产房那么多人生孩子都没有人叫，唯独我的叫声突破天际。

还有就是据说生中间的时候，医生到门口去，对着大家喊，谁是xxx的家属，她不生，你们要怎么办，想想有点好笑。

养儿方知父母恩，我爹是个好爹，我妈是个好妈。

目前，老母亲表示越看越喜欢，尤其是在你不哭的时候

怀孕时光到这里也就告一段落了，感谢帮助和支持过我的所有人。

痛不痛我已经忘了，我可能还想二胎

本人生了俩娃，一胎顺，二胎剖，我说说我的感受吧。我是一个超级怕疼的人，一胎时09年，那时身边人灌输的思想是，能顺产一定要选择顺，剖腹产会有多么多么的痛之类的，可是，常识告诉自己，顺估计也会很疼。怀孕八个月时，出于对生孩子的恐惧，整夜整夜的失眠，一睡着就做恶梦，到了生的时候，阵痛时还能忍，阵痛频繁时那感觉，简直了，从早上六点到下午两点，疼的天昏地暗，整个人都迷迷糊糊，中途医生开了止疼药针打了睡着，这辈子都忘不了从睡梦中疼醒的折磨，仿佛从地狱里被拉出来。开到十指躺在产床上，还得拼了老命用力，那一刻，我想，这辈子可能玩完了，死就死吧……医生什么时候侧切了都没有感觉到！月子因为侧切，硬一点的凳子不敢坐，屁股都不敢挪。产后恐惧症由此产生……

今年意外有了二宝。做了很久的心理建设，最终决定生。这时有很多宝妈建议我剖，说是剖腹产会好一些。心里还是怕，想象肚子上开那么大一口子，怎么着也不会比顺产好到哪里去。可是后来因为孕晚期宝宝缺氧，还是选择了剖，心里怕的要命，一个人走进手术室，全身发抖，麻药时一直不能放松，麻醉师还各种吓唬，又一次对自己说：死就死吧，总是要过这一关。结果，没有什么感觉，麻醉师说，翻过来，可以了。出乎意料的小窃喜。手术时，医生护士一堆人在聊天，偶尔还跟我聊聊，调侃一下我，插尿管稍微有一点感觉，能接受。聊着聊着宝宝就出来了。然后缝合，推出手术室。手术后几个小时，按压伤口，那感觉很酸爽，痛到掉眼泪，共要按三次，每次一分钟左右。第二天要下床走动，第一次就着伤口起来，也是很过瘾，需要有个给力的照顾自己的人。

总结，生孩子，无论哪种女人都很受罪，但无需恐怖，现在医学很发达，医护人员对待孕产妇也很负责。我们要做的就是，擦亮眼睛，找对那个可以为之生而育女的男人。如果说要我自由选择生产方式，剖腹产吧。至少疼痛感会没那么强。

回答，生孩子没有不疼的，疼的轻重大少，时间长短问题。骨盆下窄，骨缝开口小及难产都是很恐怖的。

疼，非常疼，躺在手术台上刀割肉时疼的我咬破了嘴唇都没吭声，手术室里的所有人都七嘴八舌的议论我咋那么有刚条呢。我没感觉恐怖，我知道刀在剌我但我自己看不见那血腥的场面，并且心里期待着跟在我肚子里兴风作浪的那个小妖怪见面，我载货能力不行，遭了很多罪，希望早日卸货。在手术台上我想我只生这一胎，无论男孩女孩，我都不再遭这份罪了，虽然过后也有好了伤疤忘了疼的时候，但最终还是没有要二胎

我们是医院的妇产科医生和护士，真的很不耐烦那些临产孕妇叫我们给她加油，自己不会直接生孩子吗？

作为医院的妇产科医生和护士。从职业道德方面来考虑。对那种临产孕妇叫你们给他们加油。这并不是什么难事吧，举手之劳。再说让临产孕妇顺利生产。也是你们工作的一部分吧。不管用什么方式，只要是有利于工作，也算是份内事吧。

医生自己生孩子是什么体验？

医生生孩子的体验，我觉得是会胸有成竹知道是生孩子是个怎么样一个过程，不会像我们普通人那样紧张无助。虽然他们在以往的医学认知中或者从事的现实工作中都接触过不少的待产产妇，但有些医生自己就是第一次亲生体会到这样过程。我觉得跟普通人有这几个具体的区别：

医生熟悉生产医院的环境，不会感到陌生而茫然。我们普通人去医院生产很多时候都不知道如何去办理各种入院的手续，即使平时是在这家医院就诊进行产检，但是还会很蒙逼不知道怎么做。但是医生就不同了，知道找哪些同事和去哪个地方办理入院手续，知道面对自己的都是熟悉的同事，不会像别人一样会对医生产生陌生感，对产房有心理的恐惧感，会出现无助茫然的情绪。

医生自己生孩子，会比我们普通产妇更加心里有数，知道产程是如何发展的，不会因为一些小状况而过于担心忧虑。普通产妇生孩子很多时候都是带有恐惧感比较多，因为不了解生孩子的产程，不知道什么时候是要进去产房，准备待产迎接孩子的到来，而医生生孩子自己就不会过于担心，清楚生产的过程，知道如何应对在开宫颈的时候的一些身体小状况，会镇定有条理很多，心态比较放松，不会跟普通人一样因为一些不了解的身体小状况而惊慌失措，紧张的 不得了。

其实，医生自己生孩子的体验跟普通人都是一样的，只不过他们有足够的医学知识，在医院工作熟悉环境，但是对于孩子的到来都是紧张而喜悦的，我们在平时也可以多了解相关的知识，这样子生孩子的时候就镇定自如很多了 。

产科医生的催眠分娩产经：宫口开全之前，我都是温柔分娩 KOL

亲爱的们，

我是何春蕾。

今天，跟大家分享一篇产经，这篇产经的作者是一位妇产科医生和国际认证泌乳顾问。梁医生在今年4月学习了我的催眠分娩训练营，6月份生下了自己的二宝。

之后她回顾自己的分娩经历，给自己的产经起了个标题，叫做：在宫口开全之前，我都是分娩的 KOL（意见领袖）。

意思是，在宫口开全之前，她都感觉自己做得很棒。而对于宫口开全之后的生宝宝阶段，也有隐隐遗憾之意。因为即使在自己熟悉的工作环境和同事身边分娩，她还是感觉到了理念不同对自己分娩带来的影响。

我们一起来看她的故事吧：

宫口开全之前，我都是温柔分娩的KOL

作者：梁银菁，何春蕾催眠分娩学员

产科医生、国际认证泌乳顾问

作为一名斜杠IBCLC（国际认证泌乳顾问）的产科医生，我深知分娩与母乳喂养之间有着微妙的联系。

学习了何春蕾老师今年4月份的催眠分娩训练营，我对自然分娩更加有信心了。

除了孕期已经纠正的缺铁性贫血，孕晚期开始发生的肛周小痔疮，我整个孕期都是非常平顺的，没有请过一天病假，在医院上班的时候每天走路都带风。

孕38周开始“筑巢”，孕39周开始夜间“产前热身”——我很清楚，这只是热身而已；不规律的波浪运动，并没有掀起我心中的涟漪。

（ 何春蕾注：“产前热身”是催眠分娩词汇。我们的催眠分娩课程，会建议妈妈们尽量用更温和的催眠分娩词汇来代替普通医学词汇，梁医生非常认同这个理念，也在自己的生活中如此应用。这对于一名产科医生来说，殊为难得。 ）

孕39周+6的时候，我还在『准爸妈大学』开了自己的第4场孕妇学校课程直播。孕期体重一共增长10kg，孕39周时胎儿估重3.4kg，胎方位一直都是枕前位。

预产期那天，我刚好休息，白天在家陪大宝起了一栋欢乐客的别墅，残留一篇未完待续的约稿：《我的分娩蓝图》，下午还在淘宝买了一个成人水池，打算放在医院产房能派上用场。

晚上10-11点照常陪大宝读绘本，安排睡前活动。

凌晨0点，时间进入到6月15号的维度，孕40周+1，我准备入睡。

00:30开始，我开始感受到异样的波浪运动。大概十来分钟一次，持续时间40秒左右，并且每次波浪运动都伴随着比较剧烈的尿意。

01:30左右我拍醒了睡在身旁的何先生。

考虑到是第二胎，产程进展可能较难以控制；台风天天气叵测，白天出行可能更加不便。

于是我俩很淡定地把琐碎的住院小物件准备好，3点多到达医院。

助产士帮我查了一下宫口：未开，消退50%。我感觉分娩应该是白天的事情，与黑夜无关，但是应该就是今天了。

于是我找到熟悉的刷卡器，自己给自己开了入院卡，同时写好母婴一共两份入院通知单。

因为想抓住褪黑素的尾巴好好休息一下（何春蕾老师的催眠课程里有关于“激素鸡尾酒”的很棒的内容），我带何先生去订好的床位休息，我继续单曲循环聆听『彩虹放松音频』。

没想到，我还是低估了身体的抗压能力。波浪越来越频密，腰部酸胀感很明显，我辗转反侧。

波浪强袭的时候，我努力地调整为深长的波浪呼吸，稍微感觉好一些，然后在波浪间歇期催眠自己、小憩一会儿。

6点多的时候，我再次唤醒同样疲惫不堪的何先生，让他从后背搂着我，并时不时地帮我按摩酸胀的腰骶部。宫缩记录器早已无暇顾及，但我还是没有很紧张的感觉。

快7点的时候，我决定起身了：是时候办理入院手续了。下到1楼急诊科，坐在轮椅上的我，感受着被取核酸咽拭子的呃逆感。

07:30，何先生在7-11排队帮我买了一份我爱吃的波纹面，一瓶冰镇的杨枝甘露。

07:40我回到熟悉的产房，看到是D姐值班。她笑颜如花地帮我查了一下，说：“梁医生，3公分了，加油哈”。

我抬头看了一下时钟，07:45。

当时全身肌肉都在痉挛的我，忍不住雀跃：“哇，比我预想得要好很多。我想上厕所。”

另一个年轻的助产士妹妹搀扶我到马桶处，我蹲了一下，没尿出来。但是我很喜欢这个下蹲的姿势。

“不如，让我就蹲在这里吃面吧。”

助产士妹妹笑笑：“你说真的吗？这可是卫生间喔。”我被波浪冲击得好像失去了嗅觉一样，完全忘记在卫生间吃早餐是一件很尴尬的事情。

后来我去到瑜伽球上坐着，何先生喂我吃面。“我去，刚买的面怎么这么干？”我忍不住抬头瞪了一眼何先生。

他嘿嘿嘿地傻笑：“喔，忘了让人家给你加点汤汁。”

刚埋怨完，我就忍不住站了起来——我感受到羊膜囊破了一个大口子，温暖的羊水流了出来。“我破水了！”我心里又雀跃了第二回。

自然破膜意味着胎头足够低、压迫盆底，能顺势促进产程进一步向前发展。我猜，宫口应该开大了不少。

D姐又轻轻地查了一下：“梁医生，6公分了，宫缩时有7公分。”我再次看了下时间，08:03。

她们决定让我走到产床附近。我很利索地摆好跨马步的姿势，一脚高一脚低，继续吃何先生喂的干巴巴的波纹面。虽然干，但是热气腾腾，我的胃还是舒服的。

随后还没几阵波浪呢，我就觉得腰部酸胀得不行了。我感觉自己可能开全了。糊里糊涂地爬上去，第三次内诊告诉我：8、9公分，近全。

我想自由体位分娩，于是摆成侧躺位，但是发现不舒服，于是恢复为截石位。脑子短路的我，完全忘了可以蹲着生。

当时我心里还惦记着没到货的水池，真心觉得可惜——期待水中待产能减轻分娩疼痛的幻想彻底破灭。

我忽然想起了何春蕾老师所说的接吻法。于是我直接抬头要求何先生亲我，这家伙明显是觉得人太多太羞涩，只是蜻蜓点水意思了一下就离开了。

我无力又生气地骂了一句：弱鸡！

然后在脑海里继续搜寻可以减痛的方法：我想到了何春蕾老师友情赠送的助产精油。在凌乱中，我让助产士帮我将精油抹在腰骶部。

这感觉真糟糕——我只能感觉到几个手指在腰骶部慌乱地打圈圈，方向和力道都是乱的，而且没有往下压实，完全没有传递出想象中温暖踏实的力量。（何春蕾注：这位助产士小姐姐看过来，想要更专业的孕产按摩，欢迎来我们的孕产按摩培训课。）

我开始觉得腹背受敌——前有憋胀的膀胱，尽管能少量地排出小便；后有胀痛的肛门，痔疮让痛感加倍。要塞处也莫名受劫持——原来是有人用手探进阴道扩张宫颈口。

08:50，宫口终于开全。

现在，我感觉有点糟糕——因为我用了几次生宝宝呼吸，都忘记是在哪个时期进行。波浪期？波浪间歇期？傻傻地分不清。

总而言之，生宝宝呼吸法没有派上用场。围观的医生、护士多了起来。 还有人和我聊了一些和分娩无关的话题，让我更加慌乱。

我完全忘了调整呼吸，忍不住扭动身体。我听到有声音在制止我扭动身体，也听到一些杂七杂八的聊天的句子。 我讨厌这种聊天，觉得很烦躁 。我用不上力气，也用不上之前学过的呼吸法。

旁边的人开始问我要不要转为传统的分娩方式。我扫了一眼在场的所有人，决定臣服。

在场的人员中，都认为分娩是必然会经历疼痛的，生出来，疼痛感就消失了，产妇就解放了。分娩，对她们来说，就是一个尽快、尽量缩短这一疼痛感的过程。

而我所了解的温柔分娩/催眠分娩，在潜意识里是认为分娩可以不那么疼痛的，或者说这种疼痛感在正常情况下，是可以承受的。

并且， 最重要的差异在于：温柔分娩，是可以由妈妈自己主导分娩过程，决定分娩节奏快慢与否，并且陪产人员会支持、鼓励通过生宝宝呼吸法带来天然的排便反射，进而促使胎头自然地下降。

不去催促，只是安静地等待。Baby drives the system, mother follows.

但是，事实却是：我没有让事先打好招呼的何春蕾老师和王晶晶童鞋出现在产房。也就是说，我没有温柔分娩的支持者可以帮我镇住场子。所以，我只能臣服。

我开始和自己的意识打架，尝试找回以前的分娩模式。这明显是违背初心的，所以我显得非常愚钝。用口呼一大口气这么简单的动作，对一直坚持练习经鼻呼吸的我来说，真的有点困难。

护士长（其实和我关系很好）忍不住鄙视我：“梁银菁你第一胎到底是怎么生的？”我无力呵呵哒。

而何先生在旁边一再提醒：“没关系的，什么方法都可以，你就听他们的吧，不着急，慢慢来。”

最后，在诸位的合力下，我在截石位、采取屏气向下用力的传统方法，09:40分娩了我的小公主Mina。

倒数那几个波浪运动，简直是我人生炸裂的巅峰。小头妹妹出头的时候，他们拼了命地鼓励我push这一过程，我能清晰地感受到他们在我身上做的努力（ 也是我学习温柔分娩前在别的产妇身上施加过很多次的动作 ）：加腹压以及屈大腿。

然后肉肉的胎肩才艰难地娩出。我能清晰地感受到宝宝突破会阴时带来的身体的炸裂感。

真的，生的过程一点都不温柔。（忍不住捂脸）

Mina 出生体重3.44kg，肤色红润，哭声响亮。会阴I度裂伤，胎盘顺利娩出，阴道出血不多。我还实现了三早一晚，Mina吃奶吃得非常好。

其实，我还是很感激我亲爱的同事们滴：尽管过程有残缺，但是结局是美好的。产程进展其实也是很顺利的。如果一个没有学习过温柔分娩的妈妈能做到这样，那近乎完美了。

对比我第一胎漫长痛苦又诸多医疗干预的正枕后位经阴道分娩，这一次已经很棒很棒了！但是我还是觉得心有遗憾，哈哈哈。

简单给各位孕妈总结如下：

1、如果可以，请正式并切实地邀请一位专业的分娩导乐陪产。有相同分娩理念的人员在场，意义非凡。

2、如果可以，应该提前和先生以及助产士预演陪产过程中需要他们帮助的点点滴滴。

3、孕期尽管再微小的不适，都可能成为分娩过程中的绊脚石。比如：我很无视的肛周小痔疮。请认真对待孕期每一个小小的异样，并切实解决它们。胎儿体重控制得更小一些，会让分娩更舒适。

最后，祝愿大家都能收获一份美好的分娩体验，感谢您用宝贵的时间阅读完这篇产经。

每天接生孩子的助产士，自己分娩的时候是什么感受？

我们来看看一位助产士生孩子的感悟，她因为是学医的，写得很专业很细腻，写出了女人的忐忑，火台感觉跟自己媳妇没啥区别，现在让大家看看她生孩子的过程：

早餐后，我还是像平常一样出来散步，在小区转了一圈，大约30分钟，腹痛了3次。回来后，疼痛依然继续，10分钟一次，持续20秒，微微皱眉便可忍受。午饭时，腹痛一下子紧了起来，决定饭后就去医院，妈收拾东西，我和丈夫先去。

去医院15分钟，挂急诊，直接去产科病房，接诊的是个男医生，不检查随便问了几句，敲键盘开入院单，问是不是要住院了吗？男医生点头，说这是先兆临产。

拿着住院单去护士台，护士说，没床位，要住就住走廊的加床。我担心后半夜生，不敢回家，要求加床。

护士给我测体温，血压，疼痛一阵阵袭来，妈妈提着东西来了，接诊的那个男医生过来说检查一下，我跟着进了检查室。

从前总认为男人做妇产科医生有点尴尬。此时冰冷的检查床，冰冷的医用器具，冰冷的表情，冰冷的带手套的手，人只是一个躯壳，没有男女之分。

检查完了，他说开两指了，再摸摸肚皮，问做过B超吗？确实是头位吗？我说是。他叫稍等，把我晾在检查床上，几分钟后，一个年老女医生过来了，摸了一下肚子，说是头位只是小屁股还真挺硬。接着检查，说宫口条件很好，能顺产，今晚就能生。

穿衣服起来，走到护士站，丈夫办好手续回来，问有没有陪产，答曰没有。帮我测体温的护士说，直接进待产室吧，今晚就能生，生完了还住待产室，明天床空了再住出来。

拿着东西，匆匆忙忙跟护士进去，甚至来不及跟家人打招呼，而且，在那时候，还是无法想象，那一扇门对于的意义：进去时还只是个女人，出来就变作了母亲。

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