女性生理周期特征

简介

女性生理周期是指女性生殖系统在每个月重复发生的生理变化。周期一般持续 28 到 35 天，从月经第一天到下一周期月经开始的第一天。它受激素的影响，涉及子宫内膜、卵巢和激素分泌的变化。

I. 月经期

持续时间：

通常 3 到 5 天

特征：

子宫内膜脱落，通过阴道排出，称为月经。

荷尔蒙水平：

雌激素和孕激素水平都很低。

II. 卵泡期

持续时间：

通常 10 到 14 天

特征：

卵巢内一个卵泡成熟，雌激素水平上升。

黄体生成素 (LH) 峰值：

中期，LH 水平激增，触发排卵。

III. 排卵期

持续时间：

通常 1 到 2 天

特征：

成熟卵子从卵巢释放，并通过输卵管进入子宫。

雌激素和孕激素水平：

排卵时，雌激素水平达到峰值，孕激素水平开始上升。

IV. 黄体期

持续时间：

通常 14 天

特征：

排卵后形成的卵泡细胞形成黄体，分泌孕激素。子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。

荷尔蒙水平：

孕激素水平保持高水平，雌激素水平下降。如果卵子未受精，黄体萎缩，孕激素水平下降。

影响生理周期的因素

年龄

体重

饮食

压力

疾病

药物

异常生理周期

月经不调：

最常见的生理周期异常，指的是周期不规律或持续时间异常。

闭经：

连续 3 个月或更长时间没有月经。

稀发排卵：

排卵不规律或不频繁。

多囊卵巢综合征 (PCOS)：

一种激素失衡疾病，会导致排卵不规律和月经异常。

子宫内膜异位症：

子宫内膜组织生长在子宫外，会导致疼痛和不孕。

生理周期与怀孕

排卵期是怀孕的最佳时机。

怀孕会阻止月经，直至分娩后。

生理周期的重要性

了解生理周期可以帮助女性：

预测月经期

规划怀孕或避孕

识别潜在的健康问题

**女性生理周期特征****简介**女性生理周期是指女性生殖系统在每个月重复发生的生理变化。周期一般持续 28 到 35 天，从月经第一天到下一周期月经开始的第一天。它受激素的影响，涉及子宫内膜、卵巢和激素分泌的变化。**I. 月经期*** **持续时间：**通常 3 到 5 天 * **特征：**子宫内膜脱落，通过阴道排出，称为月经。 * **荷尔蒙水平：**雌激素和孕激素水平都很低。**II. 卵泡期*** **持续时间：**通常 10 到 14 天 * **特征：**卵巢内一个卵泡成熟，雌激素水平上升。 * **黄体生成素 (LH) 峰值：**中期，LH 水平激增，触发排卵。**III. 排卵期*** **持续时间：**通常 1 到 2 天 * **特征：**成熟卵子从卵巢释放，并通过输卵管进入子宫。 * **雌激素和孕激素水平：**排卵时，雌激素水平达到峰值，孕激素水平开始上升。**IV. 黄体期*** **持续时间：**通常 14 天 * **特征：**排卵后形成的卵泡细胞形成黄体，分泌孕激素。子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。 * **荷尔蒙水平：**孕激素水平保持高水平，雌激素水平下降。如果卵子未受精，黄体萎缩，孕激素水平下降。**影响生理周期的因素*** 年龄 * 体重 * 饮食 * 压力 * 疾病 * 药物**异常生理周期*** **月经不调：**最常见的生理周期异常，指的是周期不规律或持续时间异常。 * **闭经：**连续 3 个月或更长时间没有月经。 * **稀发排卵：**排卵不规律或不频繁。 * **多囊卵巢综合征 (PCOS)：**一种激素失衡疾病，会导致排卵不规律和月经异常。 * **子宫内膜异位症：**子宫内膜组织生长在子宫外，会导致疼痛和不孕。**生理周期与怀孕*** 排卵期是怀孕的最佳时机。 * 怀孕会阻止月经，直至分娩后。**生理周期的重要性*** 了解生理周期可以帮助女性：* 预测月经期* 规划怀孕或避孕* 识别潜在的健康问题

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