有什么好的避孕措施不用戴套（上环和埋线哪个好）
简介
避孕是计划生育的关键组成部分，可以帮助人们控制生育并保护自己的身体健康。除了避孕套之外，还有多种避孕措施可供选择，可以满足不同个人的需求和偏好。本文将讨论不用戴套的有效避孕措施。## 永久性避孕
### 输卵管结扎术（女性）
一种永久性手术，将输卵管切断或绑扎，阻止卵子进入子宫。
有效率高达 99.9%。### 输精管切除术（男性）
一种永久性手术，将输精管切断，阻止精子进入精液。
有效率高达 99.9%。## 长效避孕
### 宫内节育器 (IUD)
一种 T 形或 Y 形小型装置，插入子宫内。
有两种类型：释放激素的 IUD 和无激素释放的 IUD。
有效率高达 99%。
可以使用长达 5-10 年。### 皮下埋植剂（Nexplanon）
一根细小的植入物，植入上臂皮下。
释放孕激素，阻止排卵。
有效率高达 99%。
可以使用长达 3-5 年。## 短效避孕
### 口服避孕药
每天口服一片或多种药丸，含有激素以阻止排卵。
有效率高达 91%。
需要定期服用才能保持有效。### 注射避孕针（Depo-Provera）
每 3 个月注射一次，含有孕激素以阻止排卵。
有效率高达 99%。
长效，但可能导致月经不调。### 宫颈帽
覆盖子宫颈的圆顶形帽子，使用前涂抹杀精剂。
有效率高达 85%。
每次性行为前需要插入和取出。## 自然避孕法
### 体温测量法
监测体温以识别排卵期，并在此期间避免性行为。
有效率约为 76%。
要求准确测量体温。### 宫颈粘液观察法
检查宫颈粘液的变化以识别排卵期，并在此期间避免性行为。
有效率约为 75%。
需要对宫颈粘液有良好的了解。## 其他方法
### 外用杀精剂
乳霜、凝胶或泡沫剂，在性行为前涂抹于阴道内。
有效率约为 71%。
需要每次性行为前使用。### 安全期避孕法
避免在排卵期前后几天进行性行为。
有效率约为 75%。
要求准确识别排卵期。
结论
除了避孕套之外，还有多种不用戴套的避孕措施可供选择。每种方法都有其自身的优点和缺点，在选择最合适的方法之前，咨询医疗保健提供者非常重要。通过使用可靠的避孕措施，人们可以有效地计划生育并维护他们的身体健康。
**简介**避孕是计划生育的关键组成部分，可以帮助人们控制生育并保护自己的身体健康。除了避孕套之外，还有多种避孕措施可供选择，可以满足不同个人的需求和偏好。本文将讨论不用戴套的有效避孕措施。
永久性避孕**
输卵管结扎术（女性）* 一种永久性手术，将输卵管切断或绑扎，阻止卵子进入子宫。 * 有效率高达 99.9%。
输精管切除术（男性）* 一种永久性手术，将输精管切断，阻止精子进入精液。 * 有效率高达 99.9%。
长效避孕**
宫内节育器 (IUD)*** 一种 T 形或 Y 形小型装置，插入子宫内。 * 有两种类型：释放激素的 IUD 和无激素释放的 IUD。 * 有效率高达 99%。 * 可以使用长达 5-10 年。
皮下埋植剂（Nexplanon）* 一根细小的植入物，植入上臂皮下。 * 释放孕激素，阻止排卵。 * 有效率高达 99%。 * 可以使用长达 3-5 年。
短效避孕**
口服避孕药* 每天口服一片或多种药丸，含有激素以阻止排卵。 * 有效率高达 91%。 * 需要定期服用才能保持有效。
注射避孕针（Depo-Provera）* 每 3 个月注射一次，含有孕激素以阻止排卵。 * 有效率高达 99%。 * 长效，但可能导致月经不调。
宫颈帽* 覆盖子宫颈的圆顶形帽子，使用前涂抹杀精剂。 * 有效率高达 85%。 * 每次性行为前需要插入和取出。
自然避孕法**
体温测量法* 监测体温以识别排卵期，并在此期间避免性行为。 * 有效率约为 76%。 * 要求准确测量体温。
宫颈粘液观察法* 检查宫颈粘液的变化以识别排卵期，并在此期间避免性行为。 * 有效率约为 75%。 * 需要对宫颈粘液有良好的了解。
其他方法**
外用杀精剂* 乳霜、凝胶或泡沫剂，在性行为前涂抹于阴道内。 * 有效率约为 71%。 * 需要每次性行为前使用。
安全期避孕法* 避免在排卵期前后几天进行性行为。 * 有效率约为 75%。 * 要求准确识别排卵期。**结论**除了避孕套之外，还有多种不用戴套的避孕措施可供选择。每种方法都有其自身的优点和缺点，在选择最合适的方法之前，咨询医疗保健提供者非常重要。通过使用可靠的避孕措施，人们可以有效地计划生育并维护他们的身体健康。