哺乳期可以吃奶制品吗（哺乳期不能吃奶制品吗）

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1、可以喝的，而且没有坏处。但最好要喝热的或温的。这里提示一下，在喝牛奶时最好和吃钙片的时间差开两个小时。

2、可以喝的，喝牛奶可以补充钙质，很有营养的。

3、您好，坐月子也是可以适当饮用牛奶的。建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。

4、喝奶是一个不错的选择，牛奶或酸奶都可以喝，最好每天喝400毫升左右的奶。纯牛奶加热后喝更好，可减少因肠蠕动加快而引起的腹泻。

5、喝牛奶可以补充钙元素，保证胎儿骨骼和牙齿的正常发育，预防孕妇骨质疏松。提升乳汁蛋白质含量哺乳期对蛋白质的需求量升高，2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母每日摄入蛋白质应增加25g，牛奶可以提供孕妇蛋白质补充。

6、哺乳期的时候是可以喝牛奶的，因为牛奶的营养价值是比较高的，但是也要注意，因为产后女性肠道功能还没有完全恢复，所以喝牛奶容易导致胃胀气，建议不要喝过凉的牛奶。

1、酸奶比牛奶更好吸收，但是牛奶的水份多一些，对于泌乳可能要好一些，因为哺乳期的妈妈要多摄取水份，奶水才能多。

2、哺乳期是可以喝酸奶的，因为酸奶内含有大量的乳酸杆菌和双歧杆菌，可以增加体内的乳酸杆菌含量，帮助胃肠道吸收蛋白质。

3、酸奶含有丰富的营养，味道酸甜可口，能为哺乳期妈妈补充钙、铁、锌等多种营养物质。有利于补充钙质，也有利于胃肠道的菌群健康。其中的乳酸菌还能有效预防肠道疾病，提高母子抵抗力。不宜空腹喝酸奶不宜空腹喝，也不能加热。

1、适量饮用，轻松为自身和宝宝补充钙质，提升乳汁质量。适用人群哺乳期妈妈的身体需要更多的营养，而纯牛奶作为一种营养丰富的饮品，可以为妈妈和宝宝提供所需的营养。

2、但是在进入了哺乳期，女性可能就不敢随意喝纯牛奶，担心对身体有影响，会影响到奶水，继而让宝宝吃奶受到影响。

3、哺乳期妈妈是可以喝纯牛奶。一般纯牛奶里面主要是富含蛋白质，同时富含钙质，并没有不利于哺乳的成分，所以在这个期间喝纯牛奶，主要是可以补充营养，有利于乳汁的分泌，因此在这个期间是可以喝的。

4、月子可以喝纯牛奶，牛奶富含丰富的营养素，可以为人体补充蛋白质、钙，对于哺乳期女性适当的喝点牛奶能够增强体质，增加奶水的营养，同时也能增加奶水的含钙量，对喂母乳是有好处的。

5、喂母乳的时候是可以喝纯牛奶的，因为牛奶中含有大量的蛋白质和脂肪以及微量元素，可以补充母乳妈妈所需的营养。

可以的。只要宝宝没有湿疹，没有腹胀的现象宝妈是可以喝牛奶的，牛奶是高蛋白食物，如果宝宝有湿疹，会加重湿疹。牛奶还是产气类食物，宝宝用腹胀也会因此加重的。

哺乳期的时候是可以喝牛奶的，因为牛奶的营养价值是比较高的，但是也要注意，因为产后女性肠道功能还没有完全恢复，所以喝牛奶容易导致胃胀气，建议不要喝过凉的牛奶。

喝牛奶吧。牛奶营养丰富，对大人小孩都好；不会上火。豆浆嘛～居一位专家说含有一种什么激素（好像是雌激素），会影响乳汁分泌。

哺乳期妈妈每天可以喝240/300ml的牛奶。因为哺乳期女性适当的喝牛奶能够促进乳汁的分泌，而且牛奶中含有丰富的蛋白质，钙物质。产妇能够补充充足的钙物质是有利于牙齿，骨骼的健康。

如果没有胃肠道的症状，而且以前没有牛奶过敏的话，可以。但是哺乳期应该多吃有营养的东西，牛奶能给母体提供的实在不如其他的食品。建议找专家咨询饮食。

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