叶酸片一天吃几片最好（叶酸服用的正确时间）

今天给各位分享叶酸片一天吃几片最好的知识，其中也会对叶酸服用的正确时间进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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叶酸片是防止胎儿血管畸型的，建议你头要宝贝前三个月和怀孕前三个月，一共服用六个月，每天一片。

本文将为您介绍叶酸的正确补充方法。孕早期的重要性孕早期是胎儿发育的关键期，也是叶酸补充的最佳时期。及时补充叶酸，有助于预防胎儿畸形。适量补充适量补充叶酸，不多不少，好。一天一片，就能满足孕妇的叶酸需求。

你好你现在是要打算要孩子呢还是刚刚怀孕呢？一般叶酸是一天一片的。我建议你还是听医生的嘱咐服用吧。

.4毫克的叶酸，一天吃一片就可以了，吃多了的话也会中毒的。

病情分析：你好，你的情况，建议一天一片就可以了，补充一段，指导意见：建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。

斯利安一天1~2片就行。这个最佳用量为0.6~0.8毫克，不能超过1毫克的。

安利铁质叶酸片每片提供10毫克的铁和0.133毫克叶酸，怀孕期间每天至少摄入25毫克铁，所以每次一片，一天3次就行，最好是搭配上别的营养品吃，效果更好。

一般通过正规服用叶酸是基本可以预防这个病的。意见建议：叶酸片有两种，一种是孕妇吃的，含量每片0.4毫克，孕前和孕后各吃3个月，另一种是治疗贫血的叶酸片，每片含量5毫克，那就根据病情需要来吃了。

1、妊娠期、哺乳期妇女预防用药：一次0.4mg，一日1次。

2、每天摄入的叶酸是不能超过1毫克的，过量的话会影响锌的吸收，反而对你和宝宝不好。

3、病情分析：你好，你的情况，建议一天一片就可以了，补充一段，指导意见：建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。

4、叶酸片是防止胎儿血管畸型的，建议你头要宝贝前三个月和怀孕前三个月，一共服用六个月，每天一片。

1、必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。

2、自然富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类等。

3、你可以吃含有维生素B6的叶酸，B6参与人体多种酶的合成，可以缓解症状的。我孕期吃的福格森的复合叶酸，含维生素B12促进叶酸转化为四氢叶酸，能够更好的被人体吸收的。里面有多种维生素，也含有B6，你可以试试。

4、预防神经管出生缺陷美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。

叶酸片最好从怀孕前三个月开始服用，一直服用到妊娠后最初三个月，通常一天中任何时间段都可服用。叶酸片的作用叶酸是B族维生素的一种，可促进骨髓中幼细胞成熟，叶酸缺乏可引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

应在饭后吃。应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。叶酸片的主要作用：预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。

而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的15倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。

维生素C与叶酸同服，可抑制叶酸在胃肠中吸收，大量的维生素C会加速叶酸的排出，所以，摄取维生素C在2g以上的人必须增加叶酸的量；抗生素类药物可影响微生物法测定血清或红细胞中叶酸的浓度，出现浓度偏低的现象。

市面维生素C含片或颗粒琳琅满目，但在购买的时候一定要注意，也要了解一下服用注意事项，但绝对不能贪吃，要控制好食量。

还有，在补充叶酸的时候，不宜与维生素c同补，否则可能会影响吸收率。孕妈妈对于叶酸的需求量是比较大的，所以，在饮食上可以多吃一些富含叶酸的食物。

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