14周是孕早期还是中期（孕14周可以自我安抚吗）

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1、♀适量运动孕中期要进行适度的活动，如孕妇瑜伽、散步等，有助于保持健康和睡眠。避免突然用力或震动避免腹部突然受刺激的动作，如提重物、突然弯腰等。捡东西时，慢慢弯曲膝盖蹲下。

2、怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候，孕妈妈应多吃含有蛋白质、矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。

3、孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。乳房清洁护理在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。

4、因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。注意突发事故进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。

1、怀孕第14周，孕妇的肚子已经凸起来了，但胃的部分也很鼓，这都是正常现象。怀孕14周胃部之所以鼓起来，这是因为子宫进入腹腔后对胃肠道等脏器形成了向上挤压的力量。

2、怀孕14周，肚子已经凸出来了，但胃的部分也很鼓，这是由于孕期胀气的缘故，孕期很多妈妈都会出现胀气，平时可以少吃多餐或者多散步来解决这个问题，饮食也要多注意，少吃一些容易胀气的食物。

3、怀孕14周时，孕妇的肚皮已经凸起，但肚子部分还很鼓，这是正常现象。怀孕个月（13～16周），孕妈妈的子宫增大，子宫从骨盆腔再进入腹腔，所以怀孕个月孕妇的肚子隆起，这是已经开始显怀。

1、十三周怀孕是孕期的第三个月中间，可以说是怀孕初期的结束，进入了孕中期。此时胎儿已经越来越像正常的婴儿了，身体基本形成，甚至开始有一定的运动能力。孕妇的身体也会开始发生一些变化，例如乳房增大、胃口改变、妊娠反应减轻等。

2、临床将妊娠分为3个周期：妊娠13周末以前称为早期妊娠；第14~27周末称为中期妊娠；第28周及以后称为晚期妊娠。中期妊娠指的是怀孕14~27周之间，也就是4~6个月的时候。

3、您好：女人从排卵受精开始到婴儿的诞生一般为266天，人们为方便起见，整个妊娠期从末次月经的第一天算起，即由266天加14天（排卵期）为280天，共40周。所以习惯所说的十月怀胎，实际上只有9个月多几天。

孕中期从妊娠第14周开始，胎儿进入稳定发育阶段，到了怀孕后期，准妈妈必须时刻注意胎儿的发育状况，本篇资讯我们重点要讲的就是，怀孕后期几个重要阶段，胎儿的发育情况。

怀孕14周是几个月一般的情况下在怀孕期间，孕周是从末次月经的第一天开始算到现在的时间，七天为一个孕周，四周为一个月来计算，因此，怀孕14周应该为怀孕三个半月。

怀孕14周可以开始进行胎教，多吃一些膳食纤维的食物，注意营养均衡，按时去做产检，适当运动保证体重增长不要过快。

你好！怀孕14周要检查血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查等项目。在孕13周至孕16周间要做一个B超检查，也就是胎儿颈部透明带的检查，注意定期到医院做检查。

怀孕14周，已经进入了孕中期，那从孕中期开始，胎儿长得越来越快，所需要的营养也有所增加，但在营养均衡的基础上，孕中后期需要特别注意补充的主要有钙、铁、碘、DHA。

孕中期由于长大的胎儿和子宫对孕妇的下腔静脉造成一定的压迫，部分孕妇出现下肢水肿等现象，单纯的下肢水肿是正常现象，但是如果伴随有血压升高和蛋白尿的话，就要小心注意是否发生了妊高征。

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