有哪些水果是碱性的（哪几种水果是碱性的）

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本文目录一览：

1、桃子属于碱性食物。它呈弱碱性。桃子富含钾、铁、钙等微量元素。在体内代谢后，产生的物质是碱性的，属于碱性水果。因为人体是酸性体质，适当食用碱性食物可以维持人体的酸碱平衡，保证身体的正常代谢。

2、碱性水果主要有柠檬、橘子、樱桃、梨子、苹果等。这些水果含有丰富的营养成分，如维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。

3、无花果是一种碱性水果，相比别的碱性水果，无花果稍贵一些，味甘甜如柿而无核，而且带着芝麻和香蕉的混合味，营养丰富而全面，它含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶，还有比较重要的钙物质，其中钙的含量是苹果的20倍。

4、碱性水果有柠檬、柑橘、柚子等。柠檬柠檬原产于亚洲东南部及南部，中国在长江以南地区有栽培，现热带及亚热带地区多有栽培。

5、种碱性水果是苹果、香蕉、桃子、梨、提子、黄皮、圣女果、西瓜、柿子、柚子。苹果苹果的色泽鲜艳、个头大，品质超级好，并且甜度和口感都很适中，吃起来脆脆的，皮薄不说，汁水也很丰富。

苹果：苹果就是我们所说的强碱性水果，苹果这种水果非常适合减肥的人吃，因为肥胖的人体内的酸性物质比较多，所以需要吃一些碱性水果来达到平衡，但是也不要过量的追求酸碱平衡。

种强碱性水果排名：葡萄、苹果、柿子、无花果、凉薯、柠檬、龙眼、西梅、罗汉果、猕猴桃。葡萄葡萄是一种强碱性的水果，每年的8月，是葡萄大量上市的季节，它的味道酸甜可口，葡萄浑身都是宝，营养颇丰。

苹果苹果是碱性水果中的佼佼者，适合想要减肥的人群食用。由于体内酸性物质较多，适量摄入碱性水果有助于酸碱平衡。但请注意，不要过度追求平衡。

十大强碱性水果包括：苹果、香蕉、桃子、梨、提子、黄皮、圣女果、西瓜、柿子、柚子。苹果苹果的色泽鲜艳、个头大，品质超级好，并且甜度和口感都很适中，吃起来脆脆的，皮薄不说，汁水也很丰富。

樱桃、木瓜、葡萄、香蕉、苹果、猕猴桃、梨子、西红柿、柿子、柑橘等，都属于碱性品种的水果，而碱性水果的特点就是，进入人体后，所代谢产生的物质是呈现碱性。

种碱性水果是苹果、香蕉、桃子、梨、提子、黄皮、圣女果、西瓜、柿子、柚子。苹果苹果的色泽鲜艳、个头大，品质超级好，并且甜度和口感都很适中，吃起来脆脆的，皮薄不说，汁水也很丰富。

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