7-8岁儿童吃什么钙片好（七八岁的孩子适合吃的钙片）
本篇文章给大家谈谈7-8岁儿童吃什么钙片好，以及七八岁的孩子适合吃的钙片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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8岁的孩子吃什么补钙最好？哪个牌子值得推荐？
小孩补钙有碳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等，临床觉得效果不错的首选碳酸钙颗粒。
因为碳酸钙颗粒相对于其他产品，钙的含量比较高，钙源比较安全。因为它是从矿石中提纯精制的碳酸钙，它的含铅量远低于以海洋生物和动物骨骼为材料制成的钙剂，建议可以作为钙补充剂的首选药物。而且碳酸钙的吸收率也相对其他种类的钙剂要高一些，为39%，将近40%。常用的碳酸钙有朗迪、迪巧碳酸钙D3颗粒等。
7-8岁的儿童吃哪款钙片能够帮助长个？
孩子长个的主要影响因素是骨骼的发育，所以在选择钙片的时候，选择能够把钙补到骨骼中的钙片很重要。推荐选择妈咪爱钙维KD片，这是一款适合4-17岁孩子吃的三效合一，补钙入骨的钙片。除了碳酸钙⌄还添加了维生素D 和维生素K ，能更好地促进钙吸收，在帮助肠道吸收钙的同时，真正做到把钙补到骨头里，而且甜橙味道的咀嚼片，适口性强，孩子也喜欢吃。韩美旗下品牌，拥有保健食品蓝帽子认证，更安全，功效性也更有保障。
7-8岁的孩子日常怎么补钙比较好？
给孩子补钙首先要确定孩子是否缺钙。如果孩子饮食正常，不挑食不厌食，一般不需要额外补钙。如果缺钙，程度不同也可以选择不同的补钙方式。轻微缺钙，首选食物补充，日常饮食中富含钙质的食物包括各种奶制品，牛奶、奶酪、酸奶，以及豆制品、芝麻、虾皮、西兰花、菠菜等深绿色蔬菜。同时要注意多晒太阳可以增加体内合成维生素D，也可以选用儿童专用的维生素D补剂，因为维生素D可以帮助钙更好的吸收和利用，减少体内钙流失。长期严重缺钙的话，建议先就医，遵医嘱使用钙剂补充。
另外，儿童补钙不是越多越好，补钙过量还会有危害。儿童每日钙的摄入量因年龄而不同，婴儿期每天摄入量约为500-600mg；学龄前每日摄入钙量在600-800mg；学龄期每日钙摄入量是800-1200mg，而青春期的钙摄入量已经和成人接近，大概在每日1200-1500mg。所以，给孩子补钙最好选用儿童专用的钙制剂，按照说明和遵医嘱服用，不可随意增加服用量，补钙过量会增加孩子的身体代谢负担，从而造成危害。
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