产妇坐月子能吃虾吗（月子餐130天食谱大全）

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虾含有丰富的营养，可以吃的，但是要适量，过多食用会影响钙的吸收。

只要产妇吃着不过敏的话，那是完全可以的。不过，在吃时一定要煮透了，并且如果是母乳喂养的话，一开始要少吃一些，观察宝宝身上有没有起湿疹等情况，如果没有，那就可以放心大胆的吃了。

能吃。虾的营养成分：虾富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B维生素B烟酸和钙、磷、铁、硒等矿物质，其中谷氨酸含量最多。

1、月子期间，产妇不适宜吃太硬的食物对产妇的牙齿不是很好。应选用比较软的食物或者多喝一些稀粥或者面条类的食物。所以，月子期间适量吃海虾还有利于产妇的牙齿健康。当然，也不能只吃海虾不吃别的食物，以免营养不均衡，一定要适量食用。

2、海虾是一种营养丰富的食材，不仅开胃化痰，还能增强食欲。但对于正在坐月子的产妇来说，饮食需谨慎。那么，月子期间能否享受海虾的美味呢？滋补作用海虾对产妇具有滋补作用，能补充分娩时消耗的大量气血。

3、因此，只要哺乳期的产妇不存在对大虾过敏的情况，就是可以吃大虾的。并且大虾还有助于哺乳妈妈通乳的消化，可以帮助哺乳妈妈分泌更多的奶水。

4、产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后，都是可以吃虾的。

5、哺乳期可以大量吃虾。产妇哺乳期能吃大虾，因为大虾中含有丰富蛋白质，维生素等营养元素，有助于哺乳期的产妇补充足够营养。大虾产妇吃后也比较容易消化，大虾中的营养物质还能被人体充分吸收和利。

1、虾含有丰富的营养，可以吃的，但是要适量，过多食用会影响钙的吸收。

2、产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后，都是可以吃虾的。

3、病情分析：关于坐月子期间，当然是可以吃虾的，只要不过敏的话就可以吃的。坐月子期间，要适当多吃优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果。指导意见：建议注意营养平衡，饮食要多样化，避免偏食等问题。

1、但是，顺产第十天可以吃虾吗？虾，产后佳品虾不仅富含钙质，还有通乳功效，让你的身体吸收更多营养。宝宝也能受益哦！虾，高蛋白、微量元素丰富，剖腹产的宝妈吃了也好消化。

2、顺产第三天就可以吃虾，第十天当然可以，虾中含有大量的钙质，还具有通乳的功效，能让身体吸收多种营养，对宝宝身体也有很大的好处。可以将虾加入月子饭菜里，能很好的提高食欲，也有助于身体的恢复。

3、女性顺产坐月子的时候能吃虾，这不仅能够为产妇补充营养，还可以起到通乳的效果。虾肉中含有很多蛋白质，而且钙元素含量非常丰富。

4、产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后，都是可以吃虾的。

1、产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后，都是可以吃虾的。

2、可以的，多喝鸡汤，吃鱼，蛋，蔬菜，水果，牛奶。如果有喂奶，要适量补充钙片。

3、正在哺乳期的新妈妈们是可以吃虾的，妈妈们在给宝宝喂奶的时候会流失很多的营养，如果吃一些虾的话可以帮助她们补充营养元素，虾中所含的营养元素有很多，如：烟酸，矿物质优质蛋白，如维生素等。

4、虾含有丰富的营养，可以吃的，但是要适量，过多食用会影响钙的吸收。

5、月子里可以吃基围虾。产妇饮食禁忌：新生儿由于肠道黏膜尚未成熟，哺乳期的妈妈应禁忌刺激性食物。太咸、太酸、太辣、油炸的食物也最好不要吃。产妇不易多食用味精，味精中的主要成分是谷氨酸钠。

6、哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃，但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。

1、产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后，都是可以吃虾的。

2、您好，这个是可以的，鱼虾含有丰富的蛋白、营养，月子期间也是可以吃的。

4、虾可以吃虾这海鲜食物可以让女性在月子里食用。只要吃的时候，女性肠胃健康，没有腹泻之类的情况就好。不过，女性不能吃太多，否则会引起肠胀气。

5、您好，这个海虾的蛋白质含量和钙的含量都较高，只要产妇吃着不过敏的话，那是完全可以的。

6、哺乳期是可以吃虾的，但是有一个前提，如果妈妈有过敏的情况，哺乳期就不应该吃虾的，这是异性蛋白，容易引起过敏的。虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等。哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失大量营养。

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