哺乳期吃芒果下奶吗（喂奶吃芒果）

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你好，哺乳妈妈可以吃芒果、菠萝蜜。注：芒果性质带湿毒，且是极易致过敏的食物，哺乳期不宜过多食用。

楼主在哺乳期我觉得还是少吃点吧，因为不是现在不是你一个在吃哦，在哺乳期你吃什么宝宝也在吃什么。芒果属于热性并带湿毒的水果，吃多了容易上火，而且过敏体质的也不可多吃，会引起不适。

哺乳期妈妈可以吃菠萝，不过一次不宜吃太多。菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶容易引起的人体过敏，而哺乳期属于敏感时期，在不确定的情况下，最好少吃菠萝，以免过敏原通过乳汁作用于宝宝，引起宝宝过敏。哺乳期可以吃芒果。

哺乳期的妈妈是可以吃水果的！中性水果是哺乳妈妈最保险的水果！哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。

凉性水果夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝。

过量食用—使乳汁寒凉芒果是一种偏凉性的水果，过多食用容易增加乳母体内放入寒凉之气，进而影响到乳汁，使奶水的凉性增加。2 哺乳期吃芒果对宝宝有影响吗有利影响补充营养。

因此，适量食用芒果可以帮助哺乳期妈妈增加奶水的产量。此外，芒果还含有丰富的膳食纤维和水分，可以帮助妈妈保持良好的消化系统功能，预防便秘等问题。

但是没有听说过哺乳期吃芒果可以下奶，可以确定的是，哺乳期的妈妈吃芒果不会产生回奶的作用，所以哺乳期的妈妈可以吃一些芒果。

1、综上所述，哺乳期妈妈适量食用芒果是可以的，并且有助于增加奶水的产量和改善消化系统功能。

2、坐月子期间是可以吃芒果的，芒果是营养丰富水果，含有蛋白质、铁、钙、维生素A、维生素C、磷、及芒果酮酸等，在产后吃芒果，不但可以促进身体恢复，还能够增加乳汁的营养成分，促进宝宝的发育，但坐月子期间不要吃凉的芒果。

3、最好不要吃，因为芒果容易造成湿热，容易使妈妈上火，宝宝容易腹泻，发热等情况。所以最好不要吃。芒果易引起过敏，有过敏史的乳母不宜食用。对奶水倒是影响不大，可以多喝青木瓜粉加牛奶、木瓜鲫鱼汤、猪蹄花生汤等。

1、你好，哺乳妈妈可以吃芒果、菠萝蜜。注：芒果性质带湿毒，且是极易致过敏的食物，哺乳期不宜过多食用。

2、对于哺乳期的女性来说，这美味的水果简直是心头的痒痒。但是，又担心自己的选择会不会对宝宝产生影响。

3、但是没有听说过哺乳期吃芒果可以下奶，可以确定的是，哺乳期的妈妈吃芒果不会产生回奶的作用，所以哺乳期的妈妈可以吃一些芒果。

4、可以吃芒果。芒果本身含有丰富的多种维生素，可以使所分泌的奶水中增加多种营养，其中富含的蛋白质还是哺乳期女性身体所需要的营养成分，而且进食芒果，还有助于哺乳期女性促进肠胃蠕动，有效的缓解容易出现的便秘现象。

5、哺乳期如果吃太多芒果，可能会导致过敏的情况，因为芒果也含有一些致敏性的蛋白，果胶或者是醛酸等等，所以大家在选择这些水果的时候，本来就是要做好了解各种存在的副作用，要控制好摄入的量。

1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。你吃的水果不要太凉。

2、．小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。但是专家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。

3、清炖鲜鲫鱼，有较强的发奶作用。鲜鲤鱼肠或用鲤鱼同大米煮粥吃，可治疗乳少。黄花有炖鸡汤，有较明显的催乳作用。花生米同大米煮粥吃，有发奶作用。

4、除了要注意饮食方面的一些禁忌外，大部分食物产妇都是可以吃的，只要不吃生冷食物，各种肉类、蔬菜水果、粗粮都可以适当食用。酒蛋黑糯米汤。原料：酒，黑糯米，鸡蛋，红糖。

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