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孕妇臀部大更适合顺产吗 顺产和屁股大小有关吗

我们都知道，孕妈妈分娩的方式只要分为两种，一种是剖腹产，另一种是顺产。不是所有的孕妇都适合顺产的，想要顺产是需要满足很多条件的，比如胎儿不能过大，胎位正等等。那么能不能顺产和臀部大小有关吗？下面让我们具体来看看吧！

能不能顺产和臀部大小有关吗

臀部大不一定骨盆就大，骨盆大不一定就顺产。

臀部大的孕妈妈大多数在孕期营养比较充足，身体发胖，很多脂肪堆在腰部，就显得臀部比较大。里面的骨盆不一定就很大。

顺产影响因素之一是骨盆的结构，并不是大小。有的孕妈妈骨盆很大，但是结构变异，还是不利于顺产分娩的。

能不能顺产，首先看孕妈的骨盆、胎儿的头部孕妈的体重、胎儿是否有缺氧情况、孕妈子宫是否有先天性疾病，比如心脏病，该做孕妈的子宫是否畸形、羊水是否充足、子宫是否有感染，这些方方面面都是看考虑的，而最后产检的时候，医生会对胎儿和孕妈的情况进行评估，是否达到顺产的标准，然后再给孕妈试产，而有的孕妈开宫口就已经累得不行，宫口开不了，打无痛也没有感觉，只能无奈传入剖腹产，所以孩子可以顺利顺产出来，条件还是很多的。

孕妇什么情况适合顺产

在孕妇做产检的时候，医生都会建议孕妇在妊娠过程中，要注意控制好自己体重的增加，孕期也要积极锻炼身体素质，到接近临产前，孕妇体重根据BMI算法平均增加20-30斤，而胎宝宝的体重也最好控制在5-8斤，最佳胎重是6-7斤，如果胎宝宝的体重太重，可能会在生产时，胎宝宝通过产道时会需要很长时间（产程延长，胎宝宝容易出现意外），产妇阴道撕裂程度大，甚至需要改变分娩方式。

而孕妇想要选择顺产方式分娩，应该在孕后期确认好胎位是头位，如果不是，孕妇就要积极帮助胎宝宝的头部进入巩固在骨盆腔中，不过在没有特殊情况下，胎宝宝的头部都会在三十多周时慢慢转朝下，向下移，进入孕妇的骨盆中，而胎宝宝的臀部朝着上方，这样正常的出生胎位，随着规律宫缩的慢慢到来，非常适合孕妇顺产生宝宝。

不过也有一些比较特殊的情况，比如胎宝宝有脐带绕颈的现象，这个现象同样会影响到胎宝宝能否顺利出生的，所以在生产前，还得检查确认胎宝宝有无脐带绕颈的情况。

孕妇除了要做到以上四点，还要保证产道没有过于狭小，不过每个孕妇的产道大小不同，又不能更改，有的孕妇产道过于狭小，不能选择顺产，不过在孕后期的产检中，医生会给产妇和胎宝宝做全面检查，进行综合评估，如果产道没有异于常人，便可以选择顺产，在产妇生产的过程中，产妇的身体素质好，有足够的产力帮助宝宝生产，这样更加安全。

影响顺产的主要因素 1、骨盆的结构

骨盆是包裹整个女性生殖系统的器官，子宫，卵巢，输卵管，阴道等都包含在内，可以是说影响孕妈妈顺产分娩结构性因素。上宽下窄和变易的骨盆都不利于顺产。

2、胎儿的大小

在实际的顺产分娩中，经过会遇到产程很长的孕妈妈，即使宫口全开还是没有办法完全娩出胎儿。这就是因为胎儿体积过大，尤其是头部。这种巨婴的情况现在越来越多，这也是顺产不断减少的原因。

3、宫缩

胎儿能够从子宫中自然分娩产出的重要力量来源就是宫缩。有规律的宫缩会促使胎膜破裂，有节奏压迫胎儿从子宫中搬出，通过宫颈口的扩张，直到从张大的阴道中成功娩出。

4、分娩正确用力

孕妈妈在顺产分娩时要有节奏使劲才能使胎儿顺利，这种力要用得有技巧，否则胎儿没有娩出，就没有力气了。

顺产分娩是个风险很大的过程，具体还考虑当时产妇的生理和心理各种状况。

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为啥生完孩子臀部就会变大？变大的臀部还有机会恢复常态吗？

尽管很多妈妈孕期就有意识地控制体重，产后也进行科学锻炼，但不少人还是会有新的烦恼：生完孩子跨宽屁股大，望着衣柜里一排排小短裙、小热裤、紧身leggings，只能默默流泪。穿不上的绝望谁能懂？而且，还有可能打个喷嚏就漏尿，别提多尴尬！

所以，生完孩子屁股变大怎么办？

在你孕期期间臀部会变得宽厚，这是内分泌因素在作怪，当然，也是为了顺利生产做准备，你想啊，你的肚子原来里面是什么？内脏啊对不对，怀孕之后可是多了个孩子的体重，你的骨盆需要起到托住和保护孩子 健康 落地的责任，原来你的小细腿还得承受变重的骨盆加孩子的重量，所以同样也会随之变粗。

但是这个前提是你要在孕期控制体重，因为每个人的基数不同，营养专家和孕产专家建议的合理增重范围是20-30斤，也就是10-15kg，当然这只是最佳的状态，按照咱们中国人的饮食习惯以及怀孕后家长的关照程度，基本上是在15-20kg这个范围，都会随之在体型上尤其是下半身上丰满不少。

所以啊，屁股变大，可以储存脂肪，等到产后体重恢复到孕前水平，那些牛仔裤大部分还是能上的。

我孕前是115斤，到生的当天是160斤，整整长了45斤，剖腹产，手术当天掉了20斤，出了月子掉了10天，注意这期间没有任何的康复训练或者是外部辅助功能的机器，也就是除了头几天用了下医院给的腹带，剩下时间连腹带都没怎么用，这个不是必要条件，也分人，用了也没啥坏处，但没指望这个腹带能让你的骨盆快速缩小，那是妄想。

我是产后一年半恢复到孕前体重，基本上所有的裤子裙子都能穿上了。这期间也上了产后修复的私教课（这个不好评判，但对我没啥用），这里不做更多的评价。

这是我目前的状态。

总之，请给你的身体一个自我修复的时间，姐妹们，耐心一点，控制好产后的饮食，避免油汤肥肉和太甜的食物，不要刻意的节食，身体会自然给你一个交代的。

别再听什么假胯宽的改善方法了，那都是因为胖！对于产后妈妈，更要理智对待各种无效的互联网知识灌入，多点时间修身养心，好好培养娃才是王道！

因为在孕期，随着受精卵的形成，我们体内的激素水平也在快速变化，尤其是为了宝宝的降生，我们身体会分泌一种“松弛素”，简单来说就是大脑释放出信号，全身的肌肉、筋、骨头都会变松，来帮助最后的生产。

很多孕妈其实都会觉得怎么孕期自己的脚变大了，而且生完也变不回去了，这也是因为松弛素的作用，我们的足弓会变得扁平，这更便于我们脚掌的抓地力，不容易因肚子大而摇晃，包括我们的肚子上的腹直肌，也会因为松弛素的作用而横向拉大，孕后宝宝出生，腹直肌在修复后大部分情况下能基本恢复到孕前的状态。

而松弛素作用得最厉害的部分就是我们的耻骨和骨盆，为了让宝宝的头和身体能通过，我们的耻骨会在怀孕时一点一点分开，很多孕妈孕后期都会觉得耻骨很痛，整夜睡不好，就是这个道理，骨盆也是一样的道理，骨盆大了，我们的臀部自然就会横向变大，显得胯部很宽。

生产完之后，很多孕妈说我要裹束腹带来帮助恢复，束腹带也是要看情况的，一般来说顺产是不建议戴的，剖腹产后24小时需要佩戴，束腹带的作用不是说帮助孕妈恢复胯部，而是防止剖腹产的伤口崩开，导致出血的情况。

产后恢复胯部和腹直肌还是要找专业的机构或者听从医生的建议，切勿盲目听从，只要自己能坚持，不要三天打鱼两天晒网，大部分情况下都是能恢复的，但这也是一个长期的过程，不能心太急，要保持平常心哦。

希望回答对你有帮助。

因为孩子在子宫里经过10个月的生长，会慢慢的把准妈妈的胯宽给挤大，毕竟宝宝需要一个生长空间

所以生了孩子后妈妈会有一套束腹带，包括束腰和束臀，能老老实实的坚持一段时间的肯定是有效果的，但是不能坚持听之任之的肯定没啥效果，我就属于后者喽，哈哈

说起产后护理，很多孕妈最发愁的可能就是“恢复身材”了。

有多少新手孕妈在备孕时信心满满，觉得产后瘦身不算啥，只要自己坚持锻炼，早晚能恢复成苗条的身材。不过等到“卸货”之后，很多人才意识到自己“草率”了，

产后的身材恢复，远远不是只恢复身材那么简单，还要恢复子宫、恢复皮肤弹性，这期间的过程也不是轻轻松松就能忍受过去的我的产后恢复小有成就，今天给大家说说，先说说我的生产经历，

好吧，迷迷糊糊被推进去，麻醉师也不晓得是不是实习的，给我扎了两针腰麻，疼死，还说我不好扎，后面实在找不到，给我打得硬膜外麻醉，然后过了一会腿开始麻，但我腿还能动，我还以为要等会开始手术，结果就开始了，没一会就把孩子拽出来了，挺大一个，8斤6两多，然后就是缝针，出了手术室就一直抖一直抖

当天就让我下床上厕所，妈呀，疼的不知所措，去一趟厕所感觉去掉自己半条命，更要命的是一直不排气，婆婆还让你多吃点下奶，伤口疼，心里也累，今天第三天，还是感觉疼，老公上班，婆婆扶不动，绝望…

生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

最后给大家说说如何做瘦的快

1.合理饮食，积极运动

除了骨盆变宽，导致大屁股的原因还有一个，就是脂肪堆积，因此想要消耗脂肪最简单的方式就是调整饮食and积极运动。这是最靠谱、最安全的方式。

2.保持充足睡眠休息

据研究，睡眠时长少于7个小时的人比睡眠多的人倾向于有较高的身体体重指数，也就是说睡眠不足会影响到妈妈的身材，从而更不容易恢复到产前的身材。因此建议想要保持好身材的产后妈妈最好及时调整科学的睡眠习惯。

能不能顺产，跟孕妈的臀部大小有关系吗？

相信很多人在看电视剧的时候，都会经常听到“屁股大好生养”的话，但事实上并不是这样的，虽然有的女性臀部比较大，但是有可能只是臀部所包覆的脂肪比较多而已，从而会造成一些错觉。能不能顺产和孕妈妈的臀部大小也是没有太大关系的，所以大家还是要相信科学，不要经常道听途说。

一、能不能顺产跟孕妈妈的臀部大小没有关系

虽然有人经常会说臀部大好生养，但是从科学角度上来讲，这种说法是错误的，大家也不要随便的相信能否顺才取决于孕妇骨盆的大小。所以在孕妇怀孕之后会做很多的检查，其中有一项检查就是测量一下骨盆的宽度斜度以及大小，同时也要检测一下骨盆出口的宽窄，因为这些从表面上来看都是不太明显的，只有通过医院的检查才能观察到。有些孕妈妈的臀部比较大，但是骨盆比较小，所以顺产的话也是比较困难的，就可能会在医院里做手术，通过剖腹产的方式生出宝宝。不过也有一些宝妈的臀部比较小，但是他们的骨盆比较大，那么顺产的时候也是比较方便的。

二、骨盆的大小及形状影响分娩

孕妈妈在孕晚期的时候也会有骨盆测量的检查，如果孕妈妈的骨盆大小适合顺产的话，那么电脑码就可以准备顺产生下孩子，但是如果有些孕妈妈骨盆比较小，那么就需要剖腹产。而且骨盆的大小进行运动也是会影响分娩的，如果骨盆比较狭窄，就可能在分娩的过程当中出现一些危险情况。同时孕妇能不能顺产也要取决于胎儿的大小以及子宫的收缩能力，如果胎儿比较大，但是骨盆比较窄小，那么胎儿出生的时候也是比较困难的。

产后屁股大多久能好,产后屁股痛怎么改善

女性在产后出现身材变形，特别是屁股比以前大很多的情况是很常见的，而女性觉得这很影响自己身材的美观，但是因为自己不能过早运动而这是产后带来，可以自行恢复。如果作为妈妈的你还有很多问题不清楚的，请向跟着小编来看看这个问题：产后屁股大多久能好呢?

产后屁股大多久能好

产后屁股大可以通过一些方法恢复，对于产后的女性来讲，身材很容易走样，为了能够有苗条的身材，为了能够让产后更快的恢复，最好是做一些功能性的锻炼。另外，还要注意产后是可以做运动的，可避免长期卧着而产生褥疮。

1、爬楼梯

爬楼梯是最简单最省钱的瘦臀运动，产后新妈妈们最好是在两个月后再进行瘦身运动，过早进行瘦身运动的话不利身体的恢复。产后新妈妈们可根据自身身体的恢复情况进行爬楼梯的运动，如果可以的话每次爬两个阶梯是最好的，这样不仅可以瘦臀而且还有助于紧实你的臀部。

2、臀部按摩

做法：身体站立，双腿分开与肩同宽;然后将双手放在臀部上由上往下推臀部再由下往上推。

提示：这样由上往下推能帮助活化臀部局部细胞，增强臀部肌肉的弹性，改善臀部下垂问题。而由下往上推又能够帮助美化臀部的线条。

3、注意坐姿

除了要配合运动之外新妈妈们的生活习惯也很重要，产后屁股大的新妈妈们需要格外注重坐姿，每次坐着的时候保持正确的坐姿，尽量让腰部保持笔直同时改正跷二郎腿的不良习惯。

产后屁股痛怎么改善

1.猪肾汤。猪肾、糯米、当归、知母、葱白、芍药。治产后肾虚，四肢疼痛。制法：以1200～1300毫升水煮猪肾，待水煎成800～700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400～300毫升时停火，一次服。

2.苡米粥。苡米仁、薄荷、荆芥、豆豉，功效健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。制法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。

3.生地粥。生地、大米、养阴生津，适用于阴虚痹患者。制法：将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。

4、月子病为什么屁股疼呢，是因为坐或者躺得太久以至于屁股疼，局部血液循环不好导致的疼痛症状。建议应用活血通络中药配合针灸疗法综合治疗，平时注意保暖，不要过度劳累，也不要睡太硬的木板床哦。

臀围大的准妈妈可以顺利生娃，这样的说法到底科不科学呢？

对于中国人来说，传宗接代是非常重要的，尤其是在老一辈人的眼中，这是一件关系到香火传承的大事，相关的“古语”和“谚语”缺一不可。

在选媳妇这件事上，有很多讲究，比如“女大三、捧金砖”、“屁股好看”等等。尤其是后一句话，被很多婆婆视为选择媳妇的重要标准之一。

但是随着时代的发展，很多年轻人对这个范畴的看法一笑置之，认为这是迷信。不过也不一定是真的，有些古话还是蛮有道理的。

我记得这件事发生在我侄子身上，他比自己小一岁，16年结婚。说起来，婚姻伴侣并不是自己的主人。

侄子之前谈过两个对象，都见过父母，最后都被我姐否定了。直到第三个对象，我姐才认识，然后很快就结婚了。

后来我才知道，姐姐选媳妇重要的一点就是看对方是不是“生了个好孩子”。当时我嘲笑她，现在看来真的很有道理。昨天侄子跟我说他媳妇怀了两个孩子，已经三个月了。

不过话说回来，“屁股好看”有科学依据吗？

1)大屁股不等于大骨盆

其实“屁股好”的实际意思应该是“骨盆好”。虽然它们之间有一些联系，但它们并不完全相同。

一般来说，当顺产分娩时，胎儿的头部会首先进入骨盆。这个时候骨盆开裂越快，宝宝出生越顺滑，而骨盆越大，开裂越快。

所以说“好宝宝”是有一定科学依据的，也不是迷信，只是表述不够准确。

2)胎儿是否容易出生取决于婴儿的体重

孕妇在预产期前检查时，医生会测量母亲的骨盆，然后根据胎儿的大小做出判断，哪种分娩方式更适合母亲。

有些孕妇在孕期容易补充过多营养，导致胎儿体型过大或头部过大，会给顺产的分娩方式带来很多麻烦，此时即使骨盆足够大，胎儿也不容易承受。

另外，由来已久的说法也让人误解了这句话，尤其是下面两句

1)屁股大不代表可以生儿子

胎儿的性别是来自父母双方的基因，母亲是X染色体，父亲是Y或X染色体。两者结合可以确定孩子的性别，生男孩和生女孩的概率是一样的，与女人屁股大不大无关。

2)大屁股不一定好养

前面提到过，骨盆大是生育能力好的标准，而屁股大不等于骨盆大。有些女性的臀部完全是因为臀部脂肪堆积太厚，而骨盆骨可能不大，所以生育能力好不好还不确定。

而好的生育能力不仅意味着骨盆大，还意味着体质容易怀孕，孩子出生后能得到足够的营养。但如果女性只是肥胖，“大屁股”显然不符合“生育力好”的体质。

备在怀孕期间做得很好，只有在怀孕后才能“养得好”

1)加强体育锻炼

如果你想有一个好宝宝，你必须把备从备，的怀孕阶段带出来，锻炼是必不可少的。运动可以增强身体的代谢能力，增强身体的体质，对分娩很有用。毕竟分娩是体力劳动。

生孩子从来都不容易。大多数情况下，准妈妈需要尽最大努力提前锻炼身体，生孩子的时候会好很多。

2)在适当的年龄出生

现在的趋势是晚婚晚育，男的还好。女性到了30岁以后，身体机能指标开始下降，不再适合优生。所以建议女性尽量在合适的年龄生育。

适龄生育不仅有利于胎儿的健康，也有利于自身身体的恢复，可以最大限度的避免各种可能出现的生育问题。

3)确保健康的饮食

怀孕期间确实需要补充营养，不仅是为了自己，也是为了胎儿。但要注意健康饮食，平衡营养，注意适量，不能“过产”。不然生超重的孩子就是个麻烦。

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