43岁高龄怎样养好卵子（高龄怎么养出优势卵泡）

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只能吃一粒紧急避孕药了。但是这种药一年最多吃个3次，吃的次数多了后果很严重，如果你吃了这种药，首先这个月的经期肯定会提前或延后2-7天。然后可能会内分泌失调之类的。

孕激素复方制剂：复方左旋18-甲基炔诺酮避孕药，首剂4片，然后相距12h再服4片。单纯孕激素制剂：18-甲基炔诺酮，首剂半片，相隔12h再服半片。

．使用避孕套这个是最常见的了。2．服用紧急避孕药就是在事后72小时内服用，基本上万无一失。牌子叫毓婷。3．安全期避孕法避孕机理：避开排卵受孕时间而避孕，成功率为70％一80％。

事后防止怀孕的方法口服避孕药：口服避孕避孕药是性激素类药物，对某些妇女肯定会有性欲方面的影响。

第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。

最佳方法只有上环了，两人双方商议谁去上环就可以了。什么办法防止事后怀孕除了吃药除了事后吃药，还可以使用宫内节育器来达到避孕的目的。

1、瑜伽保养，通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。

2、第做好避孕措施、避免频繁进行人工流产，频繁做人流，包括药物流产是导致女性卵巢功能过早衰退最主要的原因之一。

3、日常保养卵巢就要做到身心健康用良好的心态和健康的生活方式来保养卵巢，女性如果生活压力过大，或者心态不良都会引起精神紧张，抑郁，而这些情绪也都是会影响到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免过度的劳累。

4、多吃维生素C的食物维生素C具有较好的抗氧化能力，能起到抑制黑色素沉积的作用。

5、那么，40岁女人应该怎么保养卵巢呢？第一，每天快步行走半个小时。大部分女性到了中年时期都会变得很懒，会缺乏运动，时间长了，会出现血液不循环的情况。

1、多吃维生素C的食物维生素C具有较好的抗氧化能力，能起到抑制黑色素沉积的作用。

2、卵巢保养首先要生活规律，不熬夜，保持乐观的心情，并且不抽烟不喝酒，多吃新鲜的水果与蔬菜，少吃油腻以及辛辣刺激性的食物。

3、第一：大豆。大豆中含有丰富的优质蛋白质，并且还含有大豆磷脂，大豆异黄酮等多种营养成分，而这些物质都可以起到延缓衰老的作用。

红糖姜茶自制的红糖姜茶有非常好的暖宫效果，也能有效缓解和调理经期时的疼痛，对卵泡的发育有很大帮助。红糖姜茶可以在月经干净后连喝7天，每天300-500毫升即可。

如何让卵泡长的比较圆吃以下四种食物，卵泡会长得快又圆：豆制品豆制品含大量植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。

钙和铁丰富食物：黑芝麻与牛奶，还有鱼虾等是可以起到很好的补钙作用，不仅是可以提升卵泡质量，同时对于卵子发育与生长还有一定的促进作用，因此是非常好的选择。

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