催奶小米粥的做法大全（催奶小米粥的做法大全视频）

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本文目录一览：

1、先将鲤鱼去鳞、内脏，切成小块，与小米一起慢火煮粥，煮至鱼肉与米烂熟。粥内不宜放盐，适宜淡食，放入少许佐餐酱油即可，吃肉喝汤。鸡蛋红糖小米粥原料：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。

2、准备适量的小米、南瓜丁备用。使用清水将小米淘洗一次，冲洗小米上的灰尘即可。锅里先加入适量的水，煮沸之后再加入小米、南瓜等食材，熬制30分钟，直到小米煮烂即可。

3、小米花生粥：将泡好的花生和小米倒进汤锅中，按照1：8的比例加入适量水，大火烧开转小火熬煮。

月子粥的家常做法：黑米红米红豆花生补血粥：将红豆浸泡一段时间。将花生炒熟并且碾碎。将适量的红米、黑米、泡好的红豆一起在锅中煮沸半小时左右，放入碾碎的花生米继续炖煮15分钟左右即可。

红糖小米粥材料：小米、桂圆、赤豆、花生、红枣、红糖。

晚上睡觉前将红米、红豆、红枣洗净。加水，插上电源选择（慢煮）早晨起来根据自己口味放入红糖，就是一锅黏稠的好粥。桂圆红枣糯米粥【原料】糯米，红枣，桂圆肉，辅料：红糖，姜。

玉米粥食材：玉米做法：玉米渣，过水淘净，多加水、大火煮，比较粘稠时转中火煮，约20-30分钟即好。功效：玉米它的性平且味道甘甜，能够进入肝。

鲤鱼粥【做法】：鲜活鲤鱼1条，去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。9款产后坐月子的粥类食谱【心得】：粥内不能放盐，淡吃。虾米粥【食材】：虾米30克，粳米100克。

煮新鲜骆驼奶可加入20％~30％的水，同时加入适量的白糖，口味不错。

将适量驼奶放入锅中，加入适量清水，小火煮5分钟左右即可倒出饮用，适量饮用可以起到增强免疫力、促进肠胃蠕动、养神、健脾养胃的功效，适合体质虚弱的人饮用。

加热骆驼奶饮用，比起冷驼奶更能使肠胃蠕动，让营养给人体更好的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸，不可加热时间过长破坏驼奶的营养成分，70℃时用2分钟，60℃时用5分钟为佳。

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