产后孕妇吃什么好（产后的孕妇吃什么好）

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长期服用避孕药会影响后期妊娠。因此，平时应使用避孕套避孕。长期服用避孕药对妇女健康仍有很大影响。因此，只要在性生活过程中合理使用，经常使用避孕药会导致怀孕，但怀孕的概率会很小。因为紧急避孕药会影响体内激素的分泌。

假如没有出现闭经的症状，应该还是可以怀孕的。有的妇女使用长效避孕药后，经量会增加，经期会延长，还可能引起闭经。从化学成分来说，长效避孕药与短效避孕药类似，可分为雌激素、孕激素及雌孕合剂三种。

你好，这个属于短效避孕药吧，每天吃一片的，应该怀孕几率不大的。避孕药、天气炎热、熬夜、减肥节食、冷饮、心情过度波动，都可能引起月经的不规律。

产妇刚生完孩子可以食用易消化且营养丰富的水果，比如苹果、猕猴桃、香蕉、葡萄等，这些水果的营养价值比较高，适当食用可以帮助补充维生素，提高机体免疫力，促进身体更好的恢复。

优质蛋白。比如鱼、禽、蛋、瘦肉和大豆制品。每周要至少吃一次海鱼、海带、紫菜、贝类等海产品。增加饮牛奶的量，每一天可能要达到400-500ml总摄入量。

产妇在刚生完孩子之后可以吃什么产妇早期体质通常比较虚弱，所以产妇要吃温暖易消化的食物，像鸡蛋汤、米粥、米糊等。一般鸡蛋一天吃1 ~ 2个就可以了，不需要吃太多。米粥营养丰富，但要适当吃，防止产妇营养不均衡。

刚生完孩子的产妇吃什么好鸡蛋鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其他营养素，且容易被人体吸收利用，无明显的“滞胃”现象，对于产妇身体康复及乳汁分泌很有好处。每日以吃2个为宜。

刚生完孩子的产妇可以吃：莲藕。莲藕里有非常多的淀粉，矿物质还有维生物，营养非常丰富的，在吃过以后对于行血化淤，清热生乳有非常大的帮助。黄花菜。

坐月子吃什么最好从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

酒蛋黑糯米汤。原料：酒，黑糯米，鸡蛋，红糖。做法：将黑糯米酒倒进锅内，加水煮30分钟，然后打入鸡蛋，加入红糖，煮至糖溶解即可。此食谱具有补血益气，驱寒祛瘀的功效，非常适合产妇食用。芽菜炖排骨。

月子期间之所以吃鸡蛋、蔬菜等辅食，是因为营养而且又利于泌乳；主食建议吃小米粥，因为同等重量的小米所蕴含的铁、维生素等都比大米要丰富。

坐月子可以多吃瘦肉、猪肝、牛奶、鸡蛋、排骨汤、甲鱼汤，多吃绿叶蔬菜。尽量避免生冷寒凉食物，养成良好的生活习惯。产后第一周——开胃补水产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。

红糖水：新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力，加之失血过多，急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。

1、产后吃什么补品红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。

2、中医认为，红枣是水果中最好的滋补品，具有健脾养胃、益气生津、调节血管、解除各种毒素的作用，特别适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。味道香甜，吃法多样。可以生吃，也可以和稀饭、蒸饭一起煮。孕妇吃香蕉。

3、刚生完孩子的产妇可以补充蛋白质、维生素、矿物质等营养品。除了食补，还可以搭配美好蕴育润康乳母营养包，大品牌品质安全可靠，而且里面营养全面，特别适合产后体虚、需要哺乳婴儿的产妇。

4、为了能够更好的帮助产妇调理身体，改善气色，建议产妇食用适量的红糖。红糖含铁量高，能够缓解贫血问题。红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进身体中的恶露排出。多食用鸡蛋。

女性在分娩过程中会流失很多血，所以产后第一要做的就是合理补血，金针菜、龙眼肉、咸萝卜干、胡萝卜、面筋等都是补血的好食品。

孕妇产后的身体消耗、失血与乳腺的分泌，需要增加大量的蛋白质。因此，产后的新妈妈最好多吃鱼、肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等，这些食物中的蛋白质含量较高，还富含人体必需的氨基酸，营养价值高。

．小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。但是专家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。

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