哺乳期妈妈可以吃的水果（哺乳期妈妈可以吃的水果有哪些）

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产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

哺乳期能吃什么水果？葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果，苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳妈妈最保险的水果。苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。

也可根据个人体质，一般情况下哺乳期的妈妈可以吃热性的水果：枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝。如果母亲是热的身体侧面也可适当多吃水果，如梨凉，西瓜等。

其中苹果最为常见，一年四季都有，应该是哺乳妈妈可以食用的最保险的水果。像西瓜、芒果和柿子等都是寒凉性的水果，哺乳的妈妈最好不要吃。

苹果：苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上照顾宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。

1、男方结扎后还得避孕一段时间，待精液检查确实未见精子时，才可以不采取避孕措施。如果是母乳喂养宝宝，最好不要服用避孕药，因为避孕药能通过乳汁对宝宝产生不良影响，同时还可能使乳汁分泌量减少。

2、不少专家认为，哺乳期的女性不宜服用避孕药，因为会影响乳汁的分泌和婴儿的健康，可以采用节育环、避孕套、节育手术等方式来进行避孕。但有人认为，哺乳期能否吃避孕药，要视不同情况而定。

3、哺乳期不能用避孕药进行常规性避孕。有的女性希望服用妈富隆或者优思明进行常规性避孕，这是不可取的。因为避孕药属于性激素药物，服用以后可以通过乳汁而影响宝宝的身体健康。

4、哺乳期能吃避孕药吗？但是如果是采用母乳喂养宝宝，就不能服用避孕药了。因为避孕药能通过乳汁对宝宝产生不良影响，同时还可能使乳汁分泌量减少。产后哺乳会抑制排卵，使月经暂时停止，有一定的避孕作用。

5、病情分析：建议最好是口服毓婷。性生活后的72小时之内都可以口服毓婷紧急避孕的，都应该有效果的.今后注意使用避孕套避孕。不要经常吃避孕药了。

1、产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

2、哺乳期水果推荐：香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。哺乳期妈妈多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。

3、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果，苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳妈妈最保险的水果。苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。

4、您好，哺乳期间妈妈可以吃红枣、苹果、哈密瓜、桃子等。每种水果应适量食用。我是高级育婴师，希望能够帮助到您。

5、哺乳期可以吃的水果有苹果、香蕉、橘子、橙子、桂圆等。各种水果口味清甜，丰富的维生素群和大量的果纤维，既能解腻通便避免上火，又能补充自身及宝宝所需要的营养素，一直很受哺乳期妈妈们欢迎。

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