孕晚期超大肚子视频（孕晚期幸福展示大肚子视频）

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午餐选清淡的食物有助缓解胃胀气。舒缓胃胀气的小方法：画圆按摩胃的周围：用清凉的薄荷油（万金油、白花油），沿着胃部画圆按摩。

应该停止继续饮食怀孕七个多月的时候，如果这个时候妈妈感觉肚子有一种胀痛感，那么很大程度上就是因为这个时候孕妇吃的太多了，因为现在是怀孕的晚期阶段，所以很多妈妈已经放松了自己的心情。

孕晚期肚子胀气怎么办少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。

注意：孕早、晚期肚子胀气不可用此方法。严格来说，孕妇是不宜服用辛辣物的，但在稳定的孕中期，如果肚子实在胀的厉害，可以适量服用，缓解不适。

一旦出现胀气现象的时候，就可以多走动走动，因为孕晚期肚子比较大，所以这个时候如果运动的话也不太切合实际，所以适当的走动走动能够很好的消化。

在怀孕晚期胚胎在子宫内逐渐增大，子宫随之增大，孕妇在活动走路可能会感觉有下腹坠胀感，并伴有轻微腹痛，这属于正常情况，一般不需特殊处理。

这种情况是很正常的，因为胎儿会在子宫内活动，就可能会让肚子出现一边高一边低的情况。并且有些孩子特别喜欢在子宫的右边活动，这样就会让右边比较高，然后左边比较低。所以说肚子一边高一边低是很正常的，妈妈不必太过于担心。

孕妈的肚子是不会永远原型的，多见于一边高一边低，其实这是很正常的情况，说明了宝宝在肚子里面寻找属于自己的睡觉方式。宝宝是会不断地改变自己的位置，所以会导致妈妈的肚子一边高一边低。

宝宝变换姿势时动来动去，到哪边哪边肚子就高，所以也会导致肚子一边高一边低。不过孕妈们这段时间要注意胎儿绕颈的问题，按时产检。

一般肚子大小和胎儿在子宫内的姿势和位置有关，因为胎儿的背部外形比较规则，背部所在的肚子区域一般较为爆满所以会大点，肢体所在的位置要相对小点。还有孕妇睡觉时的睡姿也会影响肚子的大小。

如果不是早产的原因，那多半是子宫增大以及孕期激素变化造成的。越来越大的子宫会改变你的身体重心，不但使腹部肌肉受到拉伸并变得脆弱，而且还会改变你的姿势，增加对后背的压力。

孕妇的脂肪含量有的孕妇在怀孕的时候担心胎儿营养少发育不好，就会大量地摄入营养丰富的食物，从而导致体重上升过快，所以早早就显怀了。

个人体质问题。有的孕妇本身就很纤瘦很小巧，所以这类孕妇肚子也不会很大，显怀也只可能肚子会稍微偏尖，但孕肚不会很大。而如果孕妈本身就比较胖的前提下，身体脂肪自然比较多，如果再是肚子脂肪堆积多那么孕肚自然会大。

你好：孕妇腹部的大小与羊水多少、腹壁厚度、子宫位置有关，还与孕妇腹部脂肪堆积的程度有关。腹部脂肪堆积较多的，其腹形显大，所以这也并不意味着胎儿就一定大。

最后就是跟自身的体质有一定的关系，如果孕妈体质是易瘦体质的话，那么即使肚子当中的宝宝月龄比较大，那么也不会特别显怀，但是如果有些孕妈是易胖体质，怀孕之后肚子就会非常的显怀。

如果孕妈的身材，比较肥胖，怀孕之后，可能孕肚看起来越来越大。而且有的孕妈，本身的骨架就非常大，这个时候再加上怀孕之后，看起来会更加的明显。如果孕妈骨架本身就非常小，即使后期加上孕肚，也看起来不是特别的明显。

1、补充营养怀孕初期的时候，胎宝宝是是生长发育的关键时期，这个时候除了要补充足够的叶酸以外，还需要补充其他的营养物质。

2、对于孕妈咪们来说长胎不长肉是一件在也开心不过的事情，有条件的话，尽可能选择安荃性高的食物，如Hicibi孕产降脂营养当得知自己怀孕之后，一些妈妈为了能够让自己的孩子不输在起跑线上，正常的一日多餐，大鱼大肉，生怕亏了肚子里的宝宝。

3、重要提示：孕晚期不想长肚子那么很关键的一点就在于身材体重的控制，而在孕期的体重管理上。

4、食物用小盘子装很多孕妇觉得食物吃不完太浪费了，就拼命往肚子里塞，这样就容易吃多吃撑，体重也容易增长。要想避免这种情况，可把食物放在小盘子、小碗里，小小的盘子看上去更加精美心情更加棒，还能相应的减少进食量。

5、怀孕后，如果想达到长胎儿不长肉的效果，就要适当调整饮食和运动。孕妇的饮食应包括蔬菜、水果、肉、蛋、奶、坚果、海鲜和粗粮。建议多吃各种颜色的蔬菜。水果应以低糖水果为主，肉类以瘦肉为主。不建议吃肥肉。

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