自己如何通乳按摩（如何通乳按摩手法）

今天给各位分享自己如何通乳按摩的知识，其中也会对如何通乳按摩手法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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按摩吸吮法堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。

奶水堵塞疏通的方法是按摩。正确手法按摩主要是先顺时针按揉乳房，找到堵奶的部位，再用手指关节进行慢揉疏通。

哺乳期堵奶怎么疏通？产妇乳胀、堵奶，可以在哺乳前湿热敷3~5分钟，并按摩乳房。大多数是因为乳房过度充盈，即乳腺管阻塞导致。通过频繁哺乳的方式及时排空乳房。

如果堵奶的情况还不是很严重的话，可以用热水来覆盖自己的乳房，热水可以促进乳房硬块的化解，也可以慢慢地让奶水流出来，也就可以解决这个问题了。

如果妈妈在哺乳期间遇到了堵奶的情况，一定要用热毛巾蒸一下，使用热敷，这样就能够让血液循环加快，堵奶的情况也能够得到缓解。热水能够让血液的流速变快，这样堵奶的地方就特别容易被疏通。

特别是感觉比较胀的地方，那时候多敷一点。敷的时候可以同步按摩，不用太用力，就揉一下就行，具体自己怎么方便怎么来，就手法来说，通常是从下往上推。1热敷让孩子多吮吸，既可以促进子宫收缩，也可以疏通堵奶。

1、，吃猪蹄汤、鲤鱼汤、鲫鱼汤；以上逐步进行。奶通指日可待。如仍然不通，请咨询当地妇幼保健院。

2、一般产后开始哺乳时常会遇到：有奶水，乳头不通，用吸奶器不管用，手挤很痛，效果也不太好。

3、多让宝宝吸吮谈起堵奶症状，宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。一方面，面对着到嘴的乳汁，宝宝会更加着急用力地吸吮，这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。

4、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养，有助于宝宝健康成长。

方法：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长(见图2)。第三节：加强泌乳反射。

指压式按摩：两手掌心按住乳头及乳晕，五指放于乳房两侧，轻轻向下按压15分钟左右。

方法还是手法？我就说一下通乳催乳按摩方法吧。通乳的第一步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头。在热敷后进行按摩。

期门穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。丰胸原理：化淤解郁、通乳。乳中空位：身体平躺，位于乳头的中央。

催乳按摩穴位膻中是任脉的穴位，在两乳中间，是女人的生养之本，产后最初三天多按膻中穴。少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。

环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

按摩穴位：肝郁气滞型缺乳按摩催乳的前五个步骤与产后普通型缺乳的按摩手法相同，在此基础上，再点按少泽穴5-10次，搓摩胁肋1分钟，点按期门穴3次；捏拿肩井3次，产妇取俯卧位，自上往下拍打后背10-20次。

1、奶水堵塞疏通的方法是按摩。正确手法按摩主要是先顺时针按揉乳房，找到堵奶的部位，再用手指关节进行慢揉疏通。

2、首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。

3、用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。这个按摩方法有利于宝宝更容易吸吮乳汁。

4、手法二：柔软乳尖乳晕如果产妇乳尖、乳晕出现硬硬的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳尖较硬，故需按摩时间较长。

5、热敷后按摩下奶每次哺乳前将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，热敷十五分钟后开始按摩，可以这样既能减轻乳房胀痛，又能促使乳汁流畅。

6、加强泌乳反射按摩法：要让新妈咪的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。

1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

2、哺乳期堵奶、有硬块马上做这些事口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养，有助于宝宝健康成长。

3、当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。2 热敷按摩胸部热敷法是最常见的缓解堵奶症状的办法了。一般情况下，热敷法能够化了堵住乳汁的硬块，让其顺畅流通。

4、按-摩效果会比较好，同时口服FOBOC【妇百畅】，哺乳期专用营养，消zhong散结，有明显的通乳作用，同时净化母乳避免污染。然后调整饮食，不要大补特补，营养过剩同样会造成乳汁拥堵，造成堵奶出现硬块。

5、堵奶有硬块比较快的处理办法是按摩，用手掌去按压硬块，做弧形按压或者环形按压。

自己如何通乳按摩的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于如何通乳按摩手法、自己如何通乳按摩的信息别忘了在本站进行查找喔。