剖宫产可以吃什么（剖宫产可以吃什么炒菜）

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本文目录一览：

1、剖腹产后，产妇身体虚弱，脾胃功能未完全恢复，伤口、饮食等护理非常重要。

2、多吃红枣、阿胶、动物肝脏、动物血制品、枸杞等比较好，具有补气血功效的食物，能够有效缓解剖腹产后气血亏损的状态。

3、奇异果维生素C的含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，吃奇异果有助于强化产后妈妈们的免疫系统，特别对于剖腹产术后妈妈们的身体恢复非常好。但是，由于奇异果属于味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。

4、第吃乳鸽炖汤，可以帮助伤口愈合；第猪蹄汤可以下奶，也要吃菜防止便秘，还要多找人陪陪防止产后抑郁症；第生完孩子不要长时间坐着，不然以后会腰疼；第有人说姜不能吃，平时躺的时候注意不要压着乳房。

剖腹产后，产妇身体虚弱，脾胃功能未完全恢复，伤口、饮食等护理非常重要。

多吃红枣、阿胶、动物肝脏、动物血制品、枸杞等比较好，具有补气血功效的食物，能够有效缓解剖腹产后气血亏损的状态。

剖腹产后可以吃什么食物1 鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。

剖腹产后可以吃什么食物注意产后头一周多喝洁净温开水，比各种月子水更好，一天饮水量在1400-1700毫升，逐步增加到一天2100左右。

剖腹产后吃什么好红糖煮鸡蛋用红糖来煮鸡蛋，有利于妈妈的体力恢复，营养也可以更好的吸收，还可以补充体内的蛋白质，而且红糖中富含铁元素，可以起到补血的作用，也有利于尿液的排除，起到防止血性恶露的出现。

水果可以进食香蕉，猕猴桃，柚子等等，不吃辛辣，生冷之物。注意休息。不宜平卧，静卧，进食后轻微走动，增强肠胃蠕动，尽量排气。

剖腹产坐月子期间可以吃一些苹果、香蕉、红枣、猕猴桃、菠萝、荔枝、桃、樱桃、榴莲等温性的水果，能够补充孕妇身体需要的各种营养物质。

又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

剖宫产以后建议吃点常温的水果：如苹果、火龙果，桂圆等。少吃梨等寒性的水果，可以把苹果或者香蕉等加热后吃一点，还能防止便秘，也可以煮一下或者打汁喝。

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