怀孕时间是怎么算（怀孕时间是怎么算得）

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怀孕时间是根据末次月经的第一天开始计算的。末次月经的第一天就是怀孕的第一天，七天为一周，四周就是一个月，妊娠三十八到四十二周之间会分娩。

方法如下：以最后一次月经为准的第一天起开始计算，此时计算的是预产期，整个预产期持续时间通常为280天。由于女性月经通常呈现周期长短不一。

推算怀孕时间是从末次月经的第一天开始算起，推算预产期是从末次月经的第一天开始算起，末次月经的月份加9或减3，日期加7，就是预产期。

方法如下：以最后一次月经为准的第一天起开始计算，此时计算的是预产期，整个预产期持续时间通常为280天。由于女性月经通常呈现周期长短不一。

正常的怀孕时限大约是265天左右(指卵子受精的那一天开始计算)，排卵是在月经的中期，所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。

怀孕时间可以通过孕妇末次月经、胎动的时间进行估算，另外也可以根据B超检查的结果进行推算。医学上规定，如果根据孕妇末次月经的时间进行推算，一般是在末次月经的第一天计算预产期。

怀孕时间算法：根据末次月经进行计算，末次月经的日期和月份，月份加上9或者减去3，日期加上7就是预产期的时间。

1、实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。

2、叶酸片：在怀孕初期，通常要有足够的叶酸摄入，这样可以预防胎儿畸形和预防胎儿的神经系统异常，对胎儿发育好。孕妇可以按照医生的指导吃叶酸片或者复方硫酸亚铁叶酸片，有助于补充叶酸。

3、奶和奶制品是食物中钙的最好来源，不仅含量丰富，而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。

4、蛋白质含量高的食物鸡蛋、肉类、鱼类（清蒸或者煮汤比较好），牛奶的蛋白质含量很高，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，酸奶、奶片都可，但要注意，尽量少吃过凉的食物。

5、刚怀孕的孕妇，适量吃些富含优质蛋白质的食物、含维生素的食物以及含植物脂肪的食物比较好。

6、维生素的补充可以通过鸡蛋，西红柿，胡萝卜，奶酪等食物中摄入，可以有提高孕妈妈和胎儿的身体素质。

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