精子活率15%的简单介绍

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问题分析：如果男性精子的活力不够，或者是活力低下就会给生育带来影响，情况严重的话害可能导致不育现象的发生，精子活力低下又叫弱精症，是导致男性不育的重要原因之一。

a+b在50%以上，可以通过食补来调理提高精子，多吃蔬菜，瘦肉，鱼肉，动物肝脏，芝麻补充，避免烟酒熬夜久坐，配合饮食找些养精三宝辅助补充氨基酸，锌硒微量元素和番茄红素等精子必须的营养，饮食保健结合很容易提高精子。

找些药调理吧，多锻炼身体，a+b要达到50%才能生育，其中a要在25%以上，找些养精三宝补充调理五六个星期就好了。

其中a级要在25%以上，a+b要在50%以上，低于这些说明精子不好，平时不要抽烟喝酒熬夜久坐，不能吃辛辣油腻食物，配合饮食找些养精三宝辅助调理提高活力，吃虾米，瘦肉，鱼汤，动物肝脏补充。

1、精子活力低，平时饮食均衡，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。要注意养成良好的饮食和起居习惯，多吃瓜果蔬菜避免辛辣，早睡早起适量运动。多吃富含锌的食物。

2、部分精子活力低为精神压力大、紧张而致，故应避免精神上过度紧张、焦虑。注意调整生活方式，如避免熬夜、饮酒、过度疲劳等。适当进行锻炼，避免久坐不动。

3、精子成活率怎么吃第多吃一些动物内脏第多吃一些含锌的食物比如多吃一些牡蛎肉还有多吃一些牛肉牛奶等这些含锌高的食物。

4、问题分析：如果男性精子的活力不够，或者是活力低下就会给生育带来影响，情况严重的话害可能导致不育现象的发生，精子活力低下又叫弱精症，是导致男性不育的重要原因之一。

5、精子存活率低可通过以下方法进行改善：改变不良习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，适当运动；治疗原发病：针对精索静脉曲张、高泌乳素血症、性腺功能低下进行对症治疗。也可适当的药物治疗调理。

您好，精子成活率低容易造成不育情况的发生，除了坚持吃药，补肾强精，提高精子的成活率之外，还要从各方面注意调养。补锌补硒，提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用。

正常情况，男性精子活力应是a25%，或a+b50%，可见，你的精子是非常低的，怀孕的可能性很小。

所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。远离烟酒吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

也就是说，精子活力低怀孕的几率会较低。精子活力低下严重者则会直接导致不育，即便是女性成功受孕，受精卵的质量也会下降，直接导致胚胎发育不良，造成死胎、流产等。

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