哺乳期可以吃什么钙（哺乳期可以吃什么钙对宝宝好）

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因为大多数的钙剂的吸收率是差不多相同的，因此主要是看钙剂里面含量是什么，一般可通过服用正常正规药厂生产的维生素D以及钙补充剂即可。

有机形式的柠檬酸钙、乳酸钙和碳酸钙的生物利用度比无机类的磷酸钙高。哺乳期妈妈也可以选择通过平衡膳食多吃富含钙质的食物来补充钙质。

但不知你小孩多大了？必要是可补充鱼肝油以增加钙的吸收。你要是吃钙片的话可口服迪巧钙片。病情分析：你好，哺乳期是可以服用钙片的，你不必过于担心，但是建议给宝宝服用吸收会更好。

有机形式的柠檬酸钙、乳酸钙和碳酸钙的生物利用度比无机类的磷酸钙高。哺乳期妈妈也可以选择通过平衡膳食多吃富含钙质的食物来补充钙质。

哺乳期是可以吃碳酸钙D3预防缺钙，并帮助防治骨质疏松症。但高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石或有肾结石病史者禁用。服用时一定要严格按说明书推荐剂量服用。且在补充钙剂的同时一定要多晒太阳。并多吃含钙丰富食品。

哺乳期缺钙吃什么钙片1 钙尔奇D，这是美国惠氏-百宫制药有限公司出品的，是全球医生推荐最多的钙制剂品牌。

可以的，哺乳期也是需要补钙的。哺乳期钙流失厉害，孩子的营养都从母体来的，这个时候补钙可以通过母乳给宝宝补充到，我从怀孕到哺乳期结束一直都是吃朗迪钙，反正没有缺钙过，而且宝宝也很健康。

哺乳期妈妈可以选用一些有机钙，有机钙比较容易吸收，补钙效果好。一般的情况下，6个月以下的宝宝是不需要补钙的，只吃一些维生素AD并且多晒太阳就可以。

1、一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片能达到有效的避孕效果。长效避孕药主要含人工合成的孕激素和长效雌激素，能起到抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的女性。

2、夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号；从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。

3、紧急避孕药意外情况之下发生了性关系，一定要选择紧急避孕药使用，一般是在同房之后72小时之内服用避孕药避孕效果是最好的，如果感觉不安全的话，在12个小时之后可以再服另一片儿。

4、紧急避孕药的服用时间，一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。它的主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。

5、性生活后72小时内每次口服2片毓婷，或者首次口服一片，间隔12小时再服用第2片。在服用前应认真阅读药品说明书，确保紧急避孕药发挥应有效果。

1、哺乳期妈妈可以选用一些有机钙，有机钙比较容易吸收，补钙效果好。一般的情况下，6个月以下的宝宝是不需要补钙的，只吃一些维生素AD并且多晒太阳就可以。

2、出现了缺钙的情况，可以给予葡萄糖酸钙药物口服，同时给予含钙高的食物，还要注意给予促进钙吸收的药物，如维生素D3等。

3、但不知你小孩多大了？必要是可补充鱼肝油以增加钙的吸收。你要是吃钙片的话可口服迪巧钙片。病情分析：你好，哺乳期是可以服用钙片的，你不必过于担心，但是建议给宝宝服用吸收会更好。

补钙食物有哪些？豆类食品黄豆是高蛋白的食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120mg，150克水豆腐含钙就达到500mg，别的豆类食品也是补钙的优品。蔬菜水果蔬菜水果中也有很多高钙奶的种类。

有助于补钙的饮料：最佳的补钙饮料莫过于牛奶和酸奶，奶类的含钙都很丰富，也有利于人体吸收。哺乳期妈妈可以每天早上喝一杯牛奶补钙。

骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量。如果以上的食物你吃的不多，在哺乳期甚至出现脚抽筋的现象，那说明你缺钙非常严重，最好除了饮食之外再服用一些钙剂。

1、哺乳期的妈妈可以补充一些柠檬酸钙，柠檬酸钙比较容易吸收，同时在6个月以前，可以让宝宝补充一些维生素AD，一直补充到三周岁左右。

2、要选择含钙量高的钙片，一方面能为哺乳期妈妈提供充足的钙物质，另一方面能保证更多钙被人体吸收。

3、而且宝宝刚出生，也需要大量的钙质来促进身体成长，他们只能通过母乳摄取，所以哺乳期妈妈急需补钙，所以建议妈妈哺乳期继续补钙、补铁至少要持续到产后三个月。即使是产后也不介意宝妈服药，若是补钙可以从饮食上下手。

4、哺乳期需要补充什么钙1 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分。

5、哺乳期补钙选择添加维生素D、维生素K的液体有机钙比较好。钙可以降低神经、肌肉的兴奋性，是构成人体骨骼及牙齿的重要成分。

6、哺乳期妈妈可以选用一些有机钙，有机钙比较容易吸收，补钙效果好。一般的情况下，6个月以下的宝宝是不需要补钙的，只吃一些维生素AD并且多晒太阳就可以。

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