维生素b2b6一起吃有什么作用（维生素b2b6一起吃多久要停）

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可以，这些营养元素都属于维生素B族，要注意各种维生素B需要共同补充，仅仅摄入某一种VB，会导致对其它VB的需求也一同增加。

维生素b6和维生素b2可以一起吃的，都是促进机体代谢的药物。维生素B2：又叫核黄素。

维生素b2和b6的区别维生素B2和B6都是促进机体代谢的药物，如果病情需要，两种药物是可以一起长期吃的，但是如果没有相关的疾病最好不要吃，药物吃多了也会引起中毒。

维生素b6是可与维生素b2一起吃的，都是促进机体代谢的药物，但是如果没有相关的疾病最好不要吃，药物吃多了也会引起中毒。维生素b6的功效：用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。

1、促进发育和细胞的再生；促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；增进视力，减轻眼睛的疲劳；和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。

2、维生素B6是体内多种酶的辅酶，主要起到营养神经末梢，改善供血，改善末梢循环的作用。

3、维生素b2片和维生素b6片，这两种药物当然是可以同时一起服用的，两者之间没有相互影响和作用，都是属于b族维生素。

维生素B1可以防止脚气病的发生；维生素B2可以预防口角炎；维生素B族元素可以促进胃肠的蠕动，促进消化液的分泌；维生素B6它主要参与人体蛋白质、碳水化合物、脂类的代谢和血红蛋白的形成。

维生素B1用途：主要维持碳水化合物的正常代谢，能增进食欲，维持神经正常活动。

维生素B1 维生素B1又叫抗神经炎素，有助于改善脚气病和带状疱疹；我们摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能帮助碳水化合物的消化，从而为我们提供足够的能量。

维生素b1b2b6一起吃的效果。维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作用，能够调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。补充维生素BB2的好处。

维生素B1的效用促进成长；帮助消化，特别是碳水化合物的消化；改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；减轻晕机、晕船；可缓解有关牙科手术后的痛苦；有助于对带状疱疹的治疗。

维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病。维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙。

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