本篇文章给大家谈谈丝瓜下奶吗，以及丝瓜怎么做下奶最快对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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丝瓜是下奶的吗

你好丝瓜是帮助下奶的。

在哺乳期的妈妈如果因为产后身体虚弱或者是其他的原因导致奶水不足，就可以适当吃丝瓜来进行帮助下奶的。

丝瓜中能起到催乳作用的是丝瓜络，是丝瓜维持馆有通行的作用，一般中医都会将丝瓜用于治疗经络不通等症状。丝瓜络和肉汤炖煮，能够起到催乳的作用，丝瓜络本身就存在于丝瓜当中，在使用的过程中有一定的下奶作用，还可以多吃一些花生，花生可以帮助下奶。

水肿妇女贫血的现象都可以多吃一些，还有我们常见的豆腐，豆腐有益气和中，生津润肺清热解毒的功效，当然也是一种催乳的食物一豆腐红糖姜水，也是非常不错的。

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丝瓜到底是通奶的还是下奶的

吃丝瓜通乳腺还是下奶？

有些需要下奶通乳的宝妈们需要多吃些这样的食物，那么你知道哪些食物有这样的功效吗？丝瓜吃了对于哺乳期的妈妈而言有什么好处？

今天我们说的是一种夏季非常常见的食材，虽然名不见经传，但是对于我们哺乳妈妈来说是非常友好的食材——丝瓜。

不管是青嫩的丝瓜，还是干燥后的丝瓜络，通乳、下奶作用一流。我们就详细剖析一下丝瓜，带给大家几道美味的菜谱和丝瓜络的制作方法。

哺乳妈妈们，这个夏天，丝瓜吃起来吧！

1、为什么丝瓜有通乳、下奶的作用？

其实，丝瓜最具下奶作用的是丝瓜络。

丝瓜络味甘，性寒，入肝、胃经，有通行经络和清热解毒、利血消肿、解毒散结、祛风通络等作用，可以治疗产后气血阻滞、经络不通等症。

哺乳妈妈出现产后乳少、乳汁分泌不畅、乳房硬块时，很多都是因为经络不通、乳腺不通、肝郁气滞或者气血阻滞导致的，所以有这种状况的哺乳妈妈食用丝瓜络，通乳、下奶作用特别好。

《本草纲目》记载：

"丝瓜煮食除热利肠。老者烧存性服，去风化痰，凉血解毒，杀虫，通经络，行血脉，下乳汁；治大小便下血，痔漏崩中，黄积，疝痛卵肿，血气作痛，痈疽疮肿，齿匿，痘疹胎毒。"

新鲜丝瓜内也是含有丝瓜络的，所以不管是新鲜丝瓜还是老的丝瓜络，哺乳妈妈都可以经常食用。

2、丝瓜的美味做法

现在的丝瓜，又鲜又嫩又便宜，几个美味的丝瓜食谱分享给大家。

1）、丝瓜肉片汤

食材：丝瓜一根，猪肉200克，姜丝、淀粉适量

做法：

丝瓜去皮切块，猪肉切片，加淀粉抓匀；

锅内放适量油，加入姜丝和丝瓜，翻炒几下后加入是适量水；

水开后5分钟放入肉片，划散肉片后，稍微煮一会儿，加盐即可食用。

2）、虾仁蒸丝瓜

食材：丝瓜一根，鲜海虾10只，姜丝、蒜末、盐、生抽适量

做法：

丝瓜去皮切段，鲜虾去头去尾去虾线，加少量盐码味；

丝瓜放入盘内后，放上鲜虾，淋入少许生抽，水开后入蒸锅内蒸10分钟，蒸的过程中将蒜末炸至金黄捞出；

将蒸好的虾仁丝瓜拿出，放上炸好的蒜末即成。

鲜美无比的虾仁蒸丝瓜

3、丝瓜络的制作方法和炖汤方法

丝瓜络取得是非常简单的，把发黄干枯的丝瓜去籽、去皮，洗干净晒干后，就得到了催乳、通乳效果极佳的丝瓜络。

1）、丝瓜络汤

食材：丝瓜络30克，高汤适量

做法：丝瓜络洗净后放入高汤内炖煮，大火烧开后小火煮30分钟，晾凉喝汤。

功效：通调乳房气血，通乳合胃化痰。针对产妇轻微乳腺炎、乳腺不通引起的乳少有很好的效果。

2）、丝瓜络猪蹄汤

食材：丝瓜络30克，无花果50克，猪蹄一只

做法：猪蹄洗净去毛，切块后放入砂锅内加水炖煮，大火烧开后转小火炖一锅小时，加入洗净的丝瓜络和无花果，炖半小时加盐调味即可。产妇吃肉喝汤。

功效：主要治疗乳少不通。

丝瓜络不仅仅是在产后催乳、下奶方面有很好的作用，在治疗其他乳房问题上也有好的疗效，我把我珍藏的两个小方贡献给大家。

通乳散结汤：

全瓜蒌12克，青皮9克，丝瓜络15克，橘络、通草各9克，橘叶10片，郁金6克，刺蒺藜9克，蒲公英15克。

主治：治肝郁气滞，乳汁停滞不畅，以致乳房硬满胀痛，甚或红肿。

通经活络汤：

瓜蒌4钱，橘络2钱，青皮2钱，丝瓜络4钱，生香附2钱，通草3钱，扁豆5钱，当归身1钱半。

主治：乳汁不行属气郁者。

需要提醒大家注意的是，嫩丝瓜性寒、滑，食用过多容易拉肚子，所以凡是有度有节，再好的东西也不能吃太多不是？

丝瓜熬水能下奶吗

可以的，那干丝瓜怎么煮水下奶

1、丝瓜木瓜牛奶汤。因为丝瓜和木瓜牛奶结合在一起，其实是可以增强乳房的分泌，才能达到通行经络的效果。一般的使用方法是把丝瓜在太阳底下晾干，再进行熬制，可达到经络不通的缓解作用。如果乳房出现淤积，长期都没有恢复，乳房的分泌量不足，可以考虑这些方法。

2、丝瓜乌鸡汤。丝瓜和乌鸡其实都有非常好的成果，比如可以把这些食物的材料放在水果当中，保持半个小时到一个小时，加入少量的红枣作为调味品，也可以达到补血作用，减少乳房分泌失调的问题。

3、丝瓜猪蹄汤。这些食物可达到养生开胃补养的效果，还可促进乳腺的畅通，减少血气不调的问题。大家要是可以考虑这些食物，平时有空可以在家里适当熬制，大概一两个小时即可，对身体的吸收往往是有很大的帮助。

丝瓜下奶还是回奶

在大多数人的观念中猪蹄黄豆汤或是鲫鱼汤等汤类补品才是下奶最好的食物，其实哺乳期妈妈吃丝瓜也是可以下奶的，很多人奇怪为什么丝瓜会有下奶的功效，下面就为大家细细讲解一下吧。

吃丝瓜为什么能下奶

丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，一般中医都会将丝瓜晒干后入药，可治气血阻滞、经络不通等症，将丝瓜络和肉汤炖煮，能起到催乳的作用。而丝瓜络本身就存在于丝瓜中，在食用丝瓜时，也就一定的下奶的作用。

丝瓜怎么吃能下奶

丝瓜猪蹄汤

食材：200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段。

做法：

1、将猪蹄剃干净毛，用清水洗干净，用刀斩成小块。

2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟，然后用清水清洗干净，也切成小块。

3、将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片;将香菇切去老蒂，清水浸软之后，洗干净。

4、把猪蹄放在锅中，加大约2500克清水，放在炉火上煎煮，煮到肉烂的时候，放入香菇、豆腐、丝瓜等，并加入盐、姜、葱，继续煮几分钟即可。

丝瓜鸡蛋汤

食材：丝瓜、鸡蛋、木耳

做法：

1、将丝瓜切块。

2、丝瓜、木耳加水煲汤，至熟烂。

3、将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片;将香菇切去老蒂，清水浸软之后，洗干净。

4、打蛋花及油盐调味即可。

坐月子吃丝瓜可以下奶吗

可以

文章目录

一、 丝瓜下奶偏方

1. 猪蹄炖丝瓜豆腐是很好的下奶偏方

2. 下奶偏方丝瓜汤如何做

3. 多喝丝瓜猪蹄汤可以下奶

二、下奶的中药偏方有哪些

三、下奶的食谱还有哪些

丝瓜下奶偏方

1、猪蹄炖丝瓜豆腐是很好的下奶偏方

本身丝瓜就有消炎镇痛之功效,所以和丝瓜络共同作用,那对产后妈妈的恢复是十分有帮助的。新妈妈可以用新鲜丝瓜与猪蹄或其他肉类一起炖煮,都可以产生通乳的功效。

1.1、原料:豆腐、丝瓜各200克, 香菇 50克,猪前蹄1个(约1000克左右),盐10克,姜丝、葱段各5克。

1.2、作法

1.2.1、猪蹄去净毛,清水洗净,用刀斩成小块,待用。

1.2.2、把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟,用清水洗净,切成小块。

1.2.3、将丝瓜削去外皮,清水洗净,切成薄片。

1.2.4、把香菇先切去老蒂,清水浸软后,洗净。

1.2.5、将猪蹄置于锅中,加水约2500克,于炉火上煎煮,煮至肉烂时,放入香菇、豆腐及丝瓜,并加入盐、姜丝、葱段,再煮几分钟后即可离火,分数次食之。

2、 下奶偏方丝瓜汤如何做

丝瓜汤的制作方式十分的简单,将丝瓜与香菇等混合制作而成,富含丰富的蛋白质和维生素,矿物质成分的含量也很高,人们可以再生活中适当的食用。

丝瓜汤,具有养血活血、清热解毒的作用,在产后经常食用不但能够有效的增加乳汁的分泌,同时还能够促进子宫的恢复,同时还有利于产后恶露的排出。或者猪骨以及通草一块煮炖,具有很好的补气、补血、生乳的作用。

丝瓜- 丝瓜甘味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效。原料与做法:丝瓜200克,水发香菇15克,香油10克,味精3克,精盐15克,植物油30克,清水500克。1.先将丝瓜去皮、洗兆,切成滚刀片。香菇择洗干净,切成小块。 2.将炒锅放火上,加入植物油,热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐,然后将香菇和清水倒入锅中同煮一下,加入味精、香油,盛入碗内即成!

丝瓜下奶偏方

3、多喝丝瓜猪蹄汤可以下奶

3.1、丝瓜猪蹄汤功效:养血、通络、下乳,适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。

3.2、原料:嫩丝瓜100克。猪蹄1只,红枣10克,当归10克,生姜10克。

3.3、调料:花生油20克,盐8克,胡椒粉少许,绍酒3克。

3.4、制作过程

3.4.1、将红枣洗净;生姜、当归切片;嫩丝瓜去皮、籽,切条;猪蹄烧尽毛,刮干净后斩成块。

3.4.2、锅内烧水,待水开后投入猪蹄,用中火煮15分钟,约八成熟时捞起。

3.4.3、烧锅下油,放入姜片炒香,加入猪蹄、红枣、当归,注入适量清汤,烧开,再下入丝瓜,调入盐、胡椒粉,煮5分钟即可。

下奶的中药偏方有哪些

1、气血虚弱型吃什么下奶

1.1、气血虚弱,乳汁化源不足所致。具体表现:乳汁量少甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀感,面色少华,头晕目眩,神疲食少,舌淡少苔,脉虚细。

1.2、处理方法:以益气补血,健脾通乳为主,可在炖汤中加入黄芪、党参、当归、王不留行、桔梗、熟地黄等。如归芪鲫鱼汤、黄芪穿山甲炖母鸡汤等。

丝瓜下奶么

丝瓜汤不下奶，但丝瓜配上猪蹄会有催乳的功效。

在临床应用中最好是将丝瓜和肉类或者是鱼类共同煎煮，然后进行口服，对于哺乳期乳汁少，有很好的治疗作用。

丝瓜性寒，所以女性通过丝瓜汤进行下奶时，需要注意食用量，以免增加体内寒气。

哺乳期妇女除了用丝瓜汤进行下奶以外，还可以通过适当地使用豆腐、花生以及莴笋等食物进行辅助下奶。

关于丝瓜下奶吗和丝瓜怎么做下奶最快的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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