两性外生殖方面健康科普知识（怎么提高性功能的方法）
今天给各位分享两性外生殖方面健康科普知识的知识，其中也会对怎么提高性功能的方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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有哪些关于两性健康的冷知识?
宫颈糜烂。 很多妹子平时感觉好好的，结果一做妇科检查就检出宫颈糜烂。 是不是一看见「糜烂」俩字就吓哭了，脑补出自己肚子里有一堆烂肉。 以为自己得了很严重的妇科病，不治疗会发展成宫颈癌。 事实上，大部分的宫颈糜烂只是雌激素水平上升引起的生理性变化，是非常非常正常的表现。 你的宫颈没有任何问题，不会导致宫颈癌，也不会不孕不育，压根不是病。
2. 盆腔积液。 不要看到「积液」两个字，就又开始慌了：「啊我的肚子里有积水怎么办啊，嘤嘤嘤！」 其实，盆腔、腹腔里的器官本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护作用，也是正常的生理表现。 所以别怕，积水就积水，放着没问题，也不用治疗。
3. 还有： 卵巢囊肿。 膝盖磕肿了、崴脚后脚腕肿了、和小姐妹抢爱豆被打肿了，这些可以内服外敷来消肿，但是卵巢「肿」了真不一定。 一般女性在排卵后，卵泡形成黄体的过程中，卵巢都会有生理性囊肿，到了月经期，自己就会萎缩消失。 如果查出囊肿，大概率是生理性的，不用紧张。如果不放心，可以在下个月的月经第 5 天进行复查。 如果发现是病理性的卵巢囊肿，大部分情况也是良性的肿瘤，不至于致癌；只有很小一部分卵巢囊肿是恶性肿瘤，多见于绝经后。 要真是病理性的，那也只能手术治疗，一般光用药物没用。
4.乳腺增生
其实，临床上 95% 的乳腺小叶增生是不会癌变的
在一个月经周期里，体内雌激素水平升高，就会刺激乳腺，让它处于增生充血状态；每受一次刺激，乳腺组织就更厚一点。
这是正常生理变化，很多育龄期的女性体检都发现过。
另外，如果姑娘你最近压力大、发脾气、乱吃含雌激素的补品等，都可能导致乳腺增生。
如果胀痛难受，建议规律作息，合理膳食，不要乱吃含雌激素的补品。
但是，这个同样不用治，更不用相信什么所谓的磁疗、更不要去做乳房按摩。
说不定没病也可能给你揉出病。
5. 最后一个：HPV 感染。
很多谣言制造恐慌：感染 HPV 就会得宫颈癌。
HPV 是人乳头瘤病毒，宫颈癌确实是 HPV 导致的，但是感染了 HPV，不意味着一定会得宫颈癌。
这就好像如果你要遭遇车祸，前提是你处在有车的地方。但不能说：待在有车环境里的人，都会出车祸。
那些关于两性健康冷知识？
大部分有性生活史的人都曾经感染过 HPV，但即便什么也不做，一般在 1～2 年内，HPV 病毒有 90%～95% 都会被人体免疫系统自动清除。
据统计，约 80% 的成年美国人在一生中都至少会感染一次 HPV，国内这个比例也不会很低。
如果想预防高危型的 HPV 感染，可以打 HPV 疫苗预防。如果担心宫颈癌，可以定期做筛查。
但是如果发现 HPV 感染，不需要治疗，任何宣称可以治疗 HPV 药物：
那些关于两性健康冷知识？
总而言之，不管是宫颈糜烂、盆腔积液，还是乳腺增生、卵巢囊肿、HPV 感染等等，不要因为名字可怕了点，就被唬住了，一定要搞清楚是不是真的生了「病」。
[img]你应该了解的两性知识
一、关于啪啪
1、有爱的性，称为为爱鼓掌；反之，叫做性交。
2、一夜情、性放纵并不违法，但是有害健康。
3、请不要询问如何劝/骗/哄自己的mm上床；这样会让大家觉得你的行为只是被性冲动所控制；只有情到浓时，一切才都自然而然……
4、和谐美满的性生活是幸福婚姻不可或缺的组成部分；无性的婚姻会痛苦，我想。
5、性，在很多时候更意味着承诺、责任；在你确定自己的肩膀能承担起足够的重量之前，请慎重考虑此事。
6、在性行为之前，仔细想想是否应该避孕，而不要只是想着怎么能更快乐；否则，快乐之后日子，只有折磨。
7、初次性生活四项注意：动作柔和——适当地点——注意卫生——避孕。
8、准备开始你的啪啪之旅前，请储备好足够多的性知识——这样才不至于把自己逼到不得不亡羊补牢的境地。
9、送男生们一句话吧，虽然有点old：女人永远不会忘记、甚至会一生爱着自己的第一个男人。
10、对了，提醒一句有点没用的：与14岁以下的女孩发生性行为，无论女孩同意与否，都是违法犯罪。
二、关于处女/处男
1、处女膜只是一层脆弱的结缔组织；初次性行为没有见红，那很正常。除了性行为之外，还有很多原因都可能造成处女膜破裂。
2、女性的乳头、阴唇发黑，那是色素沉积的结果，与是不是处女没有任何关系。
3、不要试图从体貌外观上判断一个女孩是否处女，任何这样的方法都没有科学依据。一定要判断？去找医生也没用……
4、你当然可以有处女/处男情节，这是你自己的选择，无可厚非；但送你一句话——不要“只许官家放火，不准百姓点灯”。
5、再送女生们一句话：最好不要告诉gg你曾经的过去；也许他并不在乎你不是处女，但对于你，忘记过去的一切也许是对爱人最大的忠诚。
三、关于性病爱滋
1、目前，我国官方报道的艾滋病毒携带者已经近100万；该做什么？不该做什么？自己想清楚。
2、艾滋病的传播方式有血液、体液和母婴垂直传播；而与爱滋病毒携带者正常的日常接触是根本不会被传染的。
3、在不洁性生活后，出于对自己和爱人负责的态度，请去医院检查是否感染性病和艾滋病。
4、不要以为性病很容易治疗：即使是现在的医疗条件下，有些性病还是不能治愈！比如三期梅毒会致死！
5、某些性病也可能通过非性途径传染。
下面科普一些关于避孕、怀孕、流产知识，女性朋友掌握以下知识很重要。一起来看看吧。
四、关于避孕
1、安全期不安全。
2、毓婷不是灵丹妙药，不是救命稻草。
3、服用毓婷后，可能导致以后几个月内月经的紊乱，并可引起非经期的不规则阴道流血；并且，这只是毓婷副作用的一点点外在表现而已。
4、安全套是安全有效的避孕方式；同时也可有效的预防性病和艾滋病。
5、安全套可以在大型超市、药店等都可以买到；应使用质量好的安全套，不要只图便宜而买来劣货；还应注意采用正确的使用方法。
6、不要说带上tt为爱鼓掌像穿上雨衣洗澡——而要记住，让mm长时间吃避孕药就是让mm自残身躯！
7、目前的医学科学水平下，任何种类的口服避孕药都有副作用！
8、体外射精很不安全：在性生活中即有少量精液流出，并且，男性到高潮时不容易控制动作。
9、避孕环不适合未婚、未育女性，不推荐；同样，结扎术不适合未婚、未育男性。
10、边缘性行为的确可能引起怀孕，但概率非常之小。
五、关于怀孕
1、如果月经已经来临，那就充分说明没有怀孕。（当然，怀孕之后也可能出现少量的阴道流血，但从外观上很容易判断，明显区别于月经）
2、如果在危险的（可能引起怀孕的）性行为之后，月经逾期未至，请立即用早早孕试纸检查（或者直接去医院）。28月经开始推迟的日子即可用试纸检查是否怀孕；因为如果妊娠后，此时尿液中的hcg值达到峰值；注意正确的使用方法，并最好用晨尿。
3、对于平时月经很规律的女性，偶尔的一次月经推迟或者提前7天之内，都是非常正常的现象，因为影响女性月经的因素非常多（如天气、饮食、情绪、身体状况等）；这个推迟或延长的时限一般不会超过14天。
4、如果月经已经推迟14天以上没有来临，那么无论试纸测试结果如何，都请到医院进行系统检查，避免出现意外情况。
5、恶心、呕吐、厌食等早孕反应一般要在孕5-6周（也就是停经至少1周）以后才可能出现；不要因为这个就胡乱猜测，请记得使用早早孕试纸。
六、关于流产
1、无论是人流还是药流，从某种意义上说，都是对女性身心健康的摧残；生命的重量，你能承受的了吗？
2、人流术要在孕14周内进行；如超过14周，只能做更痛苦的引产术。
3、药流要在妊娠49天以内进行；药流可能造成流不净的情况，那样还需要进行痛苦的刮宫术。
4、多次流产（无论人流还是药流）会使子宫壁变薄，造成不孕或习惯性流产。
5、流产后，一般30-40天恢复月经；流产后应尊医嘱按时去医院复查。
6、流产后，一个月内绝对严禁性生活！！！（此处原谅我使用3个感叹号，其实我还想用更多）
7、药物流产应用的是处方药，千万不可未经医嘱自行操作药流；否则，后果不堪设想。
8、目前的广泛开展的无痛人流手术，能一定程度上降低人流术带给女性的痛苦；如果不幸怀孕需要流产，这也许是众多痛苦选择中相比较而言的最佳方式。
9、流产术后应注意充分的休息和以及适当的调养，以免留下一些后遗症。
10、如果确定怀孕，流产手术进行的越早越好；因此一定要密切注意情况，如果试纸提示阳性结果，马上到医院确诊后，联系流产事宜。
两性生活当中，最重要的是要注意健康卫生。下面就为大家科普一些关于两性健康等两性知识，注重两性健康这是对自己伴侣最负责任的做法，也是最基本的啪啪常识。
七、关于两性健康
1、包皮垢是引起男性睾丸癌和其配偶宫颈癌的重要原因；这就是建议所有包茎和包皮过长的男性切除包皮的原因。
3、女性阴道有很强的自洁能力，如非尊医嘱，请不要滥用阴道洗液。（而外阴洗液是可以使用的）
4、使用护垫并不是最佳的选择；选择棉质的内裤、勤换内裤更有利于女性外阴的清洁卫生。
5、女性应密切注意白带的变化情况；如果出现明显的异味、颜色、性状的变化，则应怀疑有妇科炎症，请尽快去医院检查治疗；自行用药可能耽误治疗并可能加重症状。
6、性生活后出现腰酸、背疼等症状，说明体力消耗过大，此时应多注意休息；这是性保健的最基本要求--量力而行。
7、性心理健康也是值得重视的一方面；如果发现自己有性心理方面的困惑，而自己解决起来很困难的，应尽早咨询专业的心理医生。
8、性幻想是很正常的一种行为，但应注意不应过分依赖性幻想而达到性满足。
9、性偏离（如恋物癖、窥阴癖等）是一种心理疾病，需要进行系统的心理治疗。
10、性心理和性生理的健康表现，能带给人充沛的活力；正视自己的性需求，追求性健康是应该提倡的行为，而不是什么“不好意思”的事。
八、关于性随我意
1、你们可以放肆的疯狂为爱鼓掌；但需要找个宁静舒适的地点，不要在夜色阑珊的操场、同屋们正在安睡的寝室……
2、没有人生来就是SEX大师；只有和伴侣慢慢磨合、练习，你们性才会日臻完美。
3、你们要出去开房？记得双方都要带上身份证——毕竟还是社会主义国家。
4、你想玩SM？肛交？可以，不过最好先征求伴侣的同意，而且，要注意安全、卫生。
5、性就是相爱的人之间轻松的游戏；不要总是用一成不变的方式——换换花样，多多发明创造，你们会high到极点。
6、叫床？呵呵，尽情的叫吧，不要觉得害羞；让你的男人知道你的快乐——这是鼓励他的最好方式。
7、女孩子的性趣是需要gg去开发的；不断探索，慢慢你就会带她走进性的神秘花园。
8、学会拒绝对方——不想的时候就不要勉强自己；同样也不要勉强对方。只有双方都主动热情的投入，这样的性才有活力。
9、精液无毒，吞吐由你。
10、性随“我”意——所以，适合你们自己的方式才是最佳方式；自己的经验才最重要！
有哪些关于两性健康的冷知识？
1、冷天人更愿意爱爱
因天气热而拒绝亲热的人比因为寒冷而不愿亲热的多两倍。35%的人曾因为天热而多次拒绝亲热，而因为天太冷而拒绝亲热的人有19%，看来大家都认为这是一项取暖的好运动。
2、冬季是怀孕高峰期
你造吗？每年的9月16日，全球会有数百万人一起过生日，这几乎是世界上过生日人数最多的一天了。
这说明什么呢？往前推算不难得知，冬季是怀孕的高峰啊！不知道是不是因为大冬天的大家都喜欢赖在被窝……
3、12月是怀孕高峰，8月变低潮期
根据以上调查深入研究发现，12月份是人们怀孕的高峰期，而8月份却是受孕的低潮期。
专家推断：“从生物学的角度来看，夏季男性精子的质量不高，昼长夜短也会影响女性卵巢功能；而12月份天气冷，人们的啪啪比较集中，更容易怀孕。
看来大家果然都很喜欢赖被窝……
4、晚上亲热人最多
据说下午的时光人们性欲更高涨，但是却不适合啪啪。晚上忙碌了一天之后可以和自己心爱的人亲热亲热是再好不过的了。
5、周五爱爱最嗨皮
调查发现，日本东京的男女有56%的人会在周五High一下，其次是周六，有30%左右的人，之后分别是周四、周三、周日、周二，周一享受爱爱的人最少，看来都是苦×的上班族啊！
6、工作稳定爱爱次数会增加
研究人员发现，工作不稳定会让人性欲不振，而工作进入稳定期后的一段时间里，夫妻生活会更和谐。
那是，饭都吃不上了谁还有心思想那事！
7、七年之痒可能并非空谈
七年之痒，这个词语本身是来自1955年的一部电影，意思是结婚7年后，伴侣之间的感情可能会变淡，从而导致出轨。
这当中的7年可能只是一个随便添加的数字，但这个数字已经广为流传，它究竟能反映出何种程度上的真相？
统计数字表明，2009年美国的全部离婚案件中，夫妻平均结婚年限为7.9年，考虑到出轨后还必须要有一个潜伏期和挣扎期，这个“7年止痒”当中的7年还真是准确无比。
8、避孕药能让女人失去“识别能力”
来自Wedekind学院的一份研究报告指出，女性识别异性信息素的能力可能会因为服食口服避孕药而丧失，而这可能与避孕药影响了体内的激素水平有关。
9、啪啪啪究竟会带来哪些好处呢？01提高性激素分泌水平——规律性交女性分泌的雌激素水平也更高些，因此更能有效预防骨质疏松的发生。啪啪也能提高男性的雄激素的分泌量，从而使肌肉更强壮，使骨骼更坚硬。02止痛作用——性高潮之前和之后体内会释放内源性鸦片类物质内啡肽, 是强力的自然止痛物质。
两性健康知识 关于两性健康的知识有哪些
1、关于两性健康的知识并不是什么害羞的问题，很多人常把这个看做早恋，其实，这也是不全面的。当两性在进行交往的时候，只有对关于两性健康有所了解，才可以更好的预防其他危害的发生，更清楚的认识自己的需求以及给自己一个更好的发育空间。
2、很多青少年的心理都还未成熟，对于有关于两性健康的知识认识也不够全面，因此很容进入不思学业，不思进取的窘迫之态。因此建议，当面对有关于两性健康的知识的问题事，要有互相尊重、自尊自爱的表现，不要总是语言轻浮，避免过早的接触性生活。
3、另外，有关于男女之间的两性健康的知识方面，千万不要带着好奇的心态去接触两性，如果对两性没有全面的认识很容易造成意外伤害。不少青春期男孩女孩会出现过早性生活，但是这类情况一定要切忌，只有害而无益。
4、对于女孩子尤为要注意，对有关于两性健康的知识一定要多了解，尤其是有了月经之后，就开始排卵了，若在性生活的时候不注意避孕，那么会带来很大的伤害。一旦意外怀孕会造成身体上的创伤，甚至导致今后不孕的可能，因此，一定要自重才行。女孩子一定要注意避孕，及时服用毓婷也很重要。
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