今天给各位分享哺乳期需要忌口吗的知识，其中也会对哺乳期需要忌口吗会不会对宝宝有影响进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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哺乳期需要忌口吗？主要什么东西不能吃啊？

哺乳期饮食要不要忌口让很多宝妈为之烦恼，因为历经长达10月的漫长怀孕之路，这其间为了宝宝能够 健康 成长往往吃东西更是各种限制。那么哺乳期妈妈们的饮食究竟该怎么做，有没有哪些东西不能吃呢？

一、哺乳期全程需要忌口吗 ：

通常来说，孩子哺乳期一般是长达1年时间，老人们观点是这一年全部要忌口，有的甚至是油盐都不有吃。 其实这是一种非常错误的做法。客观来说，哺乳期饮食除开部分是严禁吃以外，其余大部分还是可以的。

二、这几样东西哺乳期坚决不能碰：

正如前文所说的，哺乳期有些东西是坚持不能碰的，这几样东西分别是：

1、烟酒 不能碰：

虽然你问的是，什么东西不能吃，但是很多食物中都有含酒的成份。如南方的米酒冲蛋，很多地方都有给新手妈妈吃这个下奶的习惯。 但是我依照我个人的经验来看，这是十分危险的，因为我媳妇在哺乳期的时候，我也给做过。媳妇没有吃多少，后来哺乳过来，孩子就感觉特别兴奋，像是喝多了的感觉。打那以后我就再穗闷也不敢给吃了。

据科学研究显示，酒精对儿童的伤害是成年人的24倍，哺乳妈妈经常饮酒会造成酒精侵入宝宝大脑的中枢神经，神经系统紊乱。

2、过敏体质妈妈要注意

如果妈妈自身是过敏体质，那么在日常饮食就要格外注意了，常见食物有牛奶，鸡蛋，鱼虾，坚果等，这些都有可能导致孩子出现过敏反应。

三、这些食物要少吃：

除开上述要绝对忌口的，那么这几样食物要尽可能少吃：

1、盐要少吃

这是因为处在哺乳期的宝宝的各种脏器尚未发育成熟，如果妈妈日常饮食中含盐量过高， 那么以母乳为唯一食物来源的小宝宝必估会加重肾脏负担。因此很多地方都建议妈妈坐月子期间是禁盐的。

2、辛辣食品少吃

这是因为辛辣食品会有可能使得宝宝娇嫩的肠胃出猜谈弯现反应，导致出现拉肚子、或者便秘的情况出现，虽然这些毛病不大，但是真的很让人受不了，过来人经验之谈

3、巧克力少吃或者不吃

长达10个月几乎不有吃任何零食，这也苦了很宝妈，因此孩子一生下来往往就想解馋。 但是巧克力里面的生物碱成分会随着母乳进入宝宝身体，这种生物碱成分伤害宝宝的神经系统和心脏，让肌肉松弛，排尿量增加。

4、影响奶水的食物少吃

母乳的多少和质量直接关系到小宝宝 健康 ， 因此在哺乳期间，宝妈最好不要吃任何回奶食物或者尽量少吃，这些常见食物有麦片，火腿，韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，麦芽糖，茄子，柚子等。 因为每一个人的体质不同，所以可能产生回奶食也不尽相同，因此面对这些食物一定要慎重。

十月怀胎，一朝分娩。每一个孕育生命宝妈都是伟大的，历经怀孕分娩痛苦，宝妈们一定要再坚持好最后一步。哺乳期宝妈一定要合理搭配饮食，为了宝宝 健康 打下良好的基础。

你好，哺乳期需要忌口的东西有：

一 咖啡：咖啡中含有咖啡因会通过母乳传给宝宝，影响宝宝神经系统，从而让宝宝出现睡眠不安，经常哭闹的情况。

二 巧克力：巧克力中含有的可可碱能通过母乳传递给宝宝，可可碱能伤害神经系统和心脏 ，能使鸡肉松弛，排尿量增大，促使宝宝消化不良睡眠不稳。

三 酒：酒精能抑制乳汁分泌，影响母乳质量

四 辛辣刺激性食物：避免吃一些辛辣刺激性的食物，容易引起产妈妈身体上火，也会引起宝宝上火便秘，避免吃生冷寒凉的食物，刺激性食物会引起胃肠血管收缩，容易出现腹泻等症状，引起泌乳量减少，同时乳汁质量下降，导致影响宝宝生长发育。经常吃生冷刺激性的食物，会导致宝宝的胃肠功能紊乱，容易腹泻。这些食物容易导致宝宝神经系统发育异常

平时也要避免吃些会回奶的食物比如韭菜洋葱 之类的。好了以上就是我所了解的 ，希望我的回答能够对你有所帮侍唯助。

你好 我是女子张。很高兴回答你的问题。哺乳期是需要忌口的。希望我的回答能帮到你。谢谢。

十月怀胎一朝分娩，经历了九死一生的宝妈，终于完成了卸货。在孕期的时候，准宝妈就是各种忌口，因为不能吃某些东西都馋哭了。

前一阵子刚火过去的小视频，怀孕媳妇下楼取快递半个小时迟迟未归，丈夫找到后既心酸又 搞笑 。

原来准宝妈熬过了孕吐，实在是受不了辣条的诱惑，躲在楼底下偷偷吃辣条呢。

孕期的准宝妈尚且如此，更何况卸货的宝妈们。经过了孕期的各种忌口，孕吐的各种不适，宝妈们对某些食物的渴望的心情，真的是可以说，猫闻到了腥，鸟儿飞出了笼，收不回来。

满脑子各种小龙虾、麻辣烫、烤串和冰镇啤酒……

但是！！！进入哺乳期的宝妈，真的想的太美好了。作为宝宝的“奶牛”，你吃啥宝宝就吃啥，所以你会发现，宝宝那娇嫩的肠胃，弱弱的抵抗力，还是经不住以上美好食物的洗礼呀。

在此特别总结了宝妈哺乳期再馋也不能碰的三大食物：

关于盐，主要是宝宝还是一岁内的，哺乳期的宝妈需要注意，食物中本身富含的氯化钠，是可以满足宝宝的需求的。

宝妈吃的食物最好是不加盐的，因为一岁内宝宝的肾脏代谢功能弱，宝妈口味过重，食盐摄入含量稍微多一些，宝妈就会发现宝宝的嘴唇会“爆皮”，而且宝宝的嘴唇颜色会发暗红。

说明宝妈摄入过量的食盐，然后再通过母乳被宝宝获取，对宝宝是有害的。

辛辣的食物，也是同样的道理，比如辣椒、胡椒等调味品，哺乳期宝妈也是不要碰的。

寒凉的食物哺乳期宝妈吃了之后，宝宝很容易闹肚子，有过经验的宝妈都知道，小宝宝的肠胃功能薄弱，特别容易脾胃失调，而寒凉食物是大忌。

寒凉的食物不仅仅是指雪糕，冰激凌等，还包括有黄瓜、西瓜这类热天大家特别喜爱的食物，如果宝妈吃了，也是可以引起宝宝拉肚子的。

开奶、追奶、积奶的痛苦，不知道哺乳期宝妈忘了没。好不容易把自己磨练成一头“奶牛”，不到断奶的时候，可千万别碰回奶的食物。

回奶的食物有大麦茶、韭菜、芹菜和苦瓜等，虽然回奶的效果因人而异，怕就怕哺乳期的宝妈是万中之一啊。

为了营养均衡，做到“一人吃两人补”，哺乳期宝妈需要摄入下面5类基本食物。

哺乳期宝妈按照以上原则制定食谱，每天都要摄入以上5种食物，从而获取各类营养成分： 碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和充足的水。

所列举的哺乳期忌口食物恐有遗漏，欢迎补充，与更多宝妈分享。

你好，忌口要看你现在到达一个什么阶段？如果宝宝还是初生婴儿的话就一定要的，宝宝肠胃比较敏感，但大一点点的宝宝，妈妈可以慢慢开始简单忌口，详细内容会在视频中回答，但酒精类别的还是不要了，希望我的回答能帮到你吧[微笑]

哺乳期需要一些简单的忌口，例如不要吃上火的食物、不要吃寒凉性的食物、不要喝咖啡、喝酒、不吃麦芽、韭菜、苦瓜等食物。哺乳期需要忌口，是因为如果饮食不当可能会造成回奶情况发生，所以哺乳期需要一些简单的忌口。

产妇在分娩之后一般进入到哺乳期，在哺乳期是需要忌口的，因为哺乳期很多食物会通过乳汁的分泌进入到宝宝的体内。

所以为了防止孩子出现问题，很多的妈妈们是会忌口的，主要忌口的食物，有一些刺激性大的食物，比如辣椒，生冷的食物，因为容易引起身体上火，对孩子和产妇都不利。

哺乳期的妈妈们在忌口的同时，还要保持自身的营养，建议食物搭配要科学合理。

意见建议：哺乳期宝妈还需要注意，不要生气和动怒，多和家人沟通交流，保持良好心态，不要长时间躺在床上，可以适当的下床活动，比如简单的产后体操，有利于增强体质和身体的尽快恢复，饮食方面多吃营养丰富的食物，保证营养供应。

1辛辣的食物是哺乳期间需要忌口的。这些食物会导致妈妈气血亏虚，容易上火，甚至会引起便秘，不仅是妈妈有这种情况，宝宝也会有这种情况。

2、咖啡、浓茶、烟酒这类食物也需要妈妈引起注意。这些食物中含有的兴奋剂比较多，容易导致宝宝精神过于兴奋，严重的会耽误到宝宝的生长。

3、咸鱼、咸肉也是哺乳期的禁忌。这些食物含有的盐分比较多，盐分摄入的过多，就会导致宝宝的肾脏出现问题，对于宝宝的发育不利，需要妈妈引起注意。

4、麦芽是回奶的最佳食物。哺乳期的妈妈如果想保证宝宝有足够的口粮，就需要忌食这类的食物，不管是麦芽糖、麦芽水等都不能吃。

5、冰冷的东西不能吃，容易让宝宝腹泻或者出现拉伸绿色大便的现象。

6、药品是需要妈妈格外的注意的。虽然疾病是不挑人，不挑时间的，但是需要妈妈注意，服用的药物必须是哺乳期适合的。

我是“小可的成长”，很高兴能回答你的问题，我妻子刚刚生完小孩十几天，对于哺乳期是否需要忌口，主要不能吃那些东西，我是非常了解的。哺乳期要选择一些下奶、有营养的食物来吃，以保证宝宝有充足的口粮，同时还让妈妈补充到营养，防止营养不良的现象发生。哺乳期是需要忌口的，哺乳期不能吃什么食物我们下面主要说一下。

1、辛辣的食物是哺乳期间需要忌口的。这些食物会导致妈妈气血亏虚，容易上火，甚至会引起便秘，不仅是妈妈有这种情况，宝宝也会有这种情况。

2、咖啡、浓茶、烟酒这类食物也需要妈妈引起注意。这些食物中含有的兴奋剂比较多，容易导致宝宝精神过于兴奋，严重的会耽误到宝宝的生长。

3、咸鱼、咸肉也是哺乳期的禁忌。这些食物含有的盐分比较多，盐分摄入的过多，就会导致宝宝的肾脏出现问题，对于宝宝的发育不利，需要妈妈引起注意。

4、麦芽是回奶的最佳食物。哺乳期的妈妈如果想保证宝宝有足够的口粮，就需要忌食这类的食物，不管是麦芽糖、麦芽水等都不能吃。

5、腌制食物也不能吃。这些食物中的一些物质对于人的身体有害，属于致癌物质。对于妈妈和宝宝都有害处，正常的人也需要少吃这类的食物。

6、药品是需要妈妈格外的注意的。虽然疾病是不挑人，不挑时间的，但是需要妈妈注意，服用的药物必须是哺乳期适合的。

为了保证哺乳期妈妈和宝宝的身体 健康 ，作为照顾家人的我们要非常了解哺乳期的一些注意事项。

你好，鉴于本人的二胎经验：

首先哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃。

但是为了宝宝的 健康 成长，宝妈们最好尽量少吃或不吃食性燥热或性凉之物，因为容易造成哺乳的宝宝体热或腹泻。还有避免吃一些回奶食物，如韭菜，苦瓜，花椒等。

其次，切记尽量不要喝含有咖啡因成分的饮品茶等，会对宝宝神经系统和消化功能有影响。另外别注意的是在宝宝前三个月里少吃淀粉类的食物，因为宝宝太小，肚子肠胃没发育好，过多食用面食，红薯，土豆等淀粉类食物会造成宝宝腹胀肠胃绞痛等。

最后，万事没有绝对，有的宝妈和宝宝会有个体，并不一定容易受食物影响，宝妈们可以尝试观察，有情况不对时要及时调整。

母乳喂养要一直忌口吗

母乳喂养要一直忌口吗

母乳喂养要一直忌口吗，很多妈妈在刚怀孕的时候，饮食是非常注意的，实际上对于刚生完宝宝的女性来说，在哺乳期间也是一定要小心注意。下面来了解母乳喂养要一直忌口吗。

母乳喂养要一直忌口吗1

哺乳期不用一直忌口，很多食物也是可以适量吃的，但是哺乳期的妈妈是不能喝酒的，因为酒精会通过妈妈的血液进入乳汁，宝宝喝奶后会吸收，会影响宝宝的心脏等器官，还会让宝宝变的喜欢哭闹，对宝宝的身体发育非常不好，所以哺乳期的妈妈一定不要喝酒。

在哺乳期间需要注意饮食，但是不用过度的忌口。只要是不喝酒、不喝浓茶、不喝咖啡、不吃生冷刺激食物，一般食物旦塌都是可以吃的。

过多的忌口反而不利于妈妈和孩子的营养摄入，而且还会影响到宝妈的.食欲，从而影响到乳汁的分泌和质量。多样化的饮食，还能让孩子以后不出现偏食挑食的情况。正确的做法是：

1、营养均衡。哺乳期的乎迟配女性必须要注意做到营养均衡，可以摄入新鲜的蔬菜和水果，优质的蛋白质，奶类食品。宝妈们一定要做到饮食多样性，才能营养均衡。

2、少吃重油食品。虽然说可以吃油脂类的食物，但是一定要适量，过度的油脂会造成母乳的乳腺管受影响，影响到乳汁的分泌，因此一定要慎重选择。

3、少吃刺激食物。刺激食物会造成便秘，肠胃不适，还会对乳汁造成影响，除此之外，韭菜、花椒还会造成回奶，哺乳期的妈妈最好不要吃。

哺乳期饮食注意事项

1、饮食一定要均衡，不能偏食，挑食，荤素搭配，可有效提高乳汁质量。

2、尽量不吃刺激性比较大的食物，因为刺激性食物会经过乳汁进入宝宝的身体，严重会影响宝宝的健康发育。

3、尽量不吃巧克力，巧克力是含有可可碱的，可可碱会通过母乳让宝宝吸收。可可碱会破坏心脏及神经系统，导致宝宝出现肌肉松弛，尿量增加的情况，还会使宝宝睡觉不稳定，喜欢哭闹等。

4、还可以吃一些山楂或者山楂类的食品。因为山楂有益于产妇子宫收缩以及恶露的排出，对产妇身体健康的恢复也是有帮助的。

母乳喂养要一直忌口吗2

哺乳期妈妈这6类食物都别吃

1、导致回奶的食物

麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角等食物有回奶的作用，妈妈最好就不要吃。

2、油炸和肥腻的食物

妈妈最好不要吃太多的油炸薯片、蛋糕等食物，这类食物热量高，没营养又不容易消化。你消化不好，也会影响到宝宝哦。

3、寒岁指性食物

寒冷食物妈妈也尽量少吃，宝宝小肠胃很容易闹脾气的，到时候他拉肚子、胀气你就该急了。 常见寒性食物有：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋、梨、西瓜等。

4、辛辣性食物

蒜、辣椒、胡椒、茴香等刺激性食物容易上火。哺乳后，宝宝可能会出现口舌生疮、便秘。

5、冰镇的水果

冰镇水果是哺乳期不能吃的东西。妈妈吃了很容易腹泻，宝宝也可能有腹泻。

6、巧克力

很多妈妈都喜欢吃巧克力，认为巧克力能补充营养，但是，对于哺乳期的妈妈来说，吃巧克力时一定要严格控制量。过量食用巧克力，会使宝宝身体里的可可碱堆积，伤害到他的心脏和神经系统。

母乳喂养要一直忌口吗3

出了月子母乳喂养忌口吗？

对于母乳喂养期间妈妈是否需忌口这个问题，小孩最具有发言权。从营养学来说，妈妈不需限制饮食种类，母亲饮食种类会影响母乳味道。

母乳喂养不能吃什么？

1、油炸肥腻食物

不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。

2、辛辣性食物

哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。

在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。

3、寒凉回奶食物

猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。

4、蔬菜

马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。

哺乳期需要忌口吗？有哪些东西是不能吃的？

哺乳期患者应注意营养均衡，保证营养供应。但是对于喂奶的宝妈，花椒、八角等大料以及茴香韭菜等食物会影响泌乳，应尽量避免摄入。猪蹄汤、排骨汤等虽有一定的下奶作用，但不应过多食用，过量食用会导致产妇肥胖，还会导致乳汁过培昌亏稠不利于宝宝吸吮。哺乳期应禁食含酒精的食物，西瓜等寒性水果，产妇也应该尽量少吃。

一般女性朋友们要是处在哺乳期，是需要忌口的。毕竟食物中的一些物质会通过乳汁，进而进入孩子们的身体之中。只要还在哺乳就应忌口，每个人哺乳的时间不同，大部分妈妈喂养半年，这半年的母乳极为重要，有部分妈妈坚持1-2年，坚持多久需要忌口多久。

建议处在哺乳期的女性不要吃辛辣刺激类的食物。同时，也不要吃生冷类的食品。另外需要戒烟、戒酒，要不然很容易对乳汁的质量造成一定程度上的影响。除此之外，还有可能会影响到孩子的胃肠功能甚至导致腹泻等不适。

在哺乳期的时候，建议不要吃麦芽，人参，花椒，韭菜，苦瓜等食物是有回奶功效的，避免出现奶水不足的情况，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果，菠菜，豆腐等等。

在哺乳期，以下东西通常需要忌口：香烟：香烟中的有害物质会通过空气和乳汁传输给孩子；酒精：通过母乳会影响到孩子，可能使孩子喝醉；咖啡：咖啡中的咖啡因会让孩子过于兴奋，晚上不睡觉；其他食物：辛辣刺激，影响乳汁分泌的食物如麦片、茄子、苦瓜、山楂等。

哺乳期需要一些简单的忌口，例如不要吃上火的食物、不要吃寒凉性的食物、不要喝咖啡、喝酒、不吃麦芽、韭菜、苦瓜等食物。哺乳期需要忌口，是因为如果迅念饮食不当可能会造成回奶情况发生，所以哺乳期需要一些简单的忌口。

哺乳期宝妈还需要注意，不要生气和动怒，多和家人沟通交流，保持良好心态，不要长时间躺在床上，可以适当的下床活动，比如简单的产后体操，有利于增强体质和身体的尽快恢复，饮食方面多吃营养丰富的食物，保证营养供配神应。

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请问母乳喂养期间，妈妈要忌口吗？

请问母乳喂养期间，妈妈要忌口吗？

哺乳期的妈妈需要忌口吗？答案是肯定的，但是不需要做得太刻意。其实在哺乳期间，妈妈要适当的吃所有的辣、咸、酸的食物。尽量避免这些辛辣刺激性的食物。遇到这样的情况，我说湖南有个妈妈就是喜欢吃辣，但是月子期间一直忍着不吃。但是满月之后，有一天我实在忍不住了，就去吃了水煮鱼。然后，孩子开始拉肚子，然后我带孩子去看医生。医生问她为什么宝宝突然拉肚子。婴儿在分娩期间很好。我一发现，她前两天吃的是水煮鱼。吃了这个，孩运悄明子就开始拉肚子了。

在哺乳期间，很多人可能会告诉妈妈，做饭时不能吃生冷的水果、蔬菜、油腻的食物，甚至酱油运差。这些说法有些是有道理的，有些则过于小心翼翼。其实在营养方面，妈妈不需要限制饮食的种类。鸡鸭鱼肉蔬果都可以放心大胆的吃。但是，还是有一些食物不适合乳母食用。

哺乳期的妈妈在饮食上要注意以下几点:1.不要吃辛辣的食物。2.你不能吃半熟的食物。3.不要吃含有防腐剂的食物或饮料。4.尽量少吃或不吃辛辣食物，如大蒜、韭菜、茴香等。这些食物容易上火，引起妈妈的上火，进而影响宝宝旁告。5.特别注意远离烟酒，最好不要喝咖啡、可乐等饮料。6.妈妈吃了一些食物后，宝宝出现不适——湿疹、腹泻、便秘、胀气等。，并应停止食用此类食物。

哺乳期妈妈的饮食要有营养，不能太油腻，母乳中脂肪过多不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈要多吃水果。如果是冬天，水果从外面带进来太凉，可以放在温暖的房间里保存一段时间再吃，以免刺激肠胃。夏天，哺乳期的妈妈要适当控制自己的冷饮，不能像往常一样随心所欲。

吃母乳妈妈需要忌口吗

导读：人常说，母乳是妈妈给孩子最好的礼物，有一些母乳妈妈一年两年超长的哺乳期，那么哺乳期妈妈一年都要忌口吗？因为他们说哺乳期的妈妈，吃什么都会过奶给孩子，所以要吃的东西都要很注意，不然对孩子不好。这个说法是正确的吗？

母婴育儿辟谣：一个妈妈哺乳期一年都要忌口吗？其实只有这些东西是要忌口的

其实，这个说法是不完全正确的，老一辈所说的，母乳期间，母乳妈妈不能吃油盐。其实真相是，只有个别的东西是严禁吃的以外，大部分东西都是可以吃的，但是不能多吃，我们要具体问题具体分析。

三大种东西对孩子影响大，要严禁吃：

第一是酒精不吃。

这一种是孕和哺乳期绝对禁止的食品，如果孩子太小的话，酒精对他的大脑和身体发育都会造成重大影响。科学研究显示，酒精对儿童的伤害是成年人的24倍，哺乳妈妈经常饮酒会造成酒精侵入宝宝大脑的中枢神经，神经系统紊乱。

万一不小心喝了酒，要注意四个小时以后才能够喂宝宝，因为那时，酒精才能从体内代谢出去。

第二是香烟不吃。

有个别哺乳妈妈香烟不离手，却不知香烟的成份也从乳汁里过到了孩子的身体里。

香烟几乎损害人体全部的重要器官，所以，哺乳期妈妈吸烟不仅会使奶量减少，还有可能将尼古丁等有毒物质随着乳汁带到宝宝体内。

第三是容易引起过敏的食物不吃。

如果宝宝是过敏体质的话，妈妈如果吃牛奶，鸡蛋，鱼虾，坚果等，都会引起宝宝出现过敏的症状。

所以如果你在哺乳期观察到，如果你吃了什么东西，宝宝会有过敏现象的话，应该回避这种食物。有些孩子会特别哭闹，发脾气，严重的还会发红疹。

另外还有五样食物是注意要少吃的，哺乳期妈妈要当心了：

第一是盐少吃。

哺乳期妈妈，有的是被婆婆要求不能吃盐的，我坐了42天月子都没有吃盐。但其实是可以吃的，但是不能吃得过咸，因为过多的盐分通过乳汁进入宝宝体内，会让宝宝的发育还不完全的肾脏，加重负担。

第二是辛辣食品少吃。

比如说洋葱大蒜，辣椒，芥末等，可能会引起孩子拉肚子，胀气，或者是出现上火便秘的情况。

第三是巧克力少吃。

很旦和多人可能不清楚，巧克力里面含一种生物碱成分，会通过母乳进入宝宝身体后，出现聚集，他这个会伤害宝宝的神经系统和心脏，让肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝的消化不良，睡眠不稳。

第四是含咖啡因的食物少吃。

如浓茶，咖啡等，外面的卖的奶茶里面含的咖啡因的成分也很高，很多人喝了奶茶，模高盯晚上睡不着觉，就是这个原因，也会让喝了妈妈奶的宝宝太过于兴奋也会睡不着觉，所以哺乳妈妈要注意了。

第五是影响奶水的食物少吃。

有些食物如麦片，火腿，韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，麦芽糖，茄子，柚子等，但是每个人的反应并不尽相同，如果你吃了并不回奶就还好，如果感觉回奶，下次就不要吃了。

重点提示：母念埋乳妈妈是不容易的，但是母乳给孩子带来的不光有生理的好处，心理上的好处也是很多的，既然选择了母乳，我们就要对孩子负责，多吃发奶食物，避免以上提到八种食物。当母乳时最重要是妈妈要开心，万一不小心吃到了也不要紧，下次注意就可以了。

哺乳不能吃哪些食物

喂母乳期间，不能吃影响乳汁分泌的食物如下：

生冷、辛辣刺激性大的食物，如烟酒，咖啡，辣椒，冰类制品。

在哺乳期还要避免吃些会引起过敏的食物，比如海产品。还有茴香，韭菜升团码，麦芽，马子苋这些可能也会影响乳汁的分泌，

最好或腊不要吃。哺乳期间应该吃些清淡营养价值高，易消化的食物吵哪，才有利于乳汁的分泌，提高乳汁的质量，才可以促进宝宝的生长发育。

关于哺乳期需要忌口吗和哺乳期需要忌口吗会不会对宝宝有影响的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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