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皇冠国际官网:家长应该密切关注未成年学生的身心适应

时间:2020/5/17 9:41:13   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:明天,上海小学四、五年级、初中六、七年级、高中一年级的学生将全面返校。在国内进行了长时间的在线学习后,复读的多少将给辅修学生的适应带来一些挑战。上海教育科学研究院通识教育研究所学生发展研究中心主任王峰建议,家长应该密切关注未成年学生的身心适应,帮助他们做好五项准备。返校、返校后,...

明天,上海小学四、五年级、初中六、七年级、高中一年级的学生将全面返校。在国内进行了长时间的在线学习后,复读的多少将给辅修学生的适应带来一些挑战。上海教育科学研究院通识教育研究所学生发展研究中心主任王峰建议,家长应该密切关注未成年学生的身心适应,帮助他们做好五项准备。

返校、返校后,孩子会打破长期在家学习的习惯和学习节奏,重新适应学校的学习时间和休息时间。对他们来说,调整“生物钟”是完成恢复适应的第一步。王峰认为,父母应与孩子在前一天晚上回到学校做一个时间表回到学校,回到学校,设定起床时间的第一天回到学校,并把前一天晚上的睡觉时间根据孩子的必要的睡眠时间,督促孩子按时睡觉,隔离各种干扰刺激的睡眠空间。父母可以帮助他们的孩子在睡觉前心平气和地入睡,音乐放松,和轻微的运动。

回到学校后,孩子们会发现学校发生了一些变化,需要遵守学校的各项防疫行为规范。例如,一些孩子可能会担心自己的健康,一些孩子可能会忽视必要的防疫措施……对于这些情况,建议家长想象或晚上放学后排练学校生活情况在开学之前,与孩子们交流的学校重新安排和卫生防疫措施,学校已经通知父母,让他们知道学校生活变化可能发生在回到学校后,并为儿童提供卫生防疫教育回到学校。

在校园里,孩子的身份又回到了“在校学生”的状态。在这一时期,加强角色认同是促进良好适应的有效途径之一。复课前一晚,建议家长陪同孩子整理书包、准备学习用品和第二天的衣物、红领巾等,通过积极暗示的话语,提高孩子对复课后的学生的认同感。在复课当天,家长还可以给复课增添一种强烈的“仪式感”。例如:父母可以早起,以身作则,用充满活力的话语叫醒孩子;他们可以送孩子上学,看着他们进入学校,等等。

返校后,孩子在学习和社交中难免会有一些心理压力和情绪变化。对此,王峰建议父母与孩子保持良好的沟通,倾听他们的感受,给予情感上积极的关注和支持。鼓励更多,看到更多的肯定孩子的努力和突出,多听,分享更多,孩子可能会接受更多的负面情绪,并指导他们使用各种方法如自律、同行交流,帮助老师回到学校回到学校后积极的精神状态。

与此同时,返校的学生也可能会保留一些在家庭学习中形成的坏习惯,如晚睡晚起,沉迷于网络或玩游戏,这些都是家长头痛的问题。“家长首先应该意识到,孩子不可能在一夜之间完全改变,需要给孩子一个特定的问题来解决过渡期。”王峰建议,父母可以通过设定一定的行为规则、减少上网或玩游戏的时间等方式,引导孩子逐渐改变自己的工作日程。特别是,小学生的家长应该提醒更适应孩子的身心发展特点,设置规则,游戏或挑战,父母可以参与,如:“早睡眠,早崛起模式竞争”“游戏时间减少挑战”,等等,来刺激孩子改变动力和意愿。


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